Narsismi on vaikea ja raskas ilmiö, eikä siitä vieläkään ehkä haluta tai uskalleta aina puhua sellaisena, kuin se todellisuudessa näyttäytyy ja on. Yleiseen keskusteluun meidän ihmisten kärsimistä mielenterveyshäiriöistä ilman tuomitsevia katseita tai … Lue lisää
Haku: Tarinoita kirkkaasta luolasta:
Valokuvatarina: “Ulkopuolella oppii olemaan avomielisempi ja armeliaampi”
Kuva ja teksti ovat seitsemäs osa Sirpa Levonperän 12.1.-18.1.2015 Helsingissä pidettyä “Sinä olet oman elämäsi tähti” -valokuvanäyttelyä, joka koostui yhdeksästä eri kuvasta ja tarinasta. Kuvattavilta kysyttiin seuraavia asioita: “Meneekö sinun elämäsi niin kuin sinä … Lue lisää
Milloin viimeksi koit kaipausta?
Milloin viimeksi koit kaipausta? Sitä syvää, riipaisevaa, kaunista ja pyhää tunnetta, jossa on kaihoa ja sielun pakottavuutta mukana. Kaipauksen kavereita ovat sellaiset yhä käytetyt sanat kuin kauneus, ikävä ja rakastettu. Myös sellaiset … Lue lisää
Menestyskirjailija Pam Grout Suomeen: “Energiakentistä tulisi opettaa koulussa”
Pam Groutin kirjan, E2 — yhdeksän energiatestiä jotka todistavat, että ajatuksesi luovat todellisuutesi, takakannessa lukee, että ”henkiset periaatteet ovat yhtä luotettavia kuin painovoima”. ”Niin varmaan”, ajattelin, sillä en tiennyt ensimmäistäkään asiaa energiakentistä. … Lue lisää
Tältä haluttomuus tuntuu: “Koin olevani epäonnistunut ja ajattelin, että kumppanini ansaitsee jonkun paremman”
Kirjoittaja Pauliina Flang on seksuaaliterapeutti, uusperheneuvoja ja uusperheen vanhempi. ”Koin olevani epäonnistunut. Itsetunto sai aika kolauksen. Koin myös jossain määrin kateutta monia miehiä kohtaan, joilla tiesin olevan vilkas seksielämä. Koin myös, että kumppani ansaitsee paremman … Lue lisää
Oletko haavoittumaton?
Kohtasin joulukuun keskivaiheilla yllättävän menetyksen. Kissamme Wiiru katosi. Wiiru tuli pieneen perheeseeni elämäntilanteessa, jossa oli tilaus ilolle ja jollekin uudelle. Iloa ja naurua Wiiru meille toikin, roppakaupalla. Vaan kuinkas sitten kävikään.. Kaikenlaisissa … Lue lisää
Minun Masennukseni, minun Häpeäni – “Puhu asioista, joista et haluaisi missään nimessä puhua”
Kirjoittamalla henkilökohtaisista kokemuksistaan Mari Pennanen auttaa muita parantamaan elämänsä laatua sekä voimaan paremmin luonnon avulla. Lisää Marin kirjoituksia löydät osoitteesta www.saimaalife.com. Miltä häpeä kehossasi tuntuu?, kysyi psykologi minulta. Olin hiljaa. Tunnehan on … Lue lisää
6 uutta, itsetuntemusta lisäävää tapaa kokea Pohjois-Irlanti
Elämme voimakasta muutosten aikaa. Monet tuntevat muutoksen tuulet olotilassaan epämääräisenä levottomuutena, huolestuneisuutena tai tyytymättömänä. Osalla on elämässään jo tapahtunut tai tapahtumassa hyvinkin konkreettisia muutoksia esim. työhön, ihmissuhteisiin tai terveyteen liittyen. Kaikki nämä … Lue lisää
Eroperhekin voi olla kokonainen
Muistan kun minusta tuli äiti. Olin 25-vuotias. Yhdeksän kuukautta aiemmin oli tanssittu häitä. Esikoisemme oli saanut alkunsa häämatkalla Wienissä, biedermeyerbaby luki Hesarin ilmoituksessa, halusin kertoa asian koko maailmalle. Ihana Selina, rakkauslapsi. Tummat … Lue lisää
Mitä jos itsestäsi huolehtiminen tänään on suklaan nakertamista peiton alla – tai mitä vain, mikä oikeasti tuottaa hyvää oloa sydänjuuria myöten?
Olen suorittanut “itseni rakastamista”, “eheytymistä” ja “henkisyyttä” ja “hyvinvointia” kuin mikäkin pieni eheytymis- ja hyvinvointinörtti. Oli tunne ja olo, että tässähän nyt todella tehdään matkaa eteenpäin ja oivalletaan ja eheydytään. Mutta miksi … Lue lisää
Negatiivisen ajattelun taito vie eteenpäin elämän haasteissa
Kymmenkunta vuotta sitten näin hulvattoman hauskan, mutta myös ajatuksia herättävän norjalaisen elokuvan nimeltään Negatiivisen ajattelun taito. Siinä porukka vammautuneita nousi vastarintaan, kun heille pakkosyötettiin positiivista ajattelua. Vammautuminen tai sairastuminen ei muutu iloiseksi … Lue lisää
Sankari käy polvillaan
Keski-iän tarinoita, osa 2 Tuliko käytyä eilen polvillaan? Pohjalla? Tiedän, sitä sattuu. Onneksi sieltä pääsee kuitenkin vain ylöspäin. Tulit samalla saaneeksi erinomaisen tilaisuuden nousta uudelle tasolle. Sankariksi. Vai tiedätkö yhtäkään sankaria, jonka … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
