Ahdistuksen tunne on mitäpä muuta kuin ahdistava. On enemmän kuin ymmärrettävää haluta välttää vaikeaa tunnetta (kuten muitakin vaikeita tunteita). Ja silti näyttää siltä, että itseasiassa juuri yritys välttää tunnetta sattuukin pitkässä juoksussa enemmän, kuin … Lue lisää
Haku: hiljaisen viisauden voima:
Koko perheen rauhoittumispaketti
Stressinhallintakortit ja Rauhoittumiskortit edulliseen yhteishintaan. Lue lisää
Olet siellä, missä sinun kuuluukin olla — olenko todella?
Päiväkirjani kannessa on teksti YOU ARE EXACTLY WHERE YOU NEED TO BE. En usko siihen, että olen siellä missä minun kuuluukin olla. En usko siihen, että minua on johdatettu sinne, missä minun … Lue lisää
Terveen aggression kautta kiltti voi löytää oman voimansa – Nämä hyödyt terve aggressio tuo mukanaan
”Miksi olet vihainen?” Älä nyt suutu!” Tuttuja lauseita kenties monille. Harvalta kysytään syitä onnellisuuteen. Aggressio on tunne, jota ei usein toivo itselle ja toisessakin se yleensä halutaan tukahduttaa. Suuttuminen, aggression yksi muoto, … Lue lisää
Kysy psykologilta: Kuinka muutan minäkuvaani myönteisemmäksi?
Kysy psykologilta -palstalla psykologi Heli Heiskanen vastaa Hidasta elämää -sivuston lukijoiden kysymyksiin. Voit esittää Helille oman kysymyksesi Hidasta elämää -keskustelupalstalla tässä keskusteluketjussa. Olen miettinyt elämäni tarkoitusta. Tunnen olevani epäonnistunut ihminen, jolle mikään ei onnistu, vaan asiat menevät … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
