Minulle oli valtava, elämää mullistava oivallus, kun tajusin, että läheisriippuvuus on pohjimmiltaan läheisyyden pelkoa. Että minä, joka niin kovasti olen halunnut läheisyyttä ja pyrkinyt siihen, itse asiassa pelkään sitä helvatusti. Että itse … Lue lisää
Aihe: Henkisyys
Ihmisen henkisen alkuperän pohtimista, kokemista ja elämistä.
Narsistinen ihminen on usein taitava kääntämään asiat päälaelleen – Näin hän saattaa peitellä jälkiään välttääkseen vastuun
Narsistinen ihminen on erityisen taitava tarinankertoja. Hän kertoo esimerkiksi aikuisten satuja siitä, millainen hirviö hänen eksänsä oli. Hän kertoo makeita, ihmisten draaman nälkää ruokkivia yksityiskohtia eksään ja yhteiseen elettyyn elämään liittyen. Hän … Lue lisää
Usein väistämme rakkautta ja läheisyyttä huomaamattamme – koska se on tuntematonta ja pelottavaakin
Olen vetänyt puoleeni ystäviä ja kumppaneita, jotka suhtautuvat tunteisiin älyllistävästi tai hiukan etäältä ja ovat kenties saattaneet pitää minua, herkkää ja samalla voimakasta tunneihmistä vähän heikkona tai rasittavana. Olen ihan valtavasti halunnut … Lue lisää
Tunne, jota et halua kokea, voikin olla elämäsi käännekohta
Moni meistä on alituisella pakomatkalla tunteistaan. Emme halua kohdata häpeää, pettymystä, surua, vihaa emmekä muitakaan ikävältä tuntuvia tunteita vaan juoksemme niitä karkuun tai yritämme kaivaa ne syvälle mielen syvyyksiin ja haudata … Lue lisää
Kannatko raskasta taakkaa harteillasi? – Tee tämä pieni asia itsellesi joka päivä ja huomaa muutos
Heräätkö aamulla tehtävälista päässä ja suhisevatko suoritettavat asiat päässäsi suihkussakin? Oletko huolissasi siitä, mikä kaikki voi mennä pieleen ja valmistaudut vimmatusti kaikkeen mahdolliseen. Mieli on tiheänään kaikkea sitä, mitä pitäisi ehtiä ja … Lue lisää
Läheisriippuvuuden vastakohta on syvä läheisyys – rakkaudellisuus, joka perustuu vapauteen ja tasavertaiseen liittymiseen
Väitän, että suurin osa meistä on läheisriippuvaisia / toipumismatkalla. Kulttuuriamme leimaa rakenteellinen arvottomuus: riittämättömyyden, huonouden, arvottomuuden, häpeän ja rakkauden eteen ponnistelemisen kokemukset ovat aivan kollektiivisia. Meillä on yleistä turvattomuutta ja tunneyhteyden puutetta, … Lue lisää
Vanhat haavat aukeavat usein juuri läheisimmissä ihmissuhteissa – ja niissä ne voivat myös parantua
Uskon sielujen sopimukseen. Siihen, että olemme tulleet parantamaan toisiamme tavoilla, joihin kukaan muu ei välttämättä pystyisi. Kuin sanattomasta sopimuksesta. Syvimmällä tasolla se on kaunista, mutta valitettavasti pintaan se usein näyttäytyy aivan muuna. … Lue lisää
Lue tämä, kun herkkyys tuntuu taakalta
Herkkyys voi toisinaan tuntua taakalta, josta ei ole mahdollista päästä eroon, vaikka yrittäisi. Valtava tunteiden ja ajatusten kirjo voi joskus uuvuttaa. Näissä tilanteissa saattaa unohtua, mitä hienoja vivahteita herkkyys antaa elämään päivittäin. … Lue lisää
Tämä mielen supervoima usein unohdetaan – Näin voit kasvattaa sisäisiä voimavarojasi sen avulla
Meillä kaikilla on henkisiä voimavaroja paljon enemmän kuin arvaammekaan. Osa vahvuuksista on tosin sisäisessä varastossamme – meillä on valmius niihin olemassa, mutta emme ole ottaneet niitä arkikäyttöön. Onneksi voimme koska tahansa kaivaa … Lue lisää
Entä jos kaikki ne ei:t olivat ohjausta oikeaan suuntaan? – Luota omaan polkuusi silloinkin, kun et näe, minne se vie
Joskus tuntuu siltä, niin kuin maailma huutaisi EI joka suunnasta. Minne käännynkin, ovet pysyvät kiinni. Alan pelätä, ettei minulle ehkä olekaan paikkaa maailmassa, enkä saa sellaista muotoutumaan. Tuntuu kuin unelmani olisivat kauempana … Lue lisää
Kipusi on enemmän kuin tunne kehossa – Nämä kaikki asiat vaikuttavat kivun syntyyn ja sen kokemiseen
Voimakkailla kehon ja mielen reaktioilla ja kokemuksilla – myös kivuilla – on usein juurisyynsä menneisyydessä. Voi olla, etten kokijana lainkaan pääse kiinni siihen, miksi koen tiettyjä asioita mielestäni liiallisen voimakkaasti. Hankalimmillani en … Lue lisää
10 aitoa, syvällistä ja lohdullista lausetta jokaiselle äidille
Ymmärrän, että sinulla on välillä tosi rankkaa. Jo lapsen nuha voi saada koko rutiinin sekaisin, saati jos samalla on työkiireitä, remonttia tai ihmissuhdehuolia. Äitiys vaatii venymistä, pinnaa, huumorintajua ja joskus purkavaa itkua … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
