Mitä otsikosta tulee sinulle ensimmäisenä mieleen? Minulle turvallinen tai turvaton kasvuympäristö mieltyy lapsuuteen. Turvallinen kasvuympäristö voi olla lapsen perustarpeista huolehtiva ympäristö; unta, ruokaa, vaatteet ja niin edelleen. Perustarpeiden lisäksi lapsi tarvitsee … Lue lisää
Kirjoittaja: Miia Moisio
Hei, olen aikuiseen ikään ehtinyt nainen (s. 1973), kahden kohta aikuisen pojan äiti ja hyvinvointialan yrittäjä.
Olen pohjakoulutukseltani teologian maisteri. Olen pappi, tunnelukkoterapeutti ja tietokirjailija. Toimin terapeutin työn lisäksi eroseminaari- ja retriittiohjaajana sekä mindfulness-, asahi- ja ryhmäliikunnanohjaajana sekä Solmuja parisuhteessa -parineuvojana. Aikaisemmalta ammatiltani olen sielunhoidon yliopisto-opettaja.
Olen kokenut puhuja, kouluttaja ja kirjoittaja.
Minut voi tilata yhteisöihin pitämään hyvinvointiluentoja tai koulutuksia. Paljon kysyttyjä luentoja ovat olleet esimerkiksi masennus, läsnäolotaidot, työhyvinvointi, suru, kokonaisvaltainen hyvinvointi, häpeä ja tunnelukot.
Hidasta elämää-sivustolle olen kirjoittanut tekstejä vuodesta 2011 alkaen. Teksteissäni käsittelen inhimillisiä aiheita, joita elämä eteeni tarjoaa. Teksteissäni pohdiskelen kaikenlaista "Maan ja taivaan väliltä". Jos kaipaat esimerkiksi ammattilehteen kirjoittajaa tai vaikka yksittäisen tekstin johonkin, ota yhteyttä.
Blogini löytyy täältä
Minulta ovat ilmestyneet seuraavat kirjat:
Toivon kirja masennuksesta (2018)
Lupa surra (2019)
Häpeästä valoon (2021)
Masennus ja tunnelukot (2022)
Toivon kirja narsistin haavoittamalle (2024)
Lisäksi olen yhdessä Sanna Wikströmin kanssa tehnyt supersuositun Toivon kortit-korttipakan.
Huomaa, että hengellinen työni ja taustani ei vaikuta terapiatyöhöni, mutta jos haluat keskustella kanssani hengellisistä asioista muun keskustelun ohessa, on se ammatillisesta taustani johtuen mahdollista.
Terapeuttina olen avoin ja vastaanottavainen, tuomitsematon ja hyväksyvä. Keskustelu vastaanotollani on vastavuoroista eli kerron aina, mitä kuulen ja näen. Olen aina asiakkaani puolella, mutta näytän myös aktiivisesti peiliä.
Terapiatilani sijaitsee Tampereen kupeessa Ylöjärvellä hyvien kulkuyhteyksien päässä Tampereen keskustasta.
Etäaikoja (zoom, teams ja puhelut) saa akuutistikin, jos tarve. Etävastaanottoa kannattaa kokeilla, se toimii terapiassa tosi hyvin! Suurin osa asiakastapaamisistani tapahtuu etänä.
Ota yhteyttä miia@miiamoisio.fi tai soita/laita viestiä numeroon: 050-4023273, mikäli haluat varata ajan vastaanotolleni tai tilata minulta tekstejä, luentoja tai koulutuksia.
Käy tykkäämässä fb-sivustoa Miia Moisio - Hyväksyvää läsnäoloa tai Instagramissa miiajmoisio.
Kevennetty elämä
Viime kolumnissani kerroin avioerostani ja siihen liittyvistä tuntemuksistani. No, vähän samalla teemalla nyt aloittelen pohdintaani. Mikko Paloranta, edesmennyt Hidasta elämää –kolumnisti, totesi minulle, kun kerran kahvilla istuskeltiin ja kerroin, että olen eronnut: … Lue lisää
Mahdollisuuksien maailma
Minä olen kulkenut viimeisten kahden ja puolen vuoden aikana yhden tähänastisen elämäni kipeimmän ajan läpi. Olen eronnut ja ehkä, jos olisin tiennyt, kuinka kipeä prosessista oli tuleva, olisin saattanut peruuttaa takaisin lähtöruutuun … Lue lisää
Tää mamma on vihaan kyllästynyt
Että jaksan taas ihmetellä tätä elämää. Minulla on takanani tuskainen ja epäreilulta tuntunut päivä töissä. Hetken aikaa oli sellainen olo, että ”pitäkää tunkkinne” ja tekee mieli heittää ihan läskiksi. Yhtäkkiä voimat, joita … Lue lisää
Meitä koetellaan joskus kovastikin, jotta näkisimme väärät olosuhteet
Luin Paulo Coelhon kirjan Alkemisti. Olin sen lukenut jo aiemmin, mutta eri lukukerroilla tarttuu mukaan eri asioita ja oma ymmärryskin on saattanut matkan varrella lisääntyä. Kun omat kokemukset ja toisen viisaus kohtaavat, … Lue lisää
Mikko Palorantaa kiittäen ja rakkaudella muistaen
Sain valtavan koskettavan tehtävän kirjoittaa Hidasta elämää -yhteisön puolesta Mikko Palorannan muistokirjoituksen. Tänään olisi ollut Mikon vuoro julkaista vuoden ensimmäinen keskiviikkokolumni. Yli kaksi vuotta sivuston keskiviikkokolumnistina toiminut Mikko kuoli 57-vuotiaana uudenvuodenaattona yllätyksenä … Lue lisää
Näitä polkuja tallataan
Kyllä sitten on ”kiinnostavaa” seurata tätä tasa-arvoisen avioliittolain ympärillä vellovaa keskustelua ja ihmisten eroamisia, milloin mistäkin organisaatiosta ja mistä syystä. Ja kuka esittää viisaimmat perustelunsa osoittaakseen olevansa oikeammassa kuin joku toinen. Tuomiopuheiden … Lue lisää
Ketunlenkkien kautta kotiin
Olen vuosien varrella joskus miettinyt vanhaa elämääni kotikonnuilla, siellä mistä lähdin parikymppisenä ”maailmalle”. Olo on ollut kummallinen: en ole muistanut vanhasta juuri mitään, ihan kuin olisin muistellut jonkun toisen ihmisen elämää. Olen … Lue lisää
Kun elämänmuutos pyyhkäisee jalat alta, muista että herkkuhetket ovat vielä edessä
Olen kuluvalla viikolla kuullut ihmisten usein sanovan sitä, että elämä on yhtä kriisistä toiseen kulkemista – ”kriisistä kriisiin”, kuten Ismo Alanko osuvasti laulaa. Aika osuva on minusta muukin kuin pelkkä otsikko – … Lue lisää
Jos kokee olevansa vääränlainen, koko elämä saattaa kulua muiden hyväksyntää hakiessa
Minä sain kesällä aikamoisen lahjan äidiltäni, kun sain kuulla sanat ”Sinä et ole sellainen tytär, jonka olisin halunnut”. Ehkä vähän rajua kertoa se näin julkisesti, mutta sanat olivat avainsanat itseni ymmärtämiselle. Kirjoitan … Lue lisää
Masentuneena luulin, ettei minulla ole sydäntä lainkaan – Mutta se löytyi: kaiken roskan alta ja ihan supussa
Selasin Hidasta elämää -korttipakkaa ja yksi kortti kosketti tässä hetkessä kaikkein eniten. Kortti jossa lukee ”osaan rakastaa”. Olen paljon puhunut ja kirjoittanut masennuksesta, tämänkertaista aihettakin olen sivunnut, mutten ihan syvälle ole mennyt. … Lue lisää
Hei, hei mitä kuuluu?
Ja kaikki on ok. Näin laulaa nuoruusvuosieni lempparibändi Apulanta. Yksi asia minua on koskettanut viimeisten kuukausien aikana. Nimittäin se ettei monikaan kysy aidosti, että mitä kuuluu. Tiedän paljon ihmisiä, joiden ”läheiset” eivät … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
