Emme voi tietää mitä tuleman pitää. Sulje siis silmäsi, hengitä syvään ja nauti elämästä juuri nyt. Luota siihen, että elämä kantaa ♥ Lisää voimauttavia kuvia löydät Instagram-tililtämme @hidasta. @hidasta
Aihe: Ampparit
6 vinkkiä, joilla saat voimaa väreistä – Kun olo on ankea, kääriydy keltaiseen
Näin pimeimpänä vuodenaikana, toisinaan ihmetyttää, miksi ihmeessä suomalainen pukeutuu niin usein mustaan tai harmaaseen? Miksi ihmeessä hän sisustaa kotinsa usein valkoisella ja beigellä? Miksi ihmeessä katukuvamme, talot, virastojen, kauppakeskusten ja muiden julkisten … Lue lisää
Vuosien varrelle jääneet velvoitteet
Vapaapäivän kunniaksi innostuin leipomaan pullaa! Siinä leipoessani ajatukset alkoivat lentelemään ja mietin, miten harvoin enää tulee mitään leivottua. Aikana jolloin elettiin muutenkin kiireistä lapsiperheen arkea, leipominen oli jokaviikkoinen tapa. Vähintään viikonlopuksi piti … Lue lisää
”Rakkauden ei tarvitse olla täydellistä vaan aitoa” – 7 voimakuvaa rakkaudesta
Rakkaus on voimaa, joka kantaa. Energiaa, joka valloittaa sydämen ja nostattaa pilviin. Se ei katso ikää, kokoa tai arvostele. Rakkaus on kaikkialla ja kaikissa. Sinä olet rakkaus ♥ Lisää voimauttavia kuvia löydät … Lue lisää
Milloin on aika toimia ja milloin on aika päästää irti?
Tunnetyöskentelyssä yksi tärkeimpiä oppimiani asioita on erottelukyky. Itseni ja muiden suhteen. Myönnän, että varsinkin itsetuntemukseni matkani alussa, olen ollut melkoisen sinisilmäinen. Parhaimmillaan sinisilmäisyys on vilpittömyyttä, luottamusta ja lapsenkaltaisuutta. Minulla se oli epärealistista, rajatonta … Lue lisää
Sinä riität – ja miksi sinun kannattaa uskoa niin?
On helpompaa kritisoida, vertailla ja tavoitella jotain muuta, kuin ymmärtää, että on omana itsenään jo tarpeeksi. Jos olet koko elämäsi ajan katsonut itseäsi ulkopuolelta ja muovautunut erilaisiin muotteihin, tämä tapa on ymmärrettävästi vaikea muuttaa. Tässä useammasta eri artikkelista kerätyt osuvimmat ajatukset vastaukseksi kysymykseen ”miksi sinun kannattaa uskoa olevasi riittävä”. Lue lisää
Puolihuolimaton töksäytys voi satuttaa syvältä – Käytätkö sanojasi lannistamaan vai rohkaisemaan?
Kyllä elämä on joskus ihmeellinen. Olin eräänä aamuvarhaisena matkalla opetustöihini ja nuori tyttö avasi minulle ulko-oven. Vastasin ’kiitos’ ja koin jotain, mitä en koskaan sitä ennen. Tunsin, miten sanasta lähti liikkeelle jotain. … Lue lisää
Oletko piilottanut herkkyytesi suojakuoren taa? – Erityisherkkyyden tunnistaminen ei aina ole helppoa
Erityisherkkyydestä puhutaan nykyään paljon, mutta sen tunnistaminen ei välttämättä ole helppoa. Kuten mikä tahansa ominaisuus, erityisherkkyys on jatkumo – ihmisellä ei ehkä ole kaikkia ominaisuuteen liitettäviä piirteitä, ainakaan niin, että ne näkyisivät … Lue lisää
Yksi tunne voi vaikuttaa hyvinvointiisi merkittävästi
Luin jokin aika sitten tutkimuksesta, jossa seurattiin ryhmää ihmisiä, joita oli ohjeistettu pitämään päivittäistä kiitollisuuspäiväkirjaa. Joukossa oli ihmisiä joilla oli mm. unihäiriöitä, masennusta, ahdistuneisuutta ja kipuja. Vertailuryhmän jäsenet eivät pitäneet minkäänlaista kirjaa … Lue lisää
Henkinen polku – 6 neuvoa sen kulkemiseen
Kirjoittaja Mervi Bergström on Englannissa asuva henkinen valmentaja, tunneterapeutti ja näkijä. Bergström on koulutukseltaan Bachelor of Arts (Hons), hypnoositerapeutti ja menneiden elämien regressiohoitaja. 1. Päivää seuraa aina yö ja päin vastoin Valoa ei … Lue lisää
”Ole rohkeasti oma itsesi” – 7 voimakuvaa Sinulle
Ole rohkeasti oma itsesi, sinä olet huipputyyppi juuri sellaisena kuin olet ♥ Lisää voimauttavia kuvia löydät Instagram-tililtämme @hidasta. @hidasta
Ilosanoma sinulle, joka stressaat lasten joululahjoista – Nämä asiat lapset oikeasti muistavat joulusta
Mummoni kertoi usein tarinaa lapsuuteni joulusta, jossa joulupukki oli ajanut hieman humalassa ojaan (minulle toki kerrottiin että myöhästyi joulukiireiden takia) ja minä olin hyppinyt kuusen ympärillä hoilaten ”eihän ne surut suremalla lopu”. … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
