Brittiläisellä vihermehu-guru Jason Valella oli ylipainoa, astma sekä psoriasis, joihin ei lääkäreiden mukaan ollut parannuskeinoa. Hän alkoi juoda vihermehuja ja parani kaikista vaivoistaan. Hänen elämäntehtävänään on opettaa ja inspiroida ihmisiä vihermehujen pariin. … Lue lisää
Avainsana: tunteet
Täydellisyys on luonnonvastaista
Luomuperunoissa on useita mustelmia ja epätäydellisyyttä. Luomusitruunat ja luomuavokadot ovat pienempiä, eivätkä luomuomenat ole niin kiiltäviä kuin ihmisen muovaamat. Ihmisen luoma keinotekoinen täydellisyys ei löydy luonnosta. Luonto on rehellisen epätäydellinen, eikä se … Lue lisää
Energian Ihme: Tänä vuonna on hyvä kuolla. Joka päivä, jollekin asialle.
Tänä vuonna on hyvä kuolla. Joka päivä, jollekin asialle. Kuolema. Mitä se on? Jo pelkästään sanana se on monille pelottava, jotain sellaista mistä haluaa olla mahdollisimman kaukana. Jotain sellaista, mitä ei toivo … Lue lisää
Terveys ja tunteet: Tunneihmisen evoluutio, osa 2/2
Toisessa osassa jatkan tunteiden, ajattelun (järjen) ja kehollisuuden teeman käsittelyä, lisäten joukkoon mietintää, miten voisimme elää näiden kaikkien osien kanssa tasapainossa. Voit lukea ensimmäisen osan täältä. Aluksi lyhyenä kertauksena 1. osasta: … Lue lisää
Aaro Löf: Kirje häpeästä
Halusin jakaa sinulle vastauksen jonka kirjoitin taannoin eräälle kurssilaiselleni. ”Ajattelin joskus, etten voi hyväksyä syvimpiä osia itsestäni koska ne ovat sairaita ja pahoja. Niistä ei voi puhua, niitä ei voi jakaa ja … Lue lisää
Aaro Löf: Kieltäminen on yksi vahvimmista defensseistä
Oletko koskaan kuullut kun jostain sanotaan englannin kielellä ”he’s in denial”? Tai oletko joskus ajatellut toisesta ihmisestä näin? Väittämä voi tällä kertaa olla perätön, mutta kieltäminen on osa jokaisen ihmisen toimintaa. Ihminen … Lue lisää
Henkisen kasvun tarkoituksena ei ole hävittää omaa varjopuolta
”Kun kahlaa syvemmälle, aallot ovat korkeampia.” Joogaopettajani lausahdus on kaikunut korvissani viime viikkoina, kun lasten sairastelukierre on saanut ennen kokemattomat mittasuhteet ja elämä on tuntunut ”erikoistilanteilta” toisensa perään. Miten kertoa maailmankaikkeudelle, että … Lue lisää
Terveys ja tunteet: Tunneihmisen evoluutio, osa 1/2
Puhumme usein järki- ja tunneihmisistä erotellen ihmiset jompaankumpaan näistä lokeroista. Minä olen alkanut ajatella asiasta eri tavalla, vuosien varrella tapahtuneiden omien kokemusten ja oivallusten seurauksena. Me kaikki synnymme tunneihmisiksi, olemme siis pohjimmiltamme tunneihmisiä, … Lue lisää
Aaro Löf: Sijoitamme toisiin sen mitä emme halua itseemme
Kirjoitin aiemmin defensseistä, eli puolustusmekanismeista joilla suojaamme itseämme todellisuudelta. Mikäli kirjoitus meni sinulta ohi, löydät sen täältä. Halusin kirjoittaa sinulle yksityiskohtaisemmin joistain defensseistä ja valitsin ensimmäiseksi defenssin johon törmäämme arjessa jatkuvasti. Projektio, … Lue lisää
Ketunlenkkien kautta kotiin
Olen vuosien varrella joskus miettinyt vanhaa elämääni kotikonnuilla, siellä mistä lähdin parikymppisenä ”maailmalle”. Olo on ollut kummallinen: en ole muistanut vanhasta juuri mitään, ihan kuin olisin muistellut jonkun toisen ihmisen elämää. Olen … Lue lisää
Uutisten väkivaltaiset murhenäytelmät puristavat sydämen kasaan – Se olisi voinut olla kuka tahansa meistä
Silmitön, näköalan sumentava raivo on mahdollista kenelle tahansa. Sekin on inhimillistä, eikä kovin kaukana kenestäkään meistä. Kaikissa meissä asuu myös jonkinlainen peto. Se voi puskea esiin esimerkiksi silmittömänä häpeän tunteena, jolloin haluamme … Lue lisää
Lue miten sinä puolustat itseäsi todellisuudelta.
Yksi itsetutkiskelun hauskimpia puolia on se, että toisinaan todellisuus tuntuu kiepahtavan kokonaiset 180 astetta takavasempaan. Se mikä vielä eilen oli totta, saattaa tänään osoittautua hassuksi ajatukseksi. Asia johon törmäämme tutkiskelun ja kehittymisen … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
