Maailma on joskus vähän ankea paikka, emmekä me ihmiset ole aina kivoja, mutta… Onneksi on ihmisiä, jotka hymyilevät vastaantulijoille, kävelevät kadulla ihastellen rakennusten kauniita yksityiskohtia, luovat kauneutta ympärilleen, asettelevat sanansa huolella … Lue lisää
Aihe: Ampparit
Aina ei tarvitse ymmärtää muita, olla empaattinen ja ajatella, että kaikella on tarkoitus
Joskus luulin, että ollakseni henkinen minun täytyy vaan hyväksyä kaikki. Yritin olla aina ymmärtävä, empaattinen ja ajatella että kaikella on tarkoituksensa. Että huono kohtelu, jota sain osakseni, vain peilasi omia varjojani. En … Lue lisää
Etsitkö sielunkumppania? – Näin opit tunnistamaan hänet
Oletko sinäkin joskus laatinut listan kriteereistä, jotka unelmien miehesi tulisi täyttää? Tuliko listasta montakin sivua pitkä? Olen joskus kuullut neuvoja, että unelmien mies kannattaisi määritellä mahdollisimman tarkasti aina ulkonäön ja jopa senkin … Lue lisää
Sairastuminen pelottaa monia – Turvattomuuden tunnetta voi helpottaa
Sairastuminen pelottaa useimpia, joten ei ihme, että voimme kokea tällaisessa tilanteessa turvattomuutta. Varsinkin vakavan ja äkillisen sairauden kohdatessa saatamme kokea koko elämän pysähtyvän. Kun kokemus on tämä, myös sisällämme oleva elämänenergia pysähtyy … Lue lisää
TV-toimittaja Maria Veitola: ”Meidän pitäisi keskittyä toisissamme kaikkeen siihen, mikä meitä yhdistää eikä siihen, mikä meitä erottaa”
Riippumatta titteleistä tai median luomista rooleista kaiken takana on ihminen. Seuraavassa televisiotoimittaja, käsikirjoittaja ja kolumnisti Maria Veitola kertoo, mitä eri sanoista tulee hänelle mieleen. Artikkeli on tuotettu yhteistyössä WSOY:n kanssa. IHMISYYS – Sekä Veitola -kirjan, että … Lue lisää
Kurkuma voi helpottaa masennusta ja nivelrikkoa – Kokeile myös näihin 20 muuhun vaivaan
Terveen elämän puolesta on sarja, jossa esitellään laadukkaita luontaistuotteita. Omaan elämäntilanteeseen oikein valitut ravintolisät tukevat kehoa ja mieltä matkallasi kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Sarjan kustantaa Biomed Oy, Asiantuntijana tässä artikkelissa toimii FLT Ravintovalmentaja Annika Havaste. Jos saisin … Lue lisää
5 tapaa suojella itseään kiusaamiselta – Nämä sopivat sekä lapselle että aikuiselle
Sekä lapset että aikuiset joutuvat joskus kiusatuiksi. Ja se tekee kipeää. Tässä 5 tapaa suojella itseään kiusaamiselta. Vinkit on poimittu neuropsykiatrisen valmentajan Mervi Juusolan lapsille kirjoitetusta kirjasta Kuinka minusta tuli rohkea (Otava, … Lue lisää
Nyt riittää! (Se ainainen muiden ymmärtäminen ja itsensä pienentäminen)
Yksi haastavimmista ja samalla avaavimmista jutuista minulle on ollut tämä: jos jokin asia on elämässäni, se palvelee minua jollakin tavalla. Jotain siitä saan. On se sitä, että minua ei arvosteta, rajojeni yli … Lue lisää
”Kun aloin toipua uupumuksesta, huomasin, miten vähän mitään kaunista ja hyvää olin sallinut itselleni”
Elämän kuuluu olla raskasta, pienikin hyvä pitää ansaita vaikeimman kautta. Näin moni meistä ajattelee. Mutta entä jos elämästä saisikin nauttia? Ihan siitä tavallisesta, velvollisuuksien täyttämästä arjesta? Hyvinvointikouluttaja Katri Syvärinen (FM) muistuttaa uutuuskirjassaan … Lue lisää
”Hymy ei tarkoita, että kaikki on täydellisesti. Hymy on merkki toivosta ja sisäisestä valosta.” – 6 kuvaa hymyn voimasta
Muista hymyillä – samalla kun muutat omaa maailmaasi, voit muuttaa jonkun toisen maailmaa. 🙂 Lisää voimakuvia löydät Instagram-tililtämme @hidasta. @hidasta
Milloin olet viimeksi kysynyt itseltäsi, mikä on sinulle kaikkein tärkeintä elämässä? Se voi olla elämäsi tärkein kysymys
Jokaisella meistä on yksilöllinen ja omanlainen arvomaailma ja maailmankuva, ja hyvä niin. Milloin sinä olet viimeksi pohtinut omia elämänarvojasi: mikä sinulle on elämässäsi kaikkein tärkeintä? Samalla kun etsit vastauksia tähän, on hyvä … Lue lisää
Emme synny vain kerran vaan heräämme uuteen kukoistukseen useasti elämän aikana
Ensimmäinen heräämisen hetki elämässä on usein oivallus, että elämän ei tarvitsekaan olla sitä, millaiseksi se on ehkä huomaamattakin ajautunut. Olen nykyisellään oikeastaan aika väsynyt. Tämä ei ole minun elämääni vaan jonkun muun. … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
