Kirjoittaja Noora Fagerström on sarjayrittäjä ja enkelisijoittaja. Hän on monessa yrityksessä mukana joko perustajan tai sijoittajan roolissa. Tunnetuksi hän on tullut Jungle Juice Barin perustajana, jossa hän myös oli toimitusjohtajana lähes 10 … Lue lisää
Aihe: Muut
Ajattelu, tunteet ja keho ovat erottamaton kokonaisuus – Näin ne vaikuttavat hyvinvointiisi
Juha Siira on helsinkiläinen kipupsykologi, psykoterapeutti, työnohjaaja, kouluttaja ja tietokirjailija. Karita Palomäki on Helsingissä työskentelevä psykofyysinen fysioterapeutti, NLP-työnohjaaja, kouluttaja ja tietokirjailija. Lisäksi Karita kirjoittaa Hidasta elämää –sivuston Terveys ja tunteet –artikkelisarjaa. He … Lue lisää
Nämä tekijät voivat altistaa traumakiintymyssuhteelle
Saan usein kysymyksen: Miten estän sen, etten jatkossa löydä enää itseäni traumakiintymyssuhteesta? Kysymys on tärkeä ja tuo meidät oman itsetuntemuksen ytimen äärelle. On ihan todella sydäntä särkevää löytää itsensä suhteesta, joka oli epävakaa, … Lue lisää
Olet siellä, missä sinun kuuluukin olla — olenko todella?
Päiväkirjani kannessa on teksti YOU ARE EXACTLY WHERE YOU NEED TO BE. En usko siihen, että olen siellä missä minun kuuluukin olla. En usko siihen, että minua on johdatettu sinne, missä minun … Lue lisää
Aina ei tarvitse kasvaa ollakseen paras versio itsestään – Olet ihana ja riität jo nyt
Lisää tätä? Löydät Mitran rohkaisevat ja lempeät kirjat Meidän vuosi ja Sydämen seksi TÄSTÄ!
Joskus sielun palaset on poimittava hippu kerrallaan, kunnes löytää taas itsensä
Olipa kerran mies. Tai nainen. Tai henkilö. Mies eli hyvää, normaalia elämää, kaikki niin sanotusti tavoiteltava oli saavutettu tai käsien ulottuvilla. Mutta elämä alkoi heitellä kiviä rattaisiin vaikeiden ihmissuhteiden muodossa. Mies teki … Lue lisää
Nämä kolme perusoikeutta kuuluvat hyvään parisuhteeseen
Aina kun puhutaan oikeuksista ja velvollisuuksista mitä tulee suhteisiin, ollaan hieman riskialttiilla maaperällä sikäli, että fakta on että emme voi vaatia toista antamaan meille jotain mitä hän ei halua/pysty antamaan. Useimmiten on … Lue lisää
Pyörivätkö ajatukset jatkuvasti suhteen ympärillä? – Jos analysoit liikaa, kysy itseltäsi tämä kysymys
Läheisriippuvuuteen taipuvainen on usein ylikeskittynyt toiseen: Mitä hän oikein ajattelee? Olenko hänelle tärkeä? Mihin suhteemme menee? Ylikelaaminen tuntuu usein ahdistavalta, viikolla vaikea keskittyä muuhun tai niinkin tärkeään asiaan kuin omaan elämään. Jatkuva ajattelu … Lue lisää
Tee itse ihastuttavan täyteläistä raakasuklaata
Tämä ihastuttavan täyteläinen raakasuklaa sopii täydellisesti arkipäivän herkuksi. Suklaan pehmeän kermainen koostumus suorastaan sulaa suuhun.. ja sormenpäihin. Ja koska suklaan maku on niin täyteläinen, et yksinkertaisesti voi hotkia näitä määräänsä enempää. Makeanhimo … Lue lisää
Arvollasi ja rakastettavuudellasi ei ole mitään tekemistä sen kanssa, kuinka joku toinen toimii
Usein, kun meillä on häpeää / itsemme pienentämistä / arvottomuutta / huonommuuden kokemusta, vedämme puoleemme kokemuksia, jotka vahvistavat uskomusta arvottomuudesta / huonommuudesta. Ei siksi, ettemme olisi arvokkaita vaan siksi, että luulemme, … Lue lisää
Mistä huonommuuden tunne johtuu ja kuinka vapautua siitä?
(Huonommuuden / häpeän kokemuksen syntymekaniikasta olen kirjoittanut täällä ) Häpeään liittyy alitajuinen kokemus siitä, että on huono suhteessa toisiin. Siksi rakkauden ja myötätunnon löytäminen itseä kohtaan on parantavinta mitä on: olen rakastettava … Lue lisää
Mitä annettavaa tasa-arvolla on parisuhteelle?
Lyhyesti vastaus kysymykseen on: kaikki. Ilman feminismiä ei olisi parisuhdetta. Miksi? Mitä tekemistä tasa-arvoasioilla on parisuhteen kanssa? Nykyisen parisuhteen leimallisin piirre on, että siinä on kaksi keskenään tasa-arvoista yksilöä, jotka ovat vapaita … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
