Ihmisen lahja sekä haaste on samaan aikaan käsittämätön kyky selviytyä. On uskomatonta, että lapsi selviytyy lähes minkälaisessa tunneilmastossa hyvänsä. Selviytyy sopeuttamalla itsensä sellaiseen koloon, missä selviää. Nämä selviytymismallit jäävät kuitenkin päälle. Niistä … Lue lisää
Aihe: Muut
Entä jos halu pärjätä yksin onkin pelkoa päästää toinen ihminen lähelle?
Olen aina ajatellut olevani sisimmiltäni introvertti. Tarvitsen paljon omaa aikaa ja yksinoloa. Monesti sosiaaliset tilanteet synnyttävät liian tiheänä ryöppynä vahvan oman tilan kaipuun. Tällaiselle introvertille on tuskin kovin helppoa löytää sopivaa kumppaniakaan. … Lue lisää
Sinun ei pitänyt vielä lähteä – Kirje ystävälleni Olli Lindholmille
Sinun ei pitänyt vielä lähteä. Eihän? Unohditko hengittää? Vai etkö vain jaksanut juuri nyt? Juuri nyt, kun kaikki näytti olevan kauniimmin? Kun painava sydämesi oli kevenemässä – murheista? Kun uskalsit näyttää herkkyytesi … Lue lisää
Mies, saat olla juuri se kuka olet – Maskuliinisuus ei ole myrkkyä
Maskuliinisuuden uudet määritelmät voivat sekoittaa tai vahvistaa ihmistä. Tämä aihe on niin monimutkainen, että se vaatii isompaa tarkastelua. Koen tärkeäksi, että otetaan kuitenkin ensin perusteemat esille, joista voimme lähteä liikkeelle. Nämä ovat … Lue lisää
Ethän koskaan häpäise toista mielenterveyden häiriöstä – Kerro läheisellesi, että hän on rakas ja tärkeä
Tämä kirjoitus on toinen osa kirjoitussarjaa, jossa käsittelen mielenterveyden ongelmia (keksisikö joku paremman sanan, kiitos!). Edellisen osan voit lukea täältä. Sairastuin anoreksiaan 16-vuotiaana. Sairaus eteni hyvin nopeasti: puolessa vuodessa muutuin normaalista nuoresta … Lue lisää
Aina on ihmisiä, jotka eivät ymmärrä valintojasi – Älä suostu tuntemaan syyllisyyttä siitä
Syyllisyys, vanha ystäväni, seuraa mukanani kaikkialle. Vuorille vaeltamaan, helteisiin päiväuniin, unelmapäiviini. Uneksin vanhoista ystävyyssuhteista, joissa sukset menivät myttyyn. Ihmisistä, joiden kohdalta olen lähtenyt toiseen suuntaan. Olen kääntynyt joidenkin kohdalta siksi, että oletusasetus … Lue lisää
Haluatko päästä eroon viivyttelyn tuskasta? – Näin alat saada aikaiseksi
Eikö nyt vain lähde käyntiin? Syökö sinuakin jatkuvasti tekemättömien asioiden suma, johon ei vaan jotenkin pääse kiinni? Pitikö siivota, mennä lenkille, lähettää veroilmoitus? Pitikö järjestää juttuja puolison kanssa, mennä itse hierojalle tai … Lue lisää
Mielenterveyden ongelmat koskettavat meistä lähes jokaista – Niiden ei kuuluisi olla enää tabuja
Minulla on kokemusta sekä omasta mielenterveyden sairaudesta (anoreksia ja masennus) sekä useamman läheisen mielenterveyden sairauksista läheisenä (addiktiot, kaksisuuntainen mielialahäiriö) ja tiedän omakohtaisesti hämmennyksen, avuttomuuden ja pelon, mitä läheinen tyypillisesti kokee. Mielenterveyden ongelmat … Lue lisää
Haluatko kirjailijaksi? Jos vastaat näihin kysymyksiin Kyllä, anna mennä!
Minä olen tahtonut pikkutytöstä saakka kirjailijaksi (tai runoilijaksi), mutta kuten Maija Vilkkumaa laulaa Totuutta ja tehtävää -kappaleessaan; ”Voi se tie on vaikee…”. Olen kirjoittanut aina tarinoita. Jo alakouluikäisenä vanhanaikaisella kirjoituskoneella, jossa virheet … Lue lisää
Et voi suorittaa läpi koko elämääsi – Voisitko siis myös nauttia matkasta?
Mikä on sinulle se intohimon kohde, johon voit uppoutua tuntikausiksi? Mikä saa sinut keskittymään ja nauttimaan vaivattomasta tekemisestä? Useimmilla meistä on jokin innostuksen lähde, jonka parissa on helppo löytää flow-tila. Flow-tilaa kuvataan … Lue lisää
5 voimakuvaa kaikille meille, joihin on ihmissuhteissa joskus sattunut
Ihmissuhteet. Turvasatama, taistelutanner, pelikenttä. Ymmärretyksi tulo, väärinymmärrys. Kannattelu, lämpö, mitätöiminen ja yksinjääminen. Tietoiset valinnat ja arvot, tiedostamattomat reagointi tavat, haavat ja kaavat. Luultavasti kaikki ovat kokeneet ihmissuhteiden alueella yllämainittuja. Nämä voimakuvat ovat … Lue lisää
Se mihin käytät aikasi ja voimasi vaikuttaa ratkaisevasti siihen, kuinka koet oman arvosi
Elinvoimani on arvokasta = minä olen arvokas Oman elinvoiman käyttäminen sellaiseen, mikä sinua ravitsee ja kutsuu, on itsesi arvostamista käytännössä ja arjessa. Voit tietää, oivaltaa ja ammentaa vaikka millaisia elämänviisauksia, mutta elämää … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
