Olen ollut pitkiä aikoja hukassa. Viistänyt siipi maassa ja pala kurkussa, kun rahaa on ollut tosi vähän, rakkaus on ollut karmaisevaa, töissä piinaavaa tai meneillään on ollut jotain muuta raastavaa. Silloin on monesti … Lue lisää
Avainsana: ahdistuneisuus
Tätä et tiennyt ahdistuksesta – Vaikealla tunteella voikin olla hyvä tarkoitus
Vastaanotolleni psykofyysiseen fysioterapiaan on vuosien varrella tullut yhä enemmän epämääräistä ahdistusta potevia naisia ja miehiä. He hakevat apua kehollisesta terapiasta, koska ovat havahtuneet siihen, miten kehollisia ahdistusoireet ovat. Ahdistus on mielen luomaa, … Lue lisää
Levoton ja paha olo voi viedä elämästä ilon – 13 vinkkiä ahdistuksen karkottamiseen
Pelottaa ja on paha olla. Olo on jännittynyt ja tuskainen. Ahdistaa. ”Ahdistuneisuus tekee sen, että ihmisellä on levoton ja paha olo. Hän tuntee kuin pelkäävänsä jotain, mutta ei pysty konkretisoimaan pelon kohdetta. … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
