Vuosia sitten jouduin sairaalaan. Olin nuori yrittäjä ja koko elämäni pyöri firmani ympärillä. Syitä pitkään jatkuneeseen ja selittämättömään sairasteluuni ei löydetty. Kun lääkäri tuli antamaan minulle luvan lähteä sairaalasta, en olisi millään … Lue lisää
Aihe: Ihminen
Tarinoita ihmisistä, juttuja joutilaisuudesta, kertomuksia kasvamisesta, vinkkejä leppoistamiseen.
Miten ilmaista aidosti ja rehellisesti se, mistä on vaikea uskaltaa puhua?
Ei ole helppo sanoa toiselle, mikä itselle on tärkeää: mitä tuntee, toivoo tai pelkää. Mutta vaikeista asioista voi opetella puhumaan. Omaa totuuttaan voi harjoitella ilmaisemaan monin eri tavoin: riittävän rohkeasti ja kuitenkin … Lue lisää
Elämästä tulee raskasta, jos yrittää väkisin sopia muottiin: ”Mitä enemmän menestyin, sen tyhjemmäksi itseni tunsin”
Eve Heikkinen on liikunnanohjaaja sekä life coach -opiskelija Australiasta. Hänen intohimonsa on elää omannäköistä elämää ja inspiroida muita tekemään samoin. Sosiaalisen median kanavissaan Eve auttaa ihmisiä löytämään suunnan elämälleen. Hän uskoo, että … Lue lisää
Näin opettelet vetämään rajat ilman inhottavaa sisäistä vääntöä ja kurjaa oloa
Onko rajojen vetäminen sinulle niin hankalaa, että joudut valtavan tunnekuohun valtaan silloin, kun pitäisi osoittaa oma raja? Rajan voi asettaa myös niin, että se on itselle lempeämpää ja mukavampaa – ja sitä … Lue lisää
Sinun kehosi on kaunis ja ainutlaatuinen, mutta miksi sitä on niin vaikea uskoa?
”Kerro kerro kuvastin, ken on maassa kaunehin”, kysyi Lumikin paha äitipuoli peililtä. Monet antavat peilille vallan ja pelkäävät, mitä se sanoo. Nuori tai vanha, lihava tai laiha, jokainen nainen on kohdannut haasteita … Lue lisää
Miten ihastumisen huumasta voi kasvaa kestävä, aikuinen rakkaus?
Kukapa ei tunnistaisi sitä kihelmöivää tunnetta vatsanpohjassa, kun läheinen henkilö alkaa tuntua siltä oikealta. Olet ihastunut. Ilmassa on jännitystä kuin maaottelussa konsanaan. Tunteeko hän samalla lailla? Voisiko meistä oikeasti tulla pari? Päässä … Lue lisää
”Kunpa pomo edes kysyisi, mitä kuuluu” – Pomon tehtävä on kysyä ja todella kuunnella
Kuulin naisjoukon juttelevan siitä, mikä merkitys olisi, jos pomo kysyisi edes joskus, mitä heille kuuluu. ”Tulisi sellainen olo, että saan olla ihminen, jonka elämässä tapahtuu muutakin kuin työasioita.” ”Tulisi sellainen olo, että … Lue lisää
Liian kilttiä on helppo manipuloida – Näistä merkeistä manipuloinnin tunnistaa
Manipuloinnilla on monet muodot. Sitä on joskus vaikea tunnistaa. Monesti sen oivaltaa vasta jälkikäteen ja silloin saattaa tuntea itsensä hölmöksi. ”Kuinka minä lankesin tuohon ansaan?” Olen itsekin miettinyt sitä monesti, kun olen … Lue lisää
Herkkyys ei ole heikkoutta, vaan perusta todelliselle voimalle ja vahvuudelle
Oletko ollut joskus tilanteessa, jossa olet piilottanut herkkyytesi? Olet suojannut itseäsi esittämällä reippaampaa tai kovempaa kuin oikeasti olet? Tai olet nolostunut, kun tunteet ovat pyrkineet pintaan ja esille? Kun joudumme tilanteeseen, jossa … Lue lisää
Lue tämä, jos elämässäsi on joku, joku repii sinua rikki ilkeillä sanoillaan
Oletko vaarassa menettää elämänilosi kiusaajasi armoilla, ylianalysoiden hänen traumatisoivia ja loukkaavia sanojaan? Mietitkö, mitä ihmettä taas teit, että ansaitsit tällaisen käytöksen? Ihmetteletkö omia tunteitasi, kyseenalaistatko reagointejasi, luuletko olevasi kohtuuton? Ajatteletko, että sinussa … Lue lisää
Miten tulla toimeen ihmisen kanssa, jonka kanssa olet tärkeistä asioista eri mieltä? – 3 vinkkiä
En ole paininut asian kanssa enää hetkeen, ja ehkä siksi onkin aika kirjoittaa siitä. Kuinka tulla toimeen ihmisen kanssa, jonka arvomaailma ei kohtaa omasi kanssa? Ensimmäiseksi nousee toki kysymys, pitääkö ylipäätään tulla … Lue lisää
40 vuotta on pitkä aika kerätä rohkeutta puhua isän kanssa – Kun viimein uskalsin, isäni yllätti
Noin 40 vuotta. Se on pitkä aika odottaa. Odottaa, toivoa, hävetä, pelätä, rakastaa, antaa anteeksi, hyväksyä, rohkaistua, vetäytyä, pettyä – uudelleen ja uudelleen. ”Kasvatuskeinot” Tiedän jotain edesmenneen vaarini kasvatuskeinoista. Onneksi en tiedä … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
