Löydämme haltioituneen hehkuttamisen isojen elämyksien äärellä helposti. Huokailemme ääneen, kuvailemme tilannetta uudelleen ja uudelleen. Ja huomaamme usein, miten hyvä olo jatkuu ääneen puhumisen myötä. Kuin emme tahtoisi laskea irti ja miksi … Lue lisää
Aihe: Ampparit
Vauvan vakava sairaus pakotti isän kohtaamaan kuolemanpelkonsa – Voiko kaikesta selvitä?
Teksti on tuotettu mainosyhteistyössä ja yhteisestä rakkaudesta kirjoihin WSOY:n kanssa. Miten selvitä, kun oma pieni lapsi sairastuu vakavasti? Millaisia ajatuksia, tunteita ja kokemuksia käy läpi, kun kuolema tulee liian varhain liian lähelle? … Lue lisää
Aikuisen tyttären toive äidille: ”Jos tulisin edes joskus kuulluksi, olisimme yhteyden äärellä”
”Haluan vaalia ihmissuhteita, joissa välitetään, enkä suhteita, joissa pitää keskittyä siihen, ettei välitä” Olen yrittänyt varovasti mutta silti avoimesti kertoa äidilleni, mikä minuun on sattunut ja mitä toivoisin. Olen välillä kuvannut tunteitani, … Lue lisää
3 askelta, joiden avulla voit kohdata pelkosi
Olen viime vuodet pyrkinyt hahmottamaan elämäni pelkoja ja sitä, kuinka niiden aiheuttamasta tunnejäljestä voi parantua. Olen tullut siihen tulokseen, ettei niistä voi – eikä tarvitse. Pelkoa ei ole pakko voittaa, riittää että … Lue lisää
Mielikin on kuin lihas, jota voi treenata – Näin vaativan mielen voi pehmentää lempeyden voimalla
Lempeyden voima on jotain, minkä olen löytänyt vasta viime vuosina elämänmuutokseni ja etenkin säännöllisen joogaharjoittelun myötä. Sitä ennen sisälläni eli vahvana ainoastaan suorittajan sisukas, mutta vaativa ja ankara voima. Minulle lempeämpi voima … Lue lisää
On luonnollista, että elämän epävarmuus lamaannuttaa – Näillä 3 vinkillä lievität stressiä ja ahdistusta
Viime aikoina ystävieni kanssa jutellessa olemme pohtineet, vaivaako meitä jokin kollektiivinen lamaannus. Tuntuu kuin voimat olisivat valuneet johonkin eikä jaksa aloittaa edes iloa tuottavia asioita. Tilannetta ei tienkään auta, että media on … Lue lisää
Moni meistä sortuu vilppiin omassa arjessaan – Tunnistatko nämä epärehellisyyden merkit?
Meidän kaikkien vuorovaikutuksessa on petosta ja vilppiä. Tutkimusten mukaan sitä on noin yksi neljäsosa, jopa yksi kolmasosa eli suhteellisen paljon. Jokainen tietää kuitenkin yksilöitä, joilla vilppiä tuntuu olevan poikkeuksellisen paljon mukana. Tapana … Lue lisää
Elämännälkä valtaa minut joka kesä – käykö sinullekin niin?
Valoisaa, lämmintä ja kaunista – nyt voi tehdä mitä tahansa! Elämännälkä tuntuu ylitsevuotavalta, ja tiedän että tulossa on vielä vapaata töistä ja muista rutiineista. Puutarha, ranta, pyöräily, kaupunkiretki, mökkeily, piknik ystävien kanssa, … Lue lisää
Jouduitko lapsena huolehtimaan asioista, jotka eivät kuulu lapsen vastuulle? Vanhemman ongelmat vaikuttavat lapsen rooleihin – vielä aikuisenakin
Äitihaava ilmenee usein äidin emotionaalisina haasteina. Monesti tytär joutuu jo nuorena kantamaan vastuuta asioista, jotka eivät hänelle kuuluisi. Hän saattaa joutua tasapainoilemaan perheen konfliktien keskellä. Yksi äitihaavan ilmentymä on se, että äiti … Lue lisää
”Sinun ei tarvitse tietää, mikä sinusta tulee isona” – 3 rohkaisevaa ajatusta valmistuvalle ja ikuiselle opiskelijalle
Olen valmistunut opinnoista useammin kuin viisi kertaa enkä edelleenkään tiedä, mikä minusta tulee isona. Olen vaihtanut uraa kahdesti, kokeillut siipiäni yrittäjänä ja tällä hetkellä keskityn täysipäiväisesti jatko-opintoihin ja apurahahakemusten täyttämiseen. Enkä voisi … Lue lisää
Tunnistatko nämä kasvit luonnossa? – Kokeile tunnistaa kasveja yhdessä lapsen kanssa
Oletko halunnut oppia tunnistamaan luonnon kasveja? Luonnossa saattaa olla sinulle itsellesi tuttuja kasveja, mutta oletko esitellyt niitä lapselle? Mistä aloittaa kasvien tunnistaminen? Lähiympäristöstä, jossa liikut lapsen kanssa mahdollisesti päivittäin, on helpoin aloittaa. … Lue lisää
Miksi tavallinen elämä tuntuu vievän kaikki voimat?
Kevään ollessa pitkällä ja mahdollisten kesälomien siintäessä lähitulevaisuudessa, moni voi kokea väsähtämistä, uupumusta ja arjen mielekkyyden laskua. 0 Juuri, kun ”lomamoodi” on saavutettu, onkin aika palata työn ääreen. Miksi monen arki on … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
