Vielä alkuun selkeytykseksi: emotionaalisesti etäinen ei tarkoita pahaa, huonoa eikä tähän sanaan ei liity mitään tuomintaa. Kukaan ihminen ei ole joka ikinen hetki kontaktissa tunteisiinsa ja meillä kuuluukin olla erilaisia defenssejä. Joskus … Lue lisää
Avainsana: Eevi Vuoristo
Ymmärrystä parisuhteeseen -online-kurssi
Haluatko ymmärtää syvemmin parisuhteessa esiin nousevia tunteita ja reaktioita? Kurssi pidettiin heinä-elokuussa 2023 ja ilmoittautuminen siihen on päättynyt. Parisuhde on monelle yksi elämän merkittävimmistä suhteista, ja samalla se voi nostaa meissä esiin … Lue lisää
Kaksi sanaa särkyneelle sydämelle
Kaksi tärkeää sanaa särkyneelle sydämelle: SAA TUNTUA. Valtava halaus sinulle, jolla on nyt vaikea vaihe elämässä. 💜 Elämän kriisit eivät kysy kalenterilta, että milloin sopisi. Voi olla raastavaa elää läpi kevättä ja … Lue lisää
Riidan aikana ei kannata uskoa omia tulkintoja parisuhteen tilasta – Kysy nämä kysymykset, kun tunnekuohu on laantunut
Parisuhteessa ollessa lähes vääjäämättä joskus jokin toisen käytös (tai ilme, ele, tms) osuu johonkin haavaamme. Usein tämä käy tiedostamatta eikä se ole tarkoituksellista. Näissä tilanteissa teemme tulkintoja haavojemme kautta ja ja alamme elämään … Lue lisää
Ota haltuun nämä kolme parisuhdetaitoa – Ne voivat avata suhteen solmuja
Parisuhteessa (ja toki muissakin läheisissä suhteissa) tarvitaan tunteiden lisäksi taitoja, erityisesti sellaisissa tilanteissa joissa koemme olomme jotenkin ahtaaksi tai latautuneeksi. Nämä taidot auttavat parhaimmillaan avaamaan mahdollisia väärinkäsityksiä, tulkintoja ja ne kutsuvat “me- … Lue lisää
Rakkaudessa toista ei tarvitse jahdata
Rakkauden ei kuuluisi olla kissa -hiiri leikkiä. Ja silti se joskus turvattomissa kiintymyssuhteissa siltä tuntuu. Toinen kaipaa enemmän yhteyttä, toinen vetäytyy… Toimivassa parisuhteessa toista ei tarvitse jahdata. Hän haluaa itse olla paikalla, … Lue lisää
Online-työpaja vaativista ihmissuhteista
✅ Onko elämässäsi ihmissuhde, joka herättää jatkuvasti vaikeita tunteita ja ahdistusta? ✅ Oletko itse luonteeltasi sovitteleva ja koet vaikeaksi ilmaista rajasi? ✅ Tunnetko olosi keinottomaksi tilanteessa? Tässä online-työpajassa keskitytään ennen kaikkea siihen, mihin … Lue lisää
Etsitkö suhteissasi alitajuisesti pelastajaa? – Tästä syystä toisen pelastaminen ei kuulu aikuiseen rakkauteen
Parisuhteissa aktivoituu herkästi alitajuiset varhaiset tapamme olla ihmissuhteessa. Jos olemme kasvaneet tunneilmastossa jossa ihmissuhteet ovat turvan sijaan olleet kuin kaupankäyntiä tai peliä, olemme mitä luultavimmin omaksuneet mallin, jossa parisuhteeseen kuuluu pelastaa tai … Lue lisää
Yliymmärtävä ihminen ei aina tunnista rajojaan – Huomaatko, kun toinen kohtelee sinua epäreilusti?
Yliymmärtämään taipuvainen on usein kadottanut rajat sen suhteen miten itseä saa kohdella ja miten ei. Jatkuvaan epäkunnioittavaan kohteluun ei tarvitse tottua! Ja samalla moni on, sillä on kenties (surullista kyllä), joutunut tottumaan siihen. … Lue lisää
Rajojen ilmaisu herättää usein pelkoa ja syyllisyyttä – Samalla se on yksi tärkeimpiä ihmissuhdetaitoja
Rajojen ilmaisu herättää usein pelkoa ja syyllisyyttä. Se on toki ihan tuttua minullekin. Raja taidot ovat mielestäni yksi tärkeimpiä asioita läheisriippuvuudesta toipumisen tiellä ja samalla tämä teema jos mikä herättää haastavia tunteita … Lue lisää
Otatko tiedostamattasi suhteessa pelastajan roolia? – Se voi johtua näistä kahdesta asiasta
On ihanaa ja ilmeistä että meillä on ihmisinä toisillemme myös paljon annettavaa, mutta siitä ei ole ihan niin paljon kyse parantajan ja pelastajan roolissa kuin ehkä alkuun ajattelisi. Parantajan ja pelastan rooli … Lue lisää
Jos tarpeitasi ei osattu hyväksyä lapsuudessa, opit luultavasti toimimaan näin
Jos olemme kohdanneet toistuvaa tarpeidemme mitätöimistä, ohittamista tai surullisimmillaan niistä häpäisyä, opimme usein mallin, jossa alamme itsekin mitätöimään ja häpeämään tarpeitamme. On aikuisuutta ymmärtää, että ihan joka ainokainen hetki tarpeemme eivät voi … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
