“Syvän sininen suru” Näin tämän määreen ystäväni instagram-kuvan yhteydessä pyhäinmiesten päivänä. Minä, joka olen aina hieman halveksinut sinistä väriä ja pitänyt sitä mitään sanomattomana virkamiehen sinisenä, olen alkanut pitämään väristä, jopa niin … Lue lisää
Avainsana: kätketyt tunteet
Surun värit – miten ne voivat auttaa surusta selviytymisessä?
Kirjoitin aikaisemmin äkillisestä kuolemasta, sen aiheuttamasta shokista ja traumasta sekä ehkä jopa vuosienkin päästä esiin nousevista tunteista. Tekstin löydät täältä. Miten värien avulla voisi helpottaa omaa oloa? Voivatko värit auttaa selviytymisessä? Surun … Lue lisää
Toipuminen on itsensä hyväksymisen opettelua – 3 inhimillistä askelta riippuvuuksista toipumiseen
Olen koonnut kolme tärkeää asiaa riippuvuuksista toipumiseen, hapuilevan jykevällä reilun kymmenen vuoden omakohtaisella kokemuksella. Sen jos minkä olen oppinut, että toipumisessa on vaiheita. Toipuminen ei tapahdu yhtenä kirkastumisen hetkenä, vaan se on … Lue lisää
Jokainen meistä on koukussa johonkin – Mikä on sinun huumeesi?
Tämä on kolmas osa tunnetyöskentelyn kirjoitussarjaa ja tällä kertaa teemana on tunteiden tunnistaminen. Aiemmat osat löydät täältä ja täältä. Minä olen addikti. Kuten luultavasti jossain määrin sinäkin. Kuten jossain määrin meistä jokainen. … Lue lisää
Rakkaudettomuudesta rakkauteen
Olen rakastanut yhtä miestä vuosia, enkä ole koskaan kertonut sitä hänelle. Musta tuntuu, että me ollaan molemmat ajateltu, että tiedetään, mitä meidän välillä on, mutta ei olla puhuttu siitä. Olin sitä toki … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
