Meillä kaikilla on asenne, tai oikeammin monta, lähes jokaiseen asiaan omansa ja välillä samaankin asiaan useampi. Huudellessamme asennetta apuun mitä erinäisimmissä tilanteissa, miellämme sen usein ”suo, kuokka ja Jussi -tyyppiseksi” sisukkuudeksi … Lue lisää
Kirjoittaja: Eija Hinkkala
Olen kokenut asennevalmentaja, kirjailija, intohimoyrittäjä ja sanoittaja. Olen myös utelias ja innokas elämisen, ihmisenä olemisen, ihmismielen sekä ihmistenvälisyyden tarkkailija. Missioni on rohkaista kanssakulkijoitani elämään omannäköistään ja hyvältä tuntuvaa elämää aitona omana itsenään. Yksin ja yhdessä. Palavalla sydämellä -blogi koostuu asenteeseen ja mielen mielettömiin voimiin liittyvistä näkemyksistäni. Omista ja valmennettavieni kokemuksista, lukemastani ja kuulemastani, tutkitusta ja tutkimattomasta.
Tunneturvallinen työilmapiiri voi olla parasta, mitä johtaja voi saada aikaan – Miten johtaa kohti inhimillisyyttä?
Rakas johtaja, onko sinulla joskus haastavien tilanteiden edessä jokseenkin tukalalta tuntuva olo osaamattomuutesi kanssa? Onko epävarmuus nostanut välillä häpeän punaa poskillesi? Oletko kenties tuntenut soluissasi huijarisyndrooman oireiden aiheuttamaa pelkoa asiantuntemattomuutesi paljastumisesta? Ei … Lue lisää
Emme voi vaikuttaa siihen, mitä ympärillämme tapahtuu, mutta oman suhtautumisemme voimme valita
Elämä on kuriton ja oikukas eikä useinkaan tottele vahvaa tarvettamme varmuusajatteluun, ennakoimiseen, ennalta tietämiseen, selkeyteen, hallintaan ja kontrolliin. Oikkuilusta tuiki tuntuvana muistutuksena vaikkapa viimeisimmät pari vuotta vikkelän viruksen viedessä ja meidän vikistessä. Muistutuksena … Lue lisää
Ollako hyvän ihmisen maineessa vai mieluummin totta ja oikeaa?
Merkityksen kokeminen on yksi tärkeimmistä hyvinvointimme ja onnellisuutemme peruspilareista. Meillä kaikilla on terve tarve olla omalta osaltamme edes vähän maailmanparantajia, olla tarpeellisia ja olla hyödyksi. Tarve auttaa ja palvella. Edellytys terveelle auttamishalulle … Lue lisää
Älä anna pelon tehdä valintoja puolestasi – Sydämesi kertoo sinulle, mikä on oikea päätös
Onko sinulle tuttua, että tiedät ja tunnet jotain itsellesi oikeaksi ja hyväksi? Jotain, jota et kuitenkaan pysty mitenkään sanoillasi selittämään, saati järjelläsi perustelemaan? Ja siksi pelkäät luottaa tuntemukseesi? Kyse on sydämesi tiedosta. … Lue lisää
Omaa sydäntä kannattaa kuunnella – sen ääni on aina totta ja sinun puolellasi
MONET PITÄVÄT MINUA ROHKEANA, koska olen tehnyt useita – ammatillisiakin – hyppyjä uuteen tuntemattomaan. Rajuin niistä reilut parikymmentä vuotta sitten, kun ripustin hammaslääkärin takkini naulaan ja ryhdyin iskelmälaulajaksi. Laulajan ammatti oli nuoruuteni … Lue lisää
Jouluna monen on helppo antaa mutta vaikea ottaa vastaan – muistathan, että rakkaudelliset teot ovat myös sinua varten
Joulu on hyvän jakamisen ja rakkaudellisten tekojen aikaa. Jokainen meistä tietää, miten hyvältä tuntuu, kun voimme antaa tai tehdä toisille hyvää. Mutta muistammeko, että hyvään kuuluu antamisen lisäksi myös saaminen? Omien ja … Lue lisää
Mitä jos tunteet ovatkin tärkein vahvuutemme hyvän elämän etsinnässä?
Tunteet. Nuo elämän kamalan ihanaksi ja välillä ihanan kamalaksi tekevät. Nuo, joita tarvitsemme ja rakastamme, mutta myös pelkäämme ja peittelemme, tuomitsemme ja tukahdutamme. Nuo, jotka todellakin tuntuvat, epämiellyttäviltä ja miellyttäviltä. Nuo, joista … Lue lisää
Se, mistä suutut, kertoo millainen olet – Kun hyväksyt omat varjopuolesi, sinun on helpompi rakastaa itseäsi ja muita
JOKU on sanonut jotain tai toiminut niin, että meitä ottaa päähän, harmittaa, ärsyttää, vihastuttaa, ahdistaa, raivostuttaa, pännii. Ehkä loukkaa ja satuttaakin. Syypää on tietenkin se JOKU ja siksi meillä on oikeutus tuntea … Lue lisää
Entä jos tyhjä ja tyytymätön olo johtuukin unelmien kadottamisesta? – 5 vinkkiä uinuvien unelmien ja elämänilon herättelyyn
Mikä on sinun unelmasi? Kuvittelin saavani vastauksiksi runsautta, kun esitin yllättäen kysymyksen erään ”muun aiheisen” porukkavalmennuksen päätteeksi. Hämmästykseni oli suuri, kun eräs neljänkymmenen eletyn vuoden etapilla oleva nainen purskahti hillittömään itkuun ja … Lue lisää
Kesä ja loma on parasta aikaa päästää irti elämän suunnittelusta – Kun et yritä löytää ratkaisuja, saatat yllättyä
Olet varmasti seisonut useinkin ”tumput ojossa” tärkeän valinnan tai päätöksen edessä. Olet järkeillyt pää kuumana ja verisuonet tykyttäen, vatvonut vaihtoehtoja ja valvonut aamuöitäsi asian kimpussa. Ratkaisun löytäminen on tuntunut vaikealta. Pelottavaltakin. Kaikissa … Lue lisää
Jos haluat paremman loppuelämän, valitse ajatuksesi hyvin
Mielessämme seikkailee päivittäin noin 65 000–70 000 ajatusta. Suuri osa niistä koskee asioita, joita emme halua. Sellaisilla ajatuksilla rakennamme esteitä unelmillemme, sillä se, mitä ajattelemme ja mihin keskitymme, lisääntyy elämässämme. Me myös … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
