Kehittelin ruoansulatuksen ja kehon puhdistustyön tueksi valloittavan porkkanamehun. Jätä siis valmismehut kaupan hyllylle ja purista itse tuoremehu, jossa ei ole säilöntäaineita, saati lisättyä sokeria. Luonnon antimista löytyy runsaasti keholle tarpeellisia ravintoaineita luontaisessa … Lue lisää
Avainsana: inkivääri
6 teen superterveellistä ainesosaa – ovatko nämä sinulle jo tuttuja?
Hidasta elämää -tuoteperheen uusin jäsen on ihastuttava Hetki itselle -teesekoitus. Suomalaisen Aaro Forsmanin teetalon valmistama erikoistee koostuu kuudesta eri ainesosasta. Virkistävä ja rentouttava tee on myös varsinainen terveyspakkaus. Tässä lyhyet esittelyt ainesosien … Lue lisää
Kesän coolein juoma on immuuniteettia voimistava jäätee
Tässä jääteessä maistuvat luontoäidin 4 omaa tehoainetta: pakuri, kurkuma, inkivääri ja sitruuna. Tiedäthän sen tunteen, kun aurinko helottaa taivaan täydeltä, saavut kotiisi ja kaipaat viileää juotavaa. Avaat jääkaapin oven ja tartut … Lue lisää
Sokeriton steviasuklaa
Jouluna saa ja kuuluukin herkutella. Olen koittanut tulehdusta estääkseni välttää sokeria mahdollisimman tarkkaan. Sokeriton elämä on hankalaa, sillä lähes kaikessa vähänkään prosessoidussa ruoassa on lisättyä sokeria jossain muodossa. Kaikki on kuitenkin mahdollista, … Lue lisää
Kurkuma, kaneli ja inkivääri ovat herkullisia terveyden tukijoita – tulehduksen lievittäjä, verensokerin tasaaja ja vastustuskyvyn voimistaja
Yksi helppo tapa vaikuttaa kehon hyvinvointiin on käyttää mausteita järkevästi. Mausteita on käytetty iät ja ajat tuomaan ruokiin makua ja samalla antamaan ihmiselle monialaisia terveysvaikutuksia. Monilla mausteissa onkin paljon eri ainesosia, jotka auttavat … Lue lisää
6 täsmävinkkiä vastustuskyvyn parantamiseen
Syksyn mittaan kesällä ladatut akut tyhjenevät tasaisesti. Toisilla hitaammin, toisilla nopeammin. Mitä hektisempää elämää elämme, sitä ravintorikkaampaa ruokaa kannattaa syödä. Jos tuntuu, ettei millään pysty paneutumaan oman vastustuskyvyn hoitamiseen juuri nyt, kannattaa … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
