”Työssäni terapeuttina olen huomannut, että ihmiset pystyvät yleensä tukahduttamaan tunteitaan ja traumojaan keski-ikään asti, minkä jälkeen vastaan tulee seinä: mielen saumat alkavat repeillä ja mielestä pois painetut asiat tulevat esiin fyysisten sairauksien, burnoutin tai ahdistus–masennus-kierteen muodossa. Masennus johtuu lähes poikkeuksetta käsittelemättömistä tunteista ja kokemuksista.
On aika edetä ja on aika pysähtyä. Menopaussissa naisen sisältä nousee tarve kohdata kaikki se mitä hän on vältellyt, väistellyt tai tukahduttanut itsessään.
Kun pysähdymme, joudumme kohtaamaan ne kaikki tunteet, ajatukset ja uskomukset, jotka olemme halunneet kätkeä sisäämme: pelon, häpeän, syyllisyyden ja arvottomuuden tunteet.
Minkälaista tarinaa sinä kerrot elämästäsi?
En olisi yllättynyt, jos se olisi tarina piilotetusta herkkyydestä, haavoittuvuudesta, pettymyksistä, voimattomuudesta, erillisyydestä ja toteutumattomista toiveista käärittynä yksinpärjäämisen ja reippauden kaapuun. Tällaisiksi meidät naiset on opetettu.
Jos näin on, on sinulla nyt mahdollisuus päästää irti vanhasta ja kirjoittaa tietoisesti uusi tarina, joka kertoo elämänilosta, voimasta, nautinnosta, hehkusta ja kypsästä kauneudesta.”
Teksti on poimittu Kirsti Kuosmasen kirjasta Hehkuvan naisen voimavuodet.
Hehkuvan naisen voimavuosissa Kirsti Kuosmanen kutsuu lukijan tutkimaan kanssaan vaihdevuosien aikaa henkisenä matkana ja seikkailuna, joka on yksi elämän suurimmista ja syvimmistä muodonmuutoksista.
Hän jakaa kirjassa omia ja erilaisten naisten inspiroivia kokemuksia menopaussista. Lisäksi kirjassa on oivalluksia tuovia harjoituksia sekä syvää pohdintaa siitä, miten jokainen nainen tekee oman ainutlaatuisen matkansa.
Kun nainen synnyttää itsensä uudelleen, nousee hänen sisältään intuitiivista viisautta ja voimaa, jota kukaan tai mikään ei voi pysäyttää.
Kirjaan pääset tutustumaan TÄÄLLÄ.
