Elämänohjeita marraskuiselle maanantaille. Elämä on pohjimmiltaan yksinäinen polku kohti kuolemaa. Turha tuosta on kitistä, näillä mennään. Mutta se elämä kääntyy kuitenkin vähemmän yksinäiseksi, kun autat muita, silloin kun kykenet. Pieniä asioita, suuria … Lue lisää
Avainsana: tunteet
Läheinen on poissa – kuolenko minäkin?
Epäreilu, käsittämätön, ennalta arvaamaton, liian varhainen, äkillinen, kivulias. Jäljelle jääneille liian vähän valmistautumisaikaa jättänyt. Turha. Läheisen kuolema ei tule aina yllättäen. Paitsi että aina se tulee. Ei siihen koskaan osaa tarpeeksi ennalta … Lue lisää
Miksi minun lapseni kiukuttelee ja muut lapset ovat niin kiltisti? (Minua hävettää)
Lapsi valahtaa ravintolan pöydän alle ja alkaa kiukutella. Ensimmäinen ajatus on, että olen epäonnistunut äitinä. Muut katsovat, vilkuilevat. Hävettää. Miksi muiden lapset istuvat kiltisti? Miksi minun lapseni kiukuttelee? Mitä olen tehnyt väärin, … Lue lisää
Lukiolaisten 21 oivallusta elämästä – “Jos haluaa tehdä itselle merkityksellisiä asioita, on vedettävä rajoja ja opittava tervettä itsekkyyttä”
Hidasta elämää -sivuston päätoimittaja ja toinen perustajista Sanna Wikström piti lukioryhmälle psykologian oppitunnin. Tällaisia oivalluksia lukiolaiset kirjasivat oppitunnin jälkeen – kolahtaako näistä jokin sinuun? “Pitää uskaltaa olla utelias ja osata ottaa vastaan … Lue lisää
On monta oikeaa tapaa olla mies – Saat itkeä tai olla itkemättä, sanoi naistenlehti mitä tahansa
Rakas mies. Sinun ei tarvitse olla sekä herkkä runopoika että miehekkään intohimoinen rakastaja. Sinun ei tarvitse olla kiinnostunut autoista, teknisistä välineistä tai modernista taiteesta. Sinun ei tarvitse kantaa yksin kauppakasseja, eikä kaikkea … Lue lisää
Oman herkkyyden tunnistaminen voi olla alku ihmeen hyvää tekevälle muutokselle
Olen seurannut mielenkiinnolla keskusteluita erityisherkkyydestä siitä saakka, kun asiasta alettiin voimalla puhua. Ja tietysti olen tunnistanut itseni. Olen epäilemättä erityisherkkä – “big time” – niin hyvässä kuin haastavassakin. En ole tehnyt herkkyydestäni … Lue lisää
Kaikki järjestyy kyllä, mutta aina ei tarvitse tuntua siltä – Vaikka luottaisi siihen, että elämän kriiseillä on tarkoituksensa, on itselleen annettava lupa olla surullinen
Jokaisella pilvellä on hopeareunus. Kaikki järjestyy. Sinä selviät. Kaikella on tarkoituksensa. Jokainen meistä on varmasti kuullut vastaavia lauseita elämässään, enemmän tai vähemmän. Moni on kuiskaillut niitä lohdutuksena, halauksen kera läheisilleen tai ystävilleen, … Lue lisää
Mitä tehdä, kun uusperheessä olo on ulkopuolinen, syyllinen tai mustasukkainen?
Uusperheellisyys on asia, joka on määrittää jo yhä useampia. Uusperheet ovat usein otsikoissa haasteidensa valossa. Jos uusperhettä tarkastelee ydinperhesilmälasein tai yrittää muodostaa siitä ydinperheen tapaisen, mennään pahasti metsään. Uusperheessä erityisesti vanhemmat kohtaavat … Lue lisää
Uskalla astua esiin, vaikka esiintyminen pelottaa – Jännittäjän rauhoittumislista sisäiseen tsemppaukseen
Useimpia ihmisiä jännittää esiintyä yleisölle. Näitä tilanteita meillä on arjessa vastassa pienessä mittakaavassa usein, mutta moni joutuu esiintymään myös osana työtään, vaikka ei edes haluaisi. Huomion kohteena voi olla epämukavaa, mutta tunteen … Lue lisää
Sinä ja kumppanisi voitte olla onnellisia ilman että kummankaan tarvitsee muuttua toisen takia – Rakkaus ei kukoista, jos sen pakottaa muottiin
Kirjoittaja Jenni Arbelius on toimittaja ja hyvinvointiyrittäjä, joka auttaa ihmisiä kuuntelemaan itseään armeliaisuudella ja vapaudella. Hän on toisena tekijänä Kaksin katsottu -podcastissa, jonka uusi jakso ilmestyy Spotifyhin jokaisen kuukauden ensimmäisenä sunnuntaina. Todellisuudessa … Lue lisää
Millaista on vanhemmuus, kun lapsi on erityinen?
Inhoan sanontaa, että ei syntyvän lapsen sukupuolella ole väliä, kunhan tämä on terve. Toive on kultainen, mutta entä kun lapsi ei olekaan terve? Joka vuosi syntyy lapsia, jotka eivät täytä terveiden lapsien … Lue lisää
Masentunut voi onnistua näyttämään normaalilta, mutta hänen sisällään on musta aukko, johon valo ei yllä
Tiedätkö, miltä tuntuu, kun elämästä katoavat värit? Kun näkymän ylle laskeutuu kylmän kolea sumu, jonka lävitse ei paista, eivätkä toisten kädet ylety. Jos katsot tarkkaan, voit nähdä omat kätesi ja liikkuvat sormet, … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
