”Teet vain näin, niin kyllä se siitä” Se ei ole useinkaan näin yksinkertaista. Ihminen, jonka voimavarat ovat vähissä ei halua kuulla simppeleitä ratkaisuja haasteisiin, joiden kanssa on paininut pitkän aikaa. Ehkä … Lue lisää
Aihe: Ihmissuhteet
Ihmissuhteet, rakkaus ja seksi.
Näetkö toisessa piilevän mahdollisuuden turvalliseen suhteeseen – vaikka käytös kertoisi muuta?
Jos helpotat toisten hankalia tunteita rajattomasti heidän puolestaan, jotta olisit riittävä, arvokas ja rakastettava, vedät empatian överiksi. Kun toimimme överiempaattisesti, uskomme, että meidän täytyy huolehtia toisten tunteista ja tarpeista omiemme kustannuksella, jotta … Lue lisää
Miten ymmärsin vetäväni empatian överiksi – Tunnistatko itseäsi tästä?
Vaikka aistit herkästi toisten tunteita, se ei tarkoita, että ne kuuluvat sinun vastuullesi. Tämän ymmärtämiseen on mennyt minulta lähes koko tähänastinen elämäni. Olen uskonut, että on minun velvollisuuteni helpottaa ja poistaa toisten … Lue lisää
Överiempaattinen kaipaa turvallista yhteyttä toiseen ihmiseen
Jos sopeutat itseäsi toisten tunteiden mukaisesti, yrität todennäköisesti saada heihin turvalliselta ja vakaalta tuntuvia yhteyden kokemuksia. Yrität kuroa umpeen tunnekuiluja, joita tunnet itsesi ja toisten välillä. Mikäli vedät empatian överiksi eli sekä … Lue lisää
7 askelta erilaisten seksihalujen ymmärtämiseen – Kuinka tasapainottaa erilaiset halut?
Kuinka ratkaista erilaiset seksihalut suhteessa? Kun ihmiset ihastuvat ja hullaantuvat toisiinsa, he eivät voi pitää käsiään erossa toisista. Kosketus, seksi, suudelmat ja kiusoittelu on vahvasti läsnä. Sitten kun ensihuuma alkaa laantumaan ja … Lue lisää
Helpotatko jatkuvasti toisten tunteita? – Näin tunnistat överiempatian parisuhteessa, työssä ja ystävyydessä
Ajatteletko, että ollaksesi empaattinen sinun on otettava toisten raskaat tunteet itsellesi? Jos koet, että sinun on tunnettava toisten hankalat tunteet heidän puolestaan, vaikka se kuormittaa sinua, vedät empatian överiksi. Kun herkkä ja … Lue lisää
Nämä 5 asiaa jokaisen parin kannattaa käydä yhdessä läpi – Ne vaikuttavat merkittävästi siihen, kuinka hyvä suhteessa on olla
”Turvallisuus ja luottamus ovat avain siihen, että suhteessa on tilaa myös haavoittuvaisille asioille.” Näitä tutkailemalla voi myös mahdollisesti löytää kohtia, joiden inhimillinen kehittäminen lisäisi turvan kokemusta suhteessa. Turvalliset vuorovaikutustaidot. Mitä se sitten … Lue lisää
Kuinka oppia ilmaisemaan omia rajoja rakentavasti? – Rajojen avulla näytät, miten sinua tulee kohdella ja vahvistat aitoa yhteyttä
Rajat ovat liikkuvainen ja eläväinen asia, ei mikään sisäinen säännöstö, jota noudattaessasi alat vihdoin voimaan paremmin. Rajaaminen on omasta hyvinvoinnistasi, elämänvoimastasi ja ilostasi huolehtemista. Kun ei rajaa, on vaikeaa tuntea lempeää, voimauttavaa … Lue lisää
Näitä asioita läheinen ihmissuhde ei saisi koskaan viedä
Kysyin Instagram-seuraajiltani, että mitä läheinen ihmissuhde ei koskaan saisi meiltä ihmisiltä viedä. Vastaukset olivat upeita, suuri kiitos niistä! Vastauksissa tuli esiin juuri ne tärkeimmät ja vaikuttavimmat asiat, jotka ylläpitävät niin fyysistä, kuin … Lue lisää
Estääkö pelko toisen suuttumisesta pitämästä puoliasi? – Jos et uskalla vahvistaa rajojasi, luovutat elämäsi ohjat toisille
Kun puhutaan rajojen asettamisesta, mitä sillä oikeastaan tarkoitetaan? Mitä rajat ovat? Rajat ovat ehtoja ja sääntöjä, jotka – kertovat, mikä sinulle on ok ja mikä taas ei – huolehtivat antamisen ja vastaanottamisen … Lue lisää
Toivotko, että toisten tunteet eivät vaikuttaisi sinuun niin kuormittavasti?
Jos toivot, että toisten tunteet eivät vaikuttaisi sinuun niin kuormittavasti, on mahdollista, että menet liikaa mukaan toisten tunteisiin oman jaksamisesi kustannuksella. Vaikka ei ole sinun tehtäväsi helpottaa toisten tunteita, olet todennäköisesti … Lue lisää
Nämä 3 asiaa ovat tasavertaisen parisuhteen tunnusmerkkejä
Olen kirjoittanut paljon turvattomista kiintymyssuhteista. Mitä tasavertaiseen suhteeseen sitten kuuluu? On toki hyvä muistaa, että hyvissäkin suhteissa on joskus haasteita, konflikteja ja kriisejäkin. Se miten näitä vaativia asioita käsitellään on ratkaisevaa. Jokainen … Lue lisää