Kuvaus
Toivoa masennuksesta toipuvalle
Masennus on sairaus, joka koskettaa monia – ja jokaista omalla tavallaan. Masennuksesta toipuminen on pitkä matka ja sinnikkään työn tulos. On tärkeää ottaa vastuu itsestä pieni askel kerrallaan. Masentuneena se on hyvin vaikeaa, mutta vastuun ottaminen tuottaa valtavasti iloa ja tunteen siitä, että omaan elämään voi vaikuttaa.
Toivoa masentuneelle -paketti
- sinulle, joka kaipaa vertaistukea ja toivoa tulevaan
- toimii lempeänä lahjana läheiselle, joka on sairastanut masennusta jo pitkään, saanut vasta diagnoosin tai epäilee olevansa masentunut.
TÄMÄ PAKETTI SISÄLTÄÄ NÄMÄ TUOTTEET:
Toivon kirja masennuksesta
Kohti rakkautta, iloa ja vapautta. Kirja näkee masentuneen ja katsoo hyväksyvästi, tietää, miltä masennus tuntuu ja houkuttelee masennuspeiton alta pois. Matkakertomus itsestä etääntymisestä ja häpeästä sekä takaisinpaluusta oman ydinolemuksen äärelle.
Miia Moisio on helsinkiläinen bloggari, teologian maisteri ja pappi, sielunhoidon asiantuntija ja opettaja sekä tunnelukkoterapeutti ja mindfulness-ohjaaja.
Toivon kortit
Toivon kirja masennuksesta ja Lupa surra -kirjan kirjoittajan Miia Moision odotetut Toivon kortit tuovat valonpilkahduksia ja toivon kipinöitä hetkiin, jolloin niitä on muuten vaikea löytää.
Kauniisti kuvitettu korttipakka sisältää 45 korttia ja neljä eri teemaa:
-tsemppi
-läsnäolo ja luottamus
-toivottomuuden kokemus ja toivo
-tunteet
Voit selata kortteja ja valita niistä juuri sen, joka puhuttelee sinua ja tarjoaa juuri oikeat sanat tähän hetkeen. Oikea kortti voi olla myös se, joka nostattaa minkä tahansa tunteen: tarkkaile tunnetta rauhassa. Korttipakasta voit poimia kortin myös satunnaisesti, intuition varassa: minkä viestin kortti tuo sinulle juuri nyt? Voit mietiskellä sanomaa tai kirjoitella tuntemuksiasi ylös.
Graafinen suunnittelu: Sanna Wikström
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.