Kirje lukijalta: Mietin monesti ihmisiä, ketkä vain elävät elämäänsä tietämättä paremmasta. Olen todella kiitollinen, että elän aikakautta ja maailmaa, jossa tieto leviää uskomatonta vauhtia. Internetistä voi etsiä itseään, ei tarvitse välttämättä lähteä … Lue lisää
Kirjoittaja: Toimitus
hidastaelamaa.fi on vuonna 2010 perustettu hyvinvoinnin verkkomedia, joka kerää viikottain 150 000 uniikkia lukijaa. Monipuolinen kirjoittajatiimi toimittaa blogeja ja artikkeleita, jotka painottuvat kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin – suosituimpia teemoja ovat henkinen kasvu, itsensä kehittäminen, ihmissuhteet ja inhimilliset arvot.
Hidasta elämää – Suomen pidetyin hyvinvointikanava
Lehdistötiedote 30.9.2015 Hidastaelamaa.fi tavoittanut jo kolmasosan suomalaisista tänä vuonna Viisivuotissynttäreitään 1.10.2015 viettävä hidastaelamaa.fi on tavoittanut vuoden 2015 aikana jo kolmanneksen yli 15-vuotiaista suomalaisista. Ensimmäinen kotimainen slow life –sivusto on kasvanut Suomen pidetyimmäksi … Lue lisää
“Vähän niin kuin eläis huvipuistossa” – mindfulness Aleksi Litovaaran silmin
Mitä on Mindfulness? Miten sitä harjoitetaan ja mitä hyötyä siitä on? Aleksi Litovaara opastaa meidät Mindfulnessin saloihin Helsinki Real-TV:n haastattelussa.
Ikääntymistä voi hidastaa oikeanlaisella ravinnolla
Kirjoittaja Sinikka Pakeman on kliininen ravintoterapeutti, joka pitkän kansainvälisen kaupallisen uran jälkeen valmistui The Institute for Optimum Nutritionista, Lontoosta 1997. Siitä lähtien hän on pitänyt vastaanottoa Lontoossa ja Helsingissä sekä toiminut suosittuna kouluttajana, … Lue lisää
5 tapaa lakata olemasta elämän ja olosuhteiden uhri – Itsesääli väistyy, kun keskityt kiitollisuuteen
Uhrin roolista luopuminen on osa itsemme rakastamista. Monet uskottelevat itselleen, etteivät ole uhrin roolissa, vaikka tosiasia on toisin. On helppoa uskotella itselleen, ettei ole oman elämänsä ohjaksissa, mutta niin tehdessään jää jumiin … Lue lisää
Vladimir Megren unelma
Kirjoittaja Tiina Järvinen on Eläköön luovuus tapahtuman projektinjohtaja. Hän työskentelee hyvinvoinnin ja taiteen parissa. Ukrainalaissyntyisestä kirjailija Vladimir Nikolajevits Megrestä ja hänen tuotannostaan on tullut aikamme ilmiö, joka on saanut monet ihmiset Venäjällä … Lue lisää
Miltä masennus näyttää ja tuntuu? – “Masennus on pysähtynyt olotila, koko keho on kuin unessa tai jäässä, supussa”
Kirje blogikirjoittajien kesken. Kirjeen kirjoittajat: Hidasta elämää -kirjoittajat Miia Moisio ja Samuel Glassar. Aihe: Masennus. Samuel tarkastelee masennusta ulkopuolisen silmin ja Miia vastaa tekstiin masennuksen kokeneen näkökulmasta. Muuta: Kirjoittajat eivät ole koskaan … Lue lisää
10 tapaa nauttia ajasta lasten kanssa
Se on sekaista, kaoottista ja uuvuttavaa. Siihen kuuluu itkunsekaista naurua, kun keskustelette siitä, miksi kenkien pitää olla samaa paria. Siihen kuuluvat pissan tahrimat patjat ja nukkuminen potkiva jalkapari kasvojen vieressä. Siihen kuuluvat … Lue lisää
Tulisiko uskomushoito-termin käyttö kriminalisoida?
Kirjoittaja: Mika Rönkkö, Suomen Terveyskauppiaiden liitto Mieleeni piirtyy näkymä, jossa eletään vuotta 1995. Lääkäriseura Duodecimissa pohditaan, miten suhtautua kansan suosimiin, mutta koululääketieteen ulkopuolella oleviin hoitomuotoihin. Erilaisten täydentävien ja vaihtoehtoisten hoitomuotojen suosio kasvaa. … Lue lisää
Deepak Chopran 19 vinkkiä elämän helpottamiseksi
Kokonaisvaltainen näkemys ihmisestä ja sen myötä myös henkinen hyvinvointi kiinnostaa yhä useampaa ihmistä: Kuinka voin voida hyvin ja olla onnellinen? Mitä yksilön hyvinvointi tarkoittaa? Kyse on lopulta yksinkertaisesti arjen valinnoista. Amerikkalainen, Intiassa … Lue lisää
Näin voit seurata unelmiasi
Hidasta elämää -sivuston toinen perustaja Sanna Wikström kertoo Täysii-seminaarin järjestäjän, Andy Hopin, haastattelussa unelmien merkityksestä ja antaa vinkkejä unelmien todeksi elämiseen. Syksyn Täysii-seminaarin teemana on Unelmat, jossa myös Sanna on luennoimassa. Miten … Lue lisää
3 tapaa päästä eroon materialistisesta elämäntavasta
Syntymästämme lähtien vanhempamme, koulutussysteemi ja media on ehdollistanut meidät ajattelemaan, että menestys on aineellista ja onnellisuus, tyytyväisyys ja ihmissuhteet ovat toisarvoisia tuloihimme verrattuna. Me elämme maailmassa, joka kumartaa rahalle, sillä kulttuurimme antaa … Lue lisää
