Avainsana: herätys

Nautintoa jokaiseen aamuun

Nautinnollinen jooga-aamu – Osa 1 Suo itsellesi jokaiseen aamuun ainakin 15 minuuttia aikaa herättää kehosi uuteen päivään. Se, kuinka päiväsi aloitat, määrittelee paljon sen jatkumisen laatua. Fysiologisella tasolla on tärkeää saada yöunien jälkeen … Lue lisää

Hei ihana 🥰! Oletko jo tilannut Hidasta elämää -klubikirjeen? Tilaa nyt ja saat -10% alennuskoodin puotiin!
Tilaa
close-image