Luonto on nerokas, se ei tee virheitä. Siksi vaihdevuodet tuovat elämääsi uudenlaista, ehkä odottamatonta, viisautta. Vaihdevuodet ovat runsauden ja kukoistuksen aikaa. Se on sadonkorjuu, jolloin voit nauttia kaikkien aikaisempien elämänvaiheidesi tuomista kokemuksista, … Lue lisää
Avainsana: luonto
Tästä syystä metsä on turvapaikkani – Nappaa helpot vinkit tutkimusretkelle luontoon
Olen parhaillaan reissussa, kiertelemässä retkeilyautolla Keski-Eurooppaa. Kuljeskellessani uusissa maisemissa, metsissä, joissa on samalla jotain uutta ja jotain kotoista, mieleeni tuli ajatus, että ’kotiin on loppujen lopuksi aina melko lyhyt matka. Se on … Lue lisää
Lapsen kanssa marjaretkelle – Tunnistatko nämä neljä syötävää marjaa?
Tunnistatko luonnossa syötäviä marjoja? Onko lähimetsässäsi esimerkiksi mustikkaa? Mustikan miedosta mausta useimmat lapsetkin pitävät. Pieni lapsi maistelee yleensä mielenkiinnolla uusien marjojen makua. Ota iloinen ja aurinkoinen mieli mukaan marjaretkelle eväiden, kumisaappaiden ja … Lue lisää
Metsä on hyvinvoinnin leikkikenttä, jossa kannattaa temmeltää – 5 harvinaisempaa tapaa kokea metsä uudella tavalla
Metsän terveysvaikutukset ovat kiistattomat. Pelkästään käyskentely puiden katveessa on omiaan vankistamaan ihmisen terveyttä ja lisäämään hänen hyvinvointiaan. Tämä ei riipu siitä, uskooko hän itse vaikutuksiin vai ei. Kaikenlainen liikkuminen ja oleskelu luonnossa … Lue lisää
Mitä tehdä lapsen kanssa luonnossa? – 3 helppoa ja kivaa vinkkiä yhdessä toteutettaviksi
Piippaus, kilahdus, hälytys. Vähän väliä uusi elektroninen muistutus siitä, että on oltava saatavilla ja ajan tasalla. Kaikkea tapahtuu koko ajan ja sosiaalinen media vaatii käyttäjäänsä katsomaan vielä tämän ja tuon. Informaation … Lue lisää
Kerää aarteet luonnosta ja tee tämä jalkarentoutus – Täydellinen kesäelämys saunaan!
Saunan rentoutumis- ja rauhoittumispuoleen keskittyvä Hyvää oloa saunomalla -kirja muistuttaa luonnon ja saunomisen yhteydestä sekä antaa paljon vinkkejä ihaniin saunahetkiin. Jaamme kirjasta yhden ihanan elämysvinkin: Käy keräämässä koivun lehtiä (Huom! Jos koivu … Lue lisää
Tunnistatko nämä kasvit luonnossa? – Kokeile tunnistaa kasveja yhdessä lapsen kanssa
Oletko halunnut oppia tunnistamaan luonnon kasveja? Luonnossa saattaa olla sinulle itsellesi tuttuja kasveja, mutta oletko esitellyt niitä lapselle? Mistä aloittaa kasvien tunnistaminen? Lähiympäristöstä, jossa liikut lapsen kanssa mahdollisesti päivittäin, on helpoin aloittaa. … Lue lisää
Luonnossa on tilaa kaikille tunteille – Siellä sisäinen lapsi saa leikkiä, iloita ja olla utelias
Joskus arki tuntuu tasaiselta suorittamiselta. Hoidamme tunnollisesti aikuisen tehtäviämme, pidämme arjen kasassa. Toimimme mahdollisimman tehokkaasti, mahdollisimman järkevästi. Lähtiessäni eräänä aamuna kotoa huomasin jonkin pienen ja hyppivän maassa ihan lähelläni. Kevään ensimmäinen västäräkki! … Lue lisää
Katariina Souri: ”Kun huomaa, ettei pysty kaikkeen, on vain hengitettävä”
Mainosyhteistyössä Like Kustannuksen kanssa. Riippumatta titteleistä tai median luomista rooleista kaiken takana on ihminen. Perinnetilaa pyörittävä taiteilija ja kirjailija Katariina Souri kertoo, mitä hänelle tulee eri sanoista mieleen. LUONTO – Kaikkein keskeisin … Lue lisää
Näin voit opettaa lapsen kunnioittamaan kaikkea elävää luonnossa – Hämähäkkiä ei tarvitse liiskata, eikä puun oksia katkoa
Miten toimit, kun näet hämähäkin, muurahaisen tai jonkin muun pienen ötökän luonnossa? Sen sijaan, että liiskaat sen heti, voisitko seurata ja ihmetellä sen liikkeitä ja touhuja? Usein ihmisillä nähdessään esimerkiksi hämähäkin tulee … Lue lisää
Paahdatko iltalenkin läpi kuin suorituksen? – 6 tapaa, miten luonto hoivaa, kun maltat hidastaa tahtia
Moni meistä näkee päivittäin luontomaisemaa. Kuljemme ehkä työmatkallamme puiston läpi, teemme iltalenkin merenrannassa, huomaamme sateen tai ilman lämpötilan. Teemme tiedostamattammekin jatkuvasti havaintoja meitä ympäröivästä luonnosta. Mutta pysähdymmekö koskaan todella huomaamaan luonnon taianomaisia … Lue lisää
Jo pieni rauhoittumisen hetki luonnossa tekee hyvää aivoille – Näin madallat kynnystä mennä luontoon
On yleisesti tunnettu tosiasia, että luonto ja ulkoilma tekevät hyvää ihmiselle. Nykypäivänä suurin osa ihmisistä elää kaupunkiympäristössä, joten todellisuudessa moni meistä on jokseenkin vieraantunut luonnosta. Ehkä tiedämme, että luonto tekisi hyvää, mutta … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
