Tässä kirjoituksessa käsittelen sitä, miten vaikeita tunteita voi lähteä kohtaamaan. Vaikka askeleet on esitetty näppärästi peräjälkeen, todellisuudessa tämä prosessi ei välttämättä mene ihan laulellen. Yhdessä askeleessa voi kestää useampi päivä tai tunti. … Lue lisää
Aihe: Hyvinvointi
Luontaislääkintä, ravitsemushoito ja muut täydentävät hoitomuodot. Ravitsemus, lepo, liikkuminen, tasapainoinen elämä.
Joko yrität liikaa tai et ollenkaan – riittämättömyyden ansat
”Minun pitäisi, mutta en jaksa, pysty, osaa.” ”En kuitenkaan onnistu.” ”Olisinpa kauniimpi, ahkerampi, viisaampi, valmiimpi.” ”Minä yritän ja yritän, mutta kukaan ei ole tyytyväinen.” ”Olen todellakin tehnyt kaikkeni, ja nyt olen … Lue lisää
”Rakasta itseäsi niin paljon kuin haluat itseäsi rakastettavan” – 6 ajatusta rakkaudesta
Tässä 6 voimakuvaa muistuttamaan sinua, että on tärkeää rakastaa itseään. Sinä olet arvokas ja ansaitset rakkautta, suo se itsellesi ♥ Lisää voimauttavia kuvia löydät Instagram-tililtämme @hidasta. @hidasta
Sanotko ”kyllä” muille ja ”ei” itsellesi? – 8 syytä sanoa ”ei”
Joskus sanomalla kyllä avaat uusia ovia elämässäsi ja uusia mahdollisuuksia tarjoutuu eteesi. Voi olla vaikea arvioida, milloin sanoa kyllä, ja milloin taas ei olisi paikallaan. Jos epävarmuudesta huolimatta sanot ei asioille, jotka eivät sytytä sinua, luot tilaa niiden asioiden rantautumiselle, jotka ovat juuri sinulle merkittäviä. Lue lisää
Jouluinen torttu, jolla herkuttelet mielellään muinakin vuodenaikoina
Joulutortut ovat kuuluneet joulunajan kahvipöytiin varmasti iät ja ajat. Lapsuudessani rouskuttelin äidin valmistamia tähtitorttuja useamman kerralla. Lehtevä voitaikina rapisi ihanasti jokaisella puraisulla ja paras osuus oli se, kun puraisu viimein saavutti tortun … Lue lisää
Selkeys uudesta suunnasta elämässä kateissa? Kokeile tätä!
Oletko sinä koskaan ollut tilanteessa, ettet ole oikein tiennyt mihin suuntaan kulkea? Mitä elämältäsi haluaisit? Tervetuloa joukkoon. Voin luvata ettet ole yksin pohdintojesi kanssa. Hyvin moni ihminen miettii tällä hetkellä elämänsä suuntaa. … Lue lisää
Rakkaus saapui – mutta mitä hitsiä sitten tapahtui?
Klassinen tilanne: rakastut huumaavasti, toinen on ihana, elämä on ihanaa, kroppa säkenöi ja olet omastakin mielestä melko jees. Yhtäkkiä nousee seinä vastaan. Tulee kriisi, et olekaan rakkaudestasi tai toisen tunteista niin varma. Tai: … Lue lisää
Onko intuitio aina oikeassa?
Intuitio ja sen äänen kuuleminen voi olla alkuun varsin haastavaa. Mielessä kun pyörii ajatus jos toinenkin ja jostain kummasta pitäisi tunnistaa, että mikä kaiken sen sekamelskan keskellä on intuition ääni. Jos intuition … Lue lisää
3 tärkeää elämänohjetta – inspiraationa Saara Aalto
Minulla oli ilo tavata Saara Aalto Natural High Healing Festivaleilla vuosi sitten. Sen jälkeen olen mielenkiinnolla seurannut hänen tarinaansa. Saaran rohkeus ja vapautunut energia ovat inspiroineet minua viime kuukausina suuresti ja … Lue lisää
”Rankimman kiipeämisen jälkeen avautuu kaunein maisema” – 7 voimakuvaa
Asiat eivät aina mene niinkuin olimme suunnitelleet, mutta entä jos sen rankimman kiipeämisen jälkeen avautuukin se kaikkein kaunein maisema? Lisää voimauttavia kuvia löydät Instagram-tililtämme @hidasta. @hidasta
Haluatko tavoittaa omat unelmasi ja elämäsi taian?
Monella meistä on jokin salainen haave – ujo unelma tai iso toive. Jokin sellainen, joka saa sydämen lepattamaan joka kerta, kun sitä uskaltaa ajatella vaikka ihan hiukankin. Monella meistä on myös liuta (teko)syitä, erilaisia … Lue lisää
Ota vastuu sanoista, joilla luot maailmasi
Sikhi-perinteessä on tapana kantaa mukanaan veistä. Kirpan, pieni (tai isompi) puukko roikkuu käyttäjänsä hartian yli kiinnitettävässä nauhassa lanteilla. Veitsen symbolinen, mutta myös hyvin konkreettinen, tarkoitus on muistuttaa jatkuvasti, että sen kantaja pitää … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
