Mitä teen vaikeiden tunteiden kanssa? Sen sijaan, että hamuan karkkipussia, viinilasillista tai pukeudun sotisopaan ja lähden hyökkäykseen kuinka kiukkua, turhautumista ja pelkoa voi kohdata voimauttavasti? Tunteen kohtaamiseen on muutama olennainen juttu, ja … Lue lisää
Aihe: Ihmissuhteet
Ihmissuhteet, rakkaus ja seksi.
Jos tavoittelet emotionaalisesti etäisen ihmisen rakkautta, lue tämä
Etsimme usein rakkautta ihmisiltä jotka herättävät meissä samanlaista tuttuuden tunnetta kuin mitä koimme suhteessa vanhempiimme. Terveisin täällä minä, ihan kahden kantapään kokemuksella. Alitajuisesti uskoin, että jos vaan saan miehen ”tehtyä” turvalliseksi, että … Lue lisää
Yhteys itseen auttaa tunnistamaan mitä tarvitsemme ja mikä tekee meille hyvää – Vahvista yhteyttä näin
Muistan hyvin ajat, kun tuntui että yhteys itseen katoili. Silloin tuntui tosi hankalalta ja vähän huonolta – yritin kovasti päästä takaisin yhteyteen, joka puolestaan tuntuu ihanalta ja levolliselta. Kuulostaako tutulta? Olen myös … Lue lisää
Isättömyys voi tuottaa tuskaa ja häpeää monessa sukupolvessa – Kaipuu täyttyy vasta, kun yhteys omiin juuriin löytyy
Mainosyhteistyö Like Kustannuksen kanssa. ”Minua on ohjannut elämässä aina isän kaipuu ja puolikkaan puuttuminen. Uskon siitä johtuvan, että olen ajautunut elämässäni rikkoviin ihmissuhteisiin. Olen etsinyt isää, turvaa, mutta löytänyt vääränlaisia miehiä.” Näin … Lue lisää
Sydämen seksi on syvempää kuin kehollinen nautinto – Näin se eroaa fyysisestä seksistä
Sydämen seksi ja fyysinen seksi Sydämen seksi on kokonaisvaltainen nautinto. Seksi pelkästään fyysisellä tasolla on puolestaan kehollinen nautinto. Kumpikin kokemus voi olla mahtava, tarpeellinen ja voimauttava. Fyysinen seksi saattaa kuitenkin jättää olon … Lue lisää
8 asiaa, jotka latistavat tai virittävät nautinnon seksissä – Näin voit saada ennen kokemattoman vahvan orgasmin
Syvästi nautinnollisen seksin salaisuus ei löydy tempuista, välineistä tai mielikuvista, vaan siitä, että opit olemaan aidosti läsnä, Mitra Vasara kirjoittaa uutuuskirjassaan Sydämen seksi – Laajenna nautintoasi (Bazar 2024). Jos seksistä nauttiminen tuntuu … Lue lisää
Tästä ymmärrettävästä toiveesta kannattaa luopua: Että toinen muuttuisi vuoksesi
Tiedän tiedän, se on romanttinen tarina! Että minä olisin niin erityinen, että toinen muuttuisi juuri MINUN vuokseni. Ja hei, en hetkeäkään kiellä sitä, että on olemassa ihmisiä jotka ovat löytäneet kumppanista tai … Lue lisää
Et ole yksin, jos suoritat, miellytät, koet huonommuutta, rajaamisen vaikeutta tai pelkoa mennä kohti sydämen kutsuja
Kohtaan tosi usein asiakastyössäni uskomusta että olemme ainoita, joilla on huonommuuden, epäonnistuneisuuden ja arvottomuuden tunteita, konfliktin pelkoa, vaikeutta rajata, haastetta tunnistaa sydämen ääntä ja kulkea sitä päin. Suuri osa meistä ämpyilee ihmissuhteiden … Lue lisää
Ylivastuullinen tekee muidenkin (sisäiset) duunit, syyllistyy vähän kaikesta ja ymmärtää toisia joskus vähän liikaa
Ylivastuullisuus on sananmukaisesti vähän liiallista vastuun kokemusta ja kumpuaa usein tunnistamattomasta syyllisyydestä. Se on oloa, että tässä pitäisi nyt pystyä muuttamaan asiat hyväksi, pelastaa maailma ja huolehtia että kaikilla on hyvä olla … Lue lisää
3 tapaa manipuloida uhriutumalla – Näitä keinoja ei ole helppo huomata
Manipuloijasta voi ensiksi tulla mieleen voimakastahtoinen ja dominoiva henkilö, joka jyrää tahtonsa läpi keinoja kaihtamatta. Usein hienovaraisempaa ja tunteisiin vetoavaa manipulointia onkin vaikeampi tunnistaa. Tässä blogissa kuvaan, millä tavoin tunteisiimme vetoava, uhriutuva … Lue lisää
Omat rajut reaktiot satuttavaa kumppania kohtaan ovat yleisiä ja ymmärrettäviä, älä turhaan jää syyllisyyden vangiksi
Kirjoitin uuteen kirjaani Toivu satuttavasta suhteesta, kuinka sietokyvyllämme todellakin on rajansa. Satuttava kumppani voi tahallaan ja tarkoituksella pyrkiä provosoimaan toista. Hän voi yrittää projisoida omaa käytöstään kumppanilleen, jotta saisi edes jotain konkreettista … Lue lisää
Eroottinen läsnäolon hetki parille – koe rento ja paineeton hetki yhdessä rakkaasi kanssa
Eroottinen läsnäolon hetki parille Vietä kumppanisi kanssa eroottinen nautinnon hetki, jossa tärkeintä on kiireetön läsnäolo sekä itselle että omalle rakkaalle. Voitte olla joko alasti tai vaatteet päällä. Asettukaa aluksi mukavaan asentoon vierekkäin … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
