Tiesitkö, että moni tuttu kukka on syötävä – ja vieläpä ilmaista herkkuruokaa. Tässä viisi miltei kaikille tuttua kukkaa, jotka kannattaa kerätä parempiin suihin: 1. Syreeni Syreenin kukat sopivat sellaisenaan tai kuivattuna etenkin suklaajälkiruokiin, mutta … Lue lisää
Aihe: Hyvinvointi
Luontaislääkintä, ravitsemushoito ja muut täydentävät hoitomuodot. Ravitsemus, lepo, liikkuminen, tasapainoinen elämä.
Mehustus on miesten juttu!
”Mehustus on miesten juttu!” sanoo Jorma Partanen. 68-vuotias lempeästi hymyilevä mies haluaa kertoa tarinansa mehustamisen hyödyistä. Hän kun on sitä mieltä, että miehet tarvitsevat kouriin tuntuvia esimerkkejä asioiden toimivuudesta. ”Voi kun naiset … Lue lisää
Terveellisempi Bannoffee-resepti (mutta niin pökerryttävän ihana!)
Tämä resepti on: gluteeniton, maidoton eikä sisällä prosessoitua sokeria. Inspiroidun leivontaideoista kierrellessäni ihastelemassa eri kahviloiden kakkuvitriinejä. Tavoitteeni on valmistaa perinteisistä konditoriaherkuista ravintorikkaita versiota sekä ideoida uusia suosikkeja. Matkustan työkseni paljon ja on hienoa päästä nuuhkimaan … Lue lisää
Mitä eroa on luonnon- ja luomukosmetiikalla? Ja kumpi on parempi valinta?
Koska kosmetiikkatuotteet ovat suoraan kosketuksessa kehoon, niiden tulisi sisältää mahdollisimman vähän ihoa ärsyttäviä ainesosia. Myös raaka-aineiden alkuperä vaikuttaa tuotteen jättämiin jälkiin niin sinussa kuin ympäristössäkin. Merkki- ja termiviidakossa voi helposti eksyä – … Lue lisää
Gluteeniton nokkospiirakka -resepti
Kevään aikana olen ehtinyt tehdä monenlaisia suolaisia piirakoita sesonkivihanneksista ja villiyrteistä. Oma suosikkini näistä on ehdottomasti nokkospiirakka. Se voittaa muut sekä maussa, että ravinteikkuudessa, joten laitan reseptin jakoon 🙂 RESEPTI Murutaikina 2dl gluteenittomia … Lue lisää
Päivä sielunmaisemissa
Herään sunnuntaihin aamuauringon kutitellessa silmäluomiani. Ikkunasta näen pihavaahteran aukovan vaaleanvihreitä kukintojaan. Pikkulinnut pyrähtelevät oksistoissa; avaan ikkunan linnunlaulun tulla sisälle pieneen huoneeseeni. Huomaan tuntevani tarvetta poiketa rutiineista. Niinpä luottaen sisäiseen ääneen, suuntaan voimapaikkaani … Lue lisää
7 henkisen vahvuuden merkkiä – Kova ulkokuori ei ole henkistä vahvuutta
Mitä eroa on henkisellä vahvuudella ja vahvuudella, jota ehkä ajattelet muiden odottavan sinulta? Toisinaan ihmiset vaikuttavat ulospäin hyvin vahvoilta, mutta oikeastaan väittämien ”en pelkää mitään” ja ”en olisikaan halunnut sitä ylennystä” takana … Lue lisää
Unelmansa toteuttanut Essi: ”Oma intohimo pitää valita joka päivä uudelleen”
Olin kaupan kassalla. Kassaneiti kysyi hieman hämillään, mistä olin hankkinut kivikoruni – olin jo neljäs asiakas saman päivän aikana, jolla oli kiviä kaulassa. Kerroin, että omani on vuosien takaa Kreikasta, mutta EssiS … Lue lisää
5 + 1 vinkkiä erilaiseen matkaan Lontoossa
Euroopan suurkaupungeista Lontoo on monelle se, joka on hurmannut sydämen ja jonka sykkeeseen haluaa palata uudestaan ja uudestaan. Jos Big Ben, British Museum ja Tower Bridge on jo nähty ja Oxford Street … Lue lisää
Luontoyhteys sisäisesti ja ulkoisesti
Kevät on heräämisen aikaa, sekä mielen että kehon. Kaikki löydämme eri keinoja tähän herättelyyn – se voi olla kodin sisustaminen, joogan aloittaminen tai ruokavalion muutos kevyempään, mutta moni huomaa etsivänsä jotain uutta ja … Lue lisää
Erityisherkän 10 huippuominaisuutta – Ilman herkkyyttä maailma olisi kylmä paikka
Herkkä ei ole hermoheikko itkupilli, vaan ainutlaatuinen ihminen, jolla on monia hienoja ominaisuuksia, joita ilman tämä maailma olisi varsin kylmä paikka. Erityispiirteitä on monia, mutta tähän listasin kymmenen herkän ihmisen vahvuutta. Kun … Lue lisää
Opettele arvokkaaksi – mitä tänään sanoisin peilikuvalleni?
Olen matkustanut paljon yksin. Silloin joutuu välillä valitsemattaankin viettämään aikaa pelkästään itsekseen. Viihtymään itsensä kanssa ja olemaan itselleen hyvää seuraa. Välillä omat tavat ärsyttävät, omat maneerit käyvät rasittaviksi, oma naama alkaa kyllästyttää. … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
