”Me kutsumme sitä epäonnistumiseksi, mutta se tarkoittaa pikemminkin: ’Tämä ei toiminut, ja minä olen ongelmanratkaisija, joten kokeilen jotakin muuta.’” –Carol Dweck, psykologi Hyviä uutisia – asenne ennustaa paremmin menestystä kuin älykkyys. Mitä … Lue lisää
Aihe: Ihminen
Tarinoita ihmisistä, juttuja joutilaisuudesta, kertomuksia kasvamisesta, vinkkejä leppoistamiseen.
15 syytä, miksi siskoa kannattaa tukea – ”Tosinaiset tukevat toisiaan”
”Jokaisella meistä on erilainen reitti. Yhdenkin naisen kokemus voi kantautua meille kaikille. Yksi nainen on kaikki maailman naiset. Joten älä tuomitse muita naisia, vaan tue siskojasi.” Meri Mort, Lumoava nainen Oletko kuullut … Lue lisää
Riippuvuuden takana saattaa olla joku näistä 8 syystä – Todellisen syyn löytäminen auttaa pääsemään irti koukusta
Addiktioidemme takana on pyrkimys johonkin. Emme käyttäisi niitä, ellei niistä olisi seurannut meille jotakin hyvää tai ainakin näennäisesti hyvää. Lue lisää
Itsevarmuus tulee siitä, kun oppii rakastamaan kehoaan kaikissa elämänvaiheissa
Kirjoittaja on Niina Jormakka, elämää hyvinvoinnin ja jaksamisen näkökulmasta pohdiskeleva nuori nainen Jyväskylästä. Nainen, joka luet tätä: mietipä hetki kehoasi ja sen mahtavuutta. Elämän alkutaipaleella kehomme on pehmeä ja maailmaa tunnusteleva. Lapsuuden ja … Lue lisää
Kun ahdistaa, katso tästä 9 asian listasta, mitä voimavaraa tarvitset lisää
Tässä on 9 voimavaraa, jotka usein vaikuttavat eniten siihen, millaisena elämän koemme. Monesti epämääräinen ahdistus voi olla kiinni yhdestä tai useammasta asiasta: Keholliset voimavarat 1. Elinvoimainen ravinto Oletko syönyt säännöllisesti? Oletko syönyt … Lue lisää
Kaikessa toivottomuudessakin voi avautua ihmeille – kaksi kysymystä
Oman syntymäpäiväni lähestyminen herätteli pohtimaan syntymän ihmettä syvemmin. Moni asia meissä syntyy ja kuolee joka päivä. Ilman syntymää ei ole kuolemaa – ja usein nämä kaksi ilmiötä lopulta ovatkin hyvin lähellä toisiaan. … Lue lisää
Luovuus asuu sinussa, vaikka yhteytesi siihen saattaakin tuntua olevan hukassa
Oman luovuuden aktivoiminen ja ottaminen osaksi omaa elämää lisää taatusti omaa hyvinvointia, sillä se tasapainottaa arjessa usein ylikorostuvaa, järkeen ja tietoisen mielen ohjaukseen perustuvaa tapaa elää ja toimia Lue lisää
Elämän tarkoitukseksi riittää se, että olet olemassa
Elämän tarkoitus on yksinkertainen: elämä kokee itseään. Mitään elämän ulkopuolista ei ole olemassa. Elämä kokee itseään myös sinun kauttasi ja nauttii sinun ainutlaatuisesta olemisestasi. Osa sinua katselee elämäsi kaikkia käänteitä täyden rauhan … Lue lisää
Utelias, myötätuntoinen ”miksi” voi olla elämän voimauttavimpia kysymyksiä
Kun jokin elämässäsi jumittaa tai törmäät jatkuvasti samantyyppisiin ihmissuhteisiin tai pulmiin, jokin sinussa vetää puoleensa toistuvasti samantyyppistä tilannetta tai oloa. Ei ole voimauttavaa surkutella uhrina, miksi minulle jatkuvasti käy näin. Voimauttava valinta … Lue lisää
Hyvinvoiva keho syntyy lempeydellä ja herkullisella hernerisotolla
Hemmottele kehoasi tällä lämpimällä, herneen ja mintun makuisella kasvisrisotolla. Risotto valmistuu tattareiden liottamisen jälkeen aivan hetkessä ja saat siitä ihastuttavan määrän ravinteita. Tattarit yhdessä herneiden kanssa tuovat lautaselle paitsi ihanan pirskahtelevaa suutuntumaa, myös … Lue lisää
Sydämessään voi tehdä sovinnon, vaikka toinen ei halua
Joskus sukset menevät ristiin, vaikka kuinka yrittäisi toisin. Joskus elämän realiteetit eivät mahdollista sitä, että erimielisyydet saadaan puretuksi – vaikka itsellä olisi kuinka suuri tahto. Ja vaikka niin usein sanotaan, että kaikki … Lue lisää
Herääminen täyteen ihmisyyteen on heräämistä myös omaan eläimellisyyteensä
Mitä syvemmälle menemme sisäisen eläimemme uumeniin, sitä laakeampana aukeaa alitajunnan maailma, alkuvoima ja elämän mystisyys. Sanaton alkuvoima, joka tietää. Joka näkee. Joka jo on yhteydessä kaikkeen. Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
