Kiihdytettäessä näkökenttä supistuu ja elämästä tulee suorituskeskeistä. Hidastettaessa näkee maisemat paremmin ja ajattelu avartuu esittämään elämälle suuria kysymyksiä kuten: – Miksi elän? – Mitä on hyvinvointi? – Mitä on oikeudenmukaisuus? Hidastamisessa on … Lue lisää
Avainsana: hidastaminen
Jos tietää, minkä verran on tarpeeksi, on rikas
Eri ihmisryhmien arvioidessa väitettä ”olen tyytyväinen elämääni” rikkaimpien amerikkalaisten keskiarvo oli 5,8 pistettä ja Itä-Afrikan alkuperäiskansoihin kuuluvan Masai-heimon keskiarvo yhden kymmenesosan vähemmän eli 5,7 pistettä (asteikko oli 1-7). Masait ovat paimentolaisista koostuva … Lue lisää
Laaja kulma: Energiansäästöä
Laaja kulma -blogissa tehdään hyvinvointihavaintoja arjen keskellä. Kirjoittaja Terhi Bunders kyseenalaistaa elämän ”pitäisi” -malleja ja pyrkii päivittäin harjoittamaan hyväksyvää läsnäoloa. Ajattelin ryhtyä energiansäästötalkoisiin. Tällä kertaa energiansäästö koskee kovin itsekkäästi itseäni. Työ- ja … Lue lisää
Mikä elämä on, työkö?
Teksti ja kuva: Liisa Rauhakoski, Hollanti Oma hidastamisen muotoni on, että vaihdoin 40 tunnin työviikon 32 tuntiin. Tiedän, että on erittäin tärkeää muistaa kuunnella sisintään edes välillä. Työssäni en saa toteuttaa niitä asioita, jotka … Lue lisää
Mitä hidastaminen on? – 34 määritelmää
Olemme Hidasta elämää -sivustolla määritelleet hidastamisen tarkoittavan oman ominaisen elämänrytmin löytämistä, sen kunnioittamista ja sen mukaan elämistä. Tässä yli 30 muutakin hienoa määritelmää. Lue lisää
Mummun vuoteen äärellä
Sielunhoidon tutkija Miia Leinosen Keskiviikkokolumni. Lue lisää
Mistä elämässä on kyse?
Ihminen kukoistaa, jos hän saa kokemuksen hyväksymisestä ja rakastettuna olemisesta, arvostuksesta ja kunnioituksesta sekä kokee kuuluvansa yhteisöihin, joissa hänen näkemyksillänsä on merkitystä. Yksilökeskeisyyden lisääntyminen on huomattava kulttuurinmuutostrendi planeetallamme. Yksilön tavoittelema voitto on … Lue lisää
Laaja kulma: Hidastamisen nopeus
Laaja kulma -blogissa tehdään hyvinvointihavaintoja arjen keskellä. Kirjoittaja Terhi Bunders kyseenalaistaa elämän ”pitäisi” -malleja ja pyrkii päivittäin harjoittamaan hyväksyvää läsnäoloa. Hidastamisteema ui elämääni hieman vastahakoisesti kuutisen vuotta sitten. Olin väsynyt, keho ja … Lue lisää
Hidastaa voi eri tahdeissa
Teksti: Jenni Santaholma Olen aina ajatellut olevani mieleltäni aika vauhdikas ihminen, minkä vuoksi alun perin vastustelin myös nykyistä työskentelyalaani. Tunsin vetoa kirjastoalaa kohtaan, mutta katsellessani kerran asioidessani kirjastossa, miten työntekijä teki suorastaan … Lue lisää
Lakkaa olemasta oman elämäsi sivustakatsoja
Kaarina Davisin Keskiviikkokolumni. Lue lisää
Ihan tavallista elämää – mitä se olikaan?
Sanna Wikströmin Keskiviikkokolumni. Lue lisää
Laaja kulma: Urban Mindfulness
Laaja kulma -blogissa tehdään hyvinvointihavaintoja arjen keskellä. Kirjoittaja Terhi Bunders kyseenalaistaa elämän ”pitäisi” -malleja ja pyrkii päivittäin harjoittamaan hyväksyvää läsnäoloa. Olen kaupunkieläjä. Rakastan vanhoja kerrostaloja, julkista liikennettä, kahviloita, hoidettuja puistoja – ja … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
