Mitä tiiviimmin uskot johonkin ja mitä tärkeämpi tuo asia sinulle on, sitä voimakkaampia tunteita siihen liittyy. Uskomuksesta muodostuu side, josta sinun on vaikea päästää irti. ”Tämä on minulle totta. Asia on sillä … Lue lisää
Avainsana: vapaus
Näin osoitat toiselle ihmiselle, että kohtaamisenne on tärkeä – Läsnäolo luo turvaa ja syvää yhteyttä ihmisten välille
Läsnäolo vuorovaikutuksessa tuo turvan kokemusta ja välillä myös maagista yhteyden kokemusta. Tuntuu tärkeältä tulla nähdyksi ja kuulluksi – kokea itsensä kokonaan vastaanotetuksi ja hyväksytyksi. Hyväksyvä huomioiminen tuo lämpöä kohtaamisen hetkiin. On myös … Lue lisää
Ethän anna itsesi tottua siihen, että elämä tuntuu pahalta – Anna tunteiden nousta ja kuuntele niiden viesti
Tavallaan on ihan hyvä, että kestämme sopivasti ikäviä asioita, tilanteita ja ei-niin-ihania ihmisiä. Tänään tunnen silti tarvetta nostaa tapetille sen, ettei huonoon turtuminen todellakaan aina palvele meitä ja kehitystämme. Siedättyminen on juuri … Lue lisää
Et ole menneisyytesi summa – vapautuminen vanhasta on mahdollista jokaikinen päivä
Kun sanon, ettet ole menneisyytesi summa, se ei tarkoita, etteikö suuri osa meistä eläisi vahvasti elämää, joka muodostuu menneisyyden jatkumoksi. Kun jollain lailla on aina tehnyt tai ajatellut, sen toistaminen käy kuin … Lue lisää
Entä jos maailman vaikein asia onkin helppoa, kun vain teet sen?
Olen kai tehnyt elämässäni monta suhteellisen vaikeaa asiaa, jotka jälkikäteen eivät tunnu kovinkaan vaikeilta. Opiskelin hierojaksi ruotsin kielellä, taustanani pelkkä tönkkö kouluruotsi. Kun muut tuskailivat sitä, että luut ja lihakset piti opetella … Lue lisää
Hoivatyö oli kokemus, joka muutti elämäni – Miehuutta ei tarvinnut teroittaa vasaroilla tai nauloilla tai kätkemällä tunteita
Lukion jälkeen minulle avautui uusi ja yllättävä maailma, kun menin töihin pienessä kotikunnassani (ajan hengen mukaisesti) keskellä metsää sijainneeseen valtavaan kehitysvammaisten hoitolaitokseen. Työn fyysisten haasteiden takia sinne toivotettiin lämpimästi tervetulleiksi etenkin miespuoliset … Lue lisää
Elämästä tulee raskasta, jos yrittää väkisin sopia muottiin: ”Mitä enemmän menestyin, sen tyhjemmäksi itseni tunsin”
Eve Heikkinen on liikunnanohjaaja sekä life coach -opiskelija Australiasta. Hänen intohimonsa on elää omannäköistä elämää ja inspiroida muita tekemään samoin. Sosiaalisen median kanavissaan Eve auttaa ihmisiä löytämään suunnan elämälleen. Hän uskoo, että … Lue lisää
Miksi me pelkäämme näkyä? – Kukat jotka kukkivat öisin
Yön ja aamun rajalla, kun suurin osa maailmasta on vielä unessa, kuultaa joidenkin yksinäisten ikkunoiden eteen vedettyjen verhojen takaa himmeä valo. Jossain joku uneksii, toisaalla joku kaipaa. Joku kauas, joku lähelle. Yö … Lue lisää
Riippumaton nainen nauttii vapaudesta, vaikka oma mieli tai muu maailma yrittäisi sitä rajoittaa
Tiedät varmasti sen tunteen, kun painat työpaikan oven kiinni ja seuraavana päivänä alkaa kesäloma. Sen kutkuttavan ilon, vaikka olisikin väsynyt. ”Nyt se oli siinä – olen vapaa seuraavat neljä viikkoa!”, miettii ja … Lue lisää
Vapaus olla erilainen vahvistaa parisuhdetta – Erilaisuus ei ole uhka, jatkuva uhrautuminen sen sijaan on
Olen jo jonkin aikaa miettinyt, että haluaisin kirjoittaa parisuhteesta ja vapaudesta. Parisuhteessa suurin vapaus on sitä, että kumpikin osapuoli saa toteuttaa itseään eikä toinen tukahduta toisen sisäistä paloa. Toki kompromisseillekin on paikkansa, … Lue lisää
Vapaus olla oma itsensä on kaunein lahja, jonka toiselle ihmiselle voi antaa – Sen lahjan voi antaa myös puhelimessa tai tietokoneen ruudulla
Meissä jokaisessa pulppuaa hieman erilainen vivahde samasta lähteestä. Ei ole vain yhtä tapaa olla elossa. Luomme kaikki nämä tavat itse. Kuvittelemme kuitenkin usein, että juuri minun tapani olla on hieman vääränlainen, koska … Lue lisää
Meillä on jo kaikkea, mutta miksi olo tuntuu silti usein tyhjältä?
Meillä suomalaisilla on keskimäärin kaikkea ja vielä vähän päälle. On turvalliset ja vakaat elinolosuhteet. On puhdasta vettä. On koulutus. On katto pään päällä. On matkoja. On tilaa ja mahdollisuuksia. On koti ja siellä muutama design-esine. On … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
