Moni kipuilee sen kanssa, ettei aivan uskalla olla oma itsensä. Erityisesti naiset kärsivät usein jonkinlaisesta itsensä pienentämisestä. Mitä itsensä pienentäminen oikeastaan tarkoittaa? Itsensä pienentämisen tunnistat muun muassa näistä: – Et uskalla kertoa … Lue lisää
Avainsana: äitihaava
Tunnekuorma periytyy suvussa, kunnes joku suostuu kohtaamaan ongelmat – Nämä kolme kipukohtaa ovat tuttuja monessa perheessä
Tunnekuorma voi periytyä vanhemmilta lapsille monista syistä. Monia koskettava ilmiö on äitihaava. Sillä tarkoitetaan erityisesti äideiltä tyttäreille siirtyviä kipukohtia, haastavia tunnetottumuksia ja rajoittavia uskomuksia. Epätasa-arvoisessa maailmassa naiset ovat pitkään kokeneet arvottomuutta ja … Lue lisää
Onko läheisen vaikea iloita puolestasi? Jos joku mitätöi saavutuksiasi, saatat huomaamattasi vältellä onnistumista
Jos tuntuu, että sinun on vaikea onnistua elämässä, on mahdollista, että alitajuisesti sabotoit itseäsi. Ehkä sinusta tuntuu, että edessäsi on näkymätön seinä tai ylitsepääsemätön kynnys, jota on työlästä, jopa mahdotonta ylittää. Moni … Lue lisää
Äitienpäivä on monille vuoden vaikein päivä
Tämä on taas se hetki, kun minulta odotetaan jotain. Soittoa, korttia, valkovuokkoja aamukahvipöytään. Ylistyslaulua, jossa sinä olet maailman paras äiti. Mutta… minä en tunne niin. Minä keräilen itseäni päiväkausia sitä yhtä puhelua … Lue lisää
Kunpa äitini joskus kannustaisi minua (eikä aina arvostelisi)
Kymmenen vuotta sitten ylisuorittajan elämäni tuli tiensä päähän. Uupumus pakotti minut pysähtymään ja tarkastelemaan, mitä ylisuorittamisen takana oikein oli. Löysin itsestäni loputonta riittämättömyyttä. En uskaltanut sanoa kenellekään ei, vaan venyin ja vanuin … Lue lisää
Äiti yhdellä kädellä kutsuu luokseen, toisella työntää kauemmas – moni äiti-tytär-suhde on täynnä ristiriitoja
Äiti sanoo rakastavansa, mutta en tunne sitä. Äiti sanoo tukevansa minua, mutta seuraavassa lauseessa kyseenalaistaa valintani. Äiti sanoo kannustavansa minua, mutta seuraavaksi ihmettelee, miksi minä oikein toimin niin kuin toimin. Äiti sanoo, … Lue lisää
Yleisimpiä rajoittavia uskomuksia, joilla pyytelemme itseämme anteeksi – tunnistatko näitä itsessäsi?
Rajoittavat uskomukset liittyvät usein siihen, mitä ajattelet itsestäsi, omasta arvostasi, kyvyistäsi tai mahdollisuuksistasi elämässä. Tyypillisimpiä rajoittavia uskomuksia ovat seuraavat: Olen vähemmän kuin muut. Olen huonompi kuin muut. En ole yhtä arvokas kuin … Lue lisää
Äitisuhteen hienovaraisia ongelmia voi olla vaikea ymmärtää – eikä se ole ihme
Äitiyteen liittyy vahvoja uskomuksia: Vanhempia kuuluu kunnioittaa tapahtui mitä tahansa. Ongelmista ei ole lupa puhua. Äidille tulee olla loputtoman kiitollinen – myös silloin, kun kiitollisuuden aiheet hukkuvat haasteiden alle. Voimakkaiden uskomusten vuoksi … Lue lisää
Painitko vuodesta toiseen riittämättömyyden tunteen kanssa? – Vaikeat tunteet periytyvät äidiltä tyttärelle
Yhdentoista vuoden aikana hyvinvointialalla olen kohdannut kasvotusten satoja ja sähköisesti tuhansia naisia. Kohtaamiset ovat näyttäneet kouriintuntuvasti, millaisten henkisten haasteiden kanssa useimmat painivat. Itsekin olen kokenut näistä suurimman osan. Tunnistatko itsesi seuraavista? – … Lue lisää
Äidin sisäiset ristiriidat periytyvät usein tyttärelle – onneksi äitihaavaa voi hoitaa aikuisenakin
Suhde omaan äitiin on yksi elämän tärkeimmistä, ehkä kaikkein tärkein. Mutta entä jos suhde ei olekaan ehdotonta rakkautta vaan ristiriitoja, jopa kipua? Entä jos kotoa ei ole saanut evääksi omaa voimaa vaan … Lue lisää
Äitiyteen voi liittyä monia kipeitä asioita – Muistathan, että sinulla on lupa surra kaikkea sitä, mitä vaille olet jäänyt
Tänään teki mieleni alkaa kirjoittaa äitiydestä. Se on itselleni sekä rakas että kipeä teema. Tiedän, että äitiys on tuota monelle muullekin. Minulle äitiys oli iso haave jo teini-ikäisenä. Haaveeni toteutui: minulla on … Lue lisää
Kirje äidille, rakkaudella tyttäresi (vaikka olenkin erilainen kuin toivoit)
Rakas äiti, Minä valitsin sinut äidikseni tarkoituksella. Valitsin sinut, koska ihmissuhteet ovat elämän korkein koulu. Niissä saamme opit, jotka auttavat meitä elämään sitä elämää, joka meille on tarkoitettu. Minä valitsin sinut, koska … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
