Louise Hay kirjoitti ensimmäiset self-help -kirjansa jo 1980-luvulla. En ole koskaan lukenut hänen kirjojaan, mutta eräässä toisessa kirjassa siteerattiin häntä. Sitaatti oli näinkin yksinkertainen: Rakastan itseäni ja hyväksyn itseni täysin. Meinasin ohittaa … Lue lisää
Aihe: Rakkaus
Tarinoita, runoja, ajatelmia ja kuvia rakkaudesta. Tykkää myös Facebook-sivustamme Hidasta rakkautta.
Näitä asioita läheinen ihmissuhde ei saisi koskaan viedä
Kysyin Instagram-seuraajiltani, että mitä läheinen ihmissuhde ei koskaan saisi meiltä ihmisiltä viedä. Vastaukset olivat upeita, suuri kiitos niistä! Vastauksissa tuli esiin juuri ne tärkeimmät ja vaikuttavimmat asiat, jotka ylläpitävät niin fyysistä, kuin … Lue lisää
Toivotko, että toisten tunteet eivät vaikuttaisi sinuun niin kuormittavasti?
Jos toivot, että toisten tunteet eivät vaikuttaisi sinuun niin kuormittavasti, on mahdollista, että menet liikaa mukaan toisten tunteisiin oman jaksamisesi kustannuksella. Vaikka ei ole sinun tehtäväsi helpottaa toisten tunteita, olet todennäköisesti … Lue lisää
Nämä 3 asiaa ovat tasavertaisen parisuhteen tunnusmerkkejä
Olen kirjoittanut paljon turvattomista kiintymyssuhteista. Mitä tasavertaiseen suhteeseen sitten kuuluu? On toki hyvä muistaa, että hyvissäkin suhteissa on joskus haasteita, konflikteja ja kriisejäkin. Se miten näitä vaativia asioita käsitellään on ratkaisevaa. Jokainen … Lue lisää
Liian empaattinen myötäelää muiden murheita voimakkaasti ja on vaarassa uupua itse
Mikäli olet överiempaattinen eli sekä aistit voimakkaasti että otat liikaa vastuuta toisten tunteista, käytät empatiakykyäsi itseäsi kuormittavasti. Sinun ei kuitenkaan tarvitsee jatkaa näin, vaan saat nauttia herkkyydestäsi ja käyttää empatiakykyäsi myös itsesi hyväksi. Tunnistatko … Lue lisää
Sydäntä nakertava kaipuu voi kertoa tarpeesta syventää suhdetta omaan itseen
Oletko huomannut joskus – ehkä useinkin – kaipaavasi jotakin? Jotakin, joka ei juuri nyt ole tässä, saatavilla, jotakin enemmän, parempaa tai epämääräisesti vain ”mitä tahansa muuta kuin juuri sitä mitä tässä ja … Lue lisää
Miten tunnistaa ihmiset ja tilanteet, jotka eivät tee sinulle hyvää? – Näin rajat suojaavat ja auttavat tunnistamaan myös muiden rajat
Omat rajat kumpuavat sisäisestä turvasta ja niitä tarvitaan sydänjuttujensa toteuttamisessa. Yhteys omiin rajoihin on siinä mielessä perustarve, että rajat suojaavat elämänvoimaasi. Rajojen ensisijainen tarkoitus ei ole aidata mitään ulkopuolelle vaan pikemminkin hoivata … Lue lisää
Kolme tapaa kommunikoida parisuhteessa – Tunnistatko oman tapasi?
Kommunikointi on yksi kaunis väylä yhteyteen ja ymmärrykseen, mutta voi miten herkästi tällä alueella kompuroimmekin! Monista inhimillisistä syistä käsin, toki. Kommunikointi ei ole vain sitä mitä sanomme vaan myös sitä MITEN sanomme … Lue lisää
Nämä tosiasiat narsistisesta suhteesta on tärkeää ymmärtää, vaikka ne tekisivät kipeää
Kysyin Instagram -tilini seuraajilta, että minkälaisten asioiden hyväksymisestä he olisivat kokeneet hyötyneensä narsistisessa suhteessa ja/tai narsistisen suhteen jälkeen. Vastauksia tuli useita kymmeniä ja niissä toistuivat hyvin samankaltaiset asiat ja jopa sanamuodotkin. Vastaukset … Lue lisää
10 syytä siihen, miksi on ihanaa olla elossa juuri nyt!
1. Yhdenkään ihmisen tulevaisuudessa ei ole tahran tahraa. Voit omata vaikka minkälaisen historian ja mokaamislistasi voi olla kilometrin pituinen, mutta siitä huolimatta tulevaisuutesi on avoin, eikä siinä toistaiseksi ole ainoatakaan tahraa. Toki … Lue lisää
Tämä tasapainoisen elämän kulmakivi usein unohdetaan tai ymmärretään väärin – Löytyykö se sinun arjestasi?
Jokainen tietää, että itsestä on tärkeä pitää hyvää huolta. Happinaamari asetetaan ensin omille kasvoille, vasta sitten autetaan muita. Itsensä auttaminen ei ole kuitenkaan ihan yksinkertaista. On vaikea erottaa, milloin kyse on todellisesta … Lue lisää
5 vaativaa tosiasiaa, joiden hyväksyminen auttaa irtaantumaan traumakiintymyssuhteesta
Näiden vaativien asioiden ymmärtäminen auttaa traumakiintymyssuhteesta irtaantumisessa Jos olet katsonut aiempia videoitani ja lukenut juttujani traumakiintymyssuhteista ja varsinkin jos olet itse tällaisessa suhteessa, tiedät jo liiankin hyvin että irtaantuminen ei ole helppoa. … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
