Sisältöyhteistyö: Suomen Sisustustakka Oy ja Contura-takat Juttelin Suomen Sisustustakka Oy:n edustajan kanssa mökillämme olevasta vuolukivitakasta. Mökkimme on pieni, 28-neliöinen, 80-luvulla rakennettu pyöröhirsimökki. Pidämme mökkiä talvisin peruslämmöllä noin kuudessa asteessa. Haaste isossa vuolukivitakassamme oli … Lue lisää
Kirjoittaja: Sanna Wikström
Sanna Wikström, FM, on Hidasta elämää -sivuston perustaja, hyvinvointiluennoitsija, -ja kirjailija sekä mindfulness-ohjaaja. Hidasta elämää -sivustolla Sanna kirjoittaa SANNAN KYNÄSTÄ -blogia. Sannan kirjoituksia ja tuotteita löydät englanniksi SUNNY PRESENT -sivustolta.
Näin elämä pyytää luottamaan – pieni tarina siitä, miten elämä muistuttaa kannattelustaan
Lähden viemään lapsia hoitoon junalla Helsingistä Kokkolaan. Minulla on 50 minuuttia aikaa olla Kokkolasta. Astun junasta ulos aurinkoiseen ja lämpimään syyspäivään. Ajattelen, että ehdin hakea kahvin paluujunaa odotellessa. Ajatuksen väliin kiilaa välähdys: … Lue lisää
Ihmisten välinen yhteys on tärkeämpää kuin se, mitä ihmiset yhdessä tekevät – 4 tapaa synnyttää yhteyttä
Usein ajattelemme, että työssä itse tekeminen on tärkeää. Ja lopputulos on todella tärkeää. Viime viikkoina olen kuitenkin saanut kokea tosi voimakkaasti, että sekä tekeminen että lopputulos ovat vain seurausta, ja niitä … Lue lisää
7 tapaa rentoutua täydellisesti lomalla – ”Kuvittele, että olet elämän turvallisessa syleilyssä”
1. Katsele pilviä Katsele, miten pilvet lipuvat hiljalleen taivaalla. Ne ovat kuin ajatukset, jotka tulevat ja menevät. Niihin ei tarvitse tarttua eikä niitä tarvitse analysoida. 2. Kuuntele luonnon ääniä Laita silmät kiinni … Lue lisää
100-vuotias: “Minä kokeilen tehdä vähän uudenlaista…”
Kokkolalainen Heidi kertoo Facebookissa ihanasta kohtaamisesta marketissa: Kaupassa tuli vastaan mummo, joka kysyi multa maitohyllyllä, mistäköhän vois löytää kookosmaitoa. Minä sitä hänelle etsimään, ja ojentelin lopulta ylähyllyltä pikku mummolle erilaisia purkkeja ja … Lue lisää
Päivitä vanhat rottinkikalusteet kesäväreihin
KOTImaista ELÄMÄÄ -blogissa käsitellään tiloja, jotka vaikuttavat mielentilaan. Ostimme perheellemme mökin, joka on rakennettu 80-luvulla. Kaupan mukana tuli kaikki irtaimisto, joka niin ikään oli peräisin 80- ja 90-luvuilta. Mökin ilmapiiriä voisi luonnehtia … Lue lisää
Näin saat amarylliksen kukkimaan uudelleen entistä kauniimpana – älä heitä sitä roskiin!
KOTImaista ELÄMÄÄ -blogissa käsitellään tiloja, jotka vaikuttavat mielentilaan. Vuonna 2013 esikoiseni valitsi joulukukaksi pinkin amarylliksen omaan huoneeseensa. Hän tykästyi kukkaan niin, että toivoi, ettei sitä heitettäisi roskiin. Nyt amaryllis kukkii meillä jo … Lue lisää
Aina ei tarvitse haluta olla yhdessä, mutta yhteyteen haluaminen on kestävän parisuhteen perusta
Keho kaipaa välillä omaa tilaa ja rauhaa, reviiriä. Näin on myös parisuhteessa. Aina ei jaksa olla olemassa toiselle fyysisesti. Varsinkin jos päivän mittaan on ihmisiä lähellä omassa työssään tai lapset roikkuvat sukanvarresta … Lue lisää
Sydämesi tietää! – 5 voimakuvaa sydämen seuraamiseen
Kurkkaa unelmaboksi:
“Mielesi uskoo kaiken, mitä sille kerrot” – 7 kuvaa mielen voimasta
Unelmakarttakirja-verkkokurssin ilmoittautuminen on auki! Lue lisää kurssista ja lähde mukaan luomaan unelmiasi todeksi: https://hidastaelamaa.fi/2017/03/unelmakarttakirja-luo-oma-voimakirjasi-2/
Kun seuraavan kerran näet jotain kaunista, pysähdy, ja anna itsellesi lupa iloita elämän kauneudesta
Joskus ajattelin, että kauneuden ihaileminen ja arvostaminen on tie turmioon: pinnallista hömpötystä, materialismia ja tavaran palvontaa. Toki se voi olla sitäkin, mutta vasta viime vuosina olen oivaltanut, kuinka paljon iloa kauneuden katsominen … Lue lisää
5 kokemusta, jotka osoittavat, että meissä suomalaisissa on erityisen hienoa sisäistä voimaa ja valoa
1. Kun herää, ei voi tietää, onko yö vai aamu Pimeys haastaa meitä suomalaisia suurimman osan vuodesta. Keho reagoi pimeyteen tuottamalla melatoniinia, “pimeähormonia”, joka alkaa ihanasti nukuttaa. Toisin sanoen luontaisesti meitä nukuttaa … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
