Moni meistä kamppailee erilaisten pulmien, toiset isompien ja toiset pienempien, kanssa. Joku on menettänyt läheisensä, joku on tehnyt konkurssin, joku on eronnut, sairastunut, saanut potkut. Joku suree lähimpänsä puolesta. Jokaisella meistä on … Lue lisää
Haku: Elämän äärellä:
Jokainen kriisi on tehty voitettavaksi – Pakollinen pysähdys voi järjestää elämänarvot uudelleen
Tämän kevään uutiset rajojen sulkemisesta ja elämän rajoittamisesta vaikuttavat globaalisti. On luonnollista pelätä tai vähintäänkin tuntea epätietoisuutta ennen kokemattoman tilanteen äärellä. Pandemia on globaali kriisi, ja kriisin tehtävä on pysäyttää. Koemme sitä … Lue lisää
Elämän äärellä: Kiitollinen siitä…
…että ”pelkästään” hengittää? Kyllä, se on mahdollista. Lueskelin aikakauslehtiin kirjoittamiani juttuja inspiraatiota etsiessäni ja törmäsin kolmisen vuotta sitten Kodin Kuvalehteen kirjoittamaani elämäni tarina -sarjan juttuun perheellisestä, alle nelikymppisestä naisesta. Hän oli parantumattomasti … Lue lisää
Elämän äärellä: muutoksesta ja muuttumisesta
Ystävä meilasi minulle jo jokin aika sitten kiinnostavan linkin Kirsi Pihan elokuiseen kolumniin Ihmissuhteet kariutuvat, kun muuttuu itselleen tuntemattomaksi. En ole tietenkään samaa mieltä Pihan kanssa kaikesta kolumnissa olevasta, olemmehan mielikuvinemme kaksi eri ihmistä, … Lue lisää
Elämän äärellä: Mikään ei ole lopullista…
…mietin tässä taas eräänä aamuna. Kaikki menee ohi, niin ilo ja suru, onni ja epäonni, mikä tahansa tunne tai tilanne. Mikään ei jatku loputtomiin ainakaan tismalleen samanlaisena. Sen ymmärtäminen auttaa olemaan kiitollinen … Lue lisää
Elämän äärellä: Köyhäkin saa unelmoida…
..ja hänen vasta pitääkin! Unelmat ja ajatus paremmasta ovat niitä pelastusrenkaita, jotka pitävät pinnalla silloin, kun elämä suistuu raiteiltaan. Joitain viikkoja sitten katselin Min Morgon -ohjelmasta esikoiskirjailija Mathias Rosenlundin haastattelua ja tovi … Lue lisää
Elämän äärellä: kohtaamisia
Joka aamu seison samalla bussipysäkillä samojen ihmisten kanssa. Törmään lähikaupan kassaan leikkipuistossa. Juoksulenkillä lahden ympäri samat tyypit juoksevat vastaan, aina siinä samassa tutussa kohdassa. Ryhmäliikuntatunnilla salissa rehkii taas se sama nainen, jonka … Lue lisää
7 tapaa tuntea voimakkaammin olevansa elossa – Elämä on tässä ja nyt, uskallatko elää hetkessä?
Tämä on kutsu elävyyteen! Meditaatio, läsnäolon oivallukset ja erilaiset meditatiiviset harjoitukset voivat auttaa löytämään elämään rauhaa ja tyyneyttä. Myötätunnon harjoitukset ja epäitsekkäät toiminnat (karmayoga) voivat auttaa löytämään sydämellisyyttä. Kuitenkin joskus huomion suuntaaminen … Lue lisää
Tämä kirjoitusharjoitus voi auttaa purkamaan stressiä ja keventää oloa
Kuormittavat tilanteet herättävät monenlaisia ajatuksia ja tunteita, mutta niiden ilmaiseminen ei aina ole helppoa. Monet kantavatkin sisällään ajatusten ja tunteiden kuormaa. Se saattaa tuntua kehossa ja mielessä painolastina. Aina ihminen ei itsekään … Lue lisää
Elämä opettaa meitä kääntymään kohti sisintämme – ”Kun etuovi on kiinni, anna sydämesi aueta”
Elämän jatkuva syklisyys on vääjäämätöntä, ja siinä on arvaamatonta kauneutta. Kun jotakin kuolee, jotakin uutta syntyy. On kaunista olla elossa, näinäkin aikoina – kenties erityisesti näinä aikoina, jolloin elämä palaa takaisin perusasioihin. … Lue lisää
Se, minkä verran itsellesi suot arjessa hyvää, ravitsevaa ja ilahduttavaa, on se mitä ”universumi” elämääsi tuo
”Universumi” ei ole tuolla jossain, se on sinussa, sinä. Sanon Sydänjuttu -kirjassani, että se, millainen suhde meillä on itseemme, määrittää meidän elämää kaikkein eniten. Ja sanon nytkin. Ulkoinen todellisuutemme heijastaa AINA sitä, … Lue lisää
Suurin kirkkaus saattaa löytyä syvimmän kriisin keskellä – 5 lohdullista ajatusta sinulle, jolla on juuri nyt vaikeaa
Sairastuminen, läheisen kuolema, loppuunpalaminen, avioero, ongelmat lasten tai naapureiden kanssa… Jokainen meistä on elämän oppilas. Elämä opettaa meitä välillä hellästi silittäen, toisinaan rajusti töytäisten. Suurimpia opinpaikkoja ovat kriisit, joista syntyvien tunteiden kohtaaminen … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
