Ihmisellä on seikkailijan luonne. Jokainen meistä on sisukas, haluaa löytää oman totuuden ja ymmärtää maailmaa. Metsästin pakurikääpää, jota löysinkin, mutta käytetty aika, kuivauksen ja keittämisen vaiva ei normaaleilla tehokkuuden mittareilla kannata verrattuna siihen, … Lue lisää
Haku: Tarinoita kirkkaasta luolasta:
Onko sinulla jatkuva tarve pelastaa muita oman jaksamisen kustannuksella? – Tule tietoiseksi sisäisestä pelastaja-arkkityypistäsi
Koetko, että sinun tehtäväsi on jatkuvasti henkisesti pelastaa ja auttaa muita? Onko sinulla tarve kannatella tilanteita tai muiden tunteita? Huomaatko väsyväsi vuorovaikutustilanteissa tai miellyttäväsi jatkuvasti liikaa? Tunnetko alitajuista tarvetta muuttaa toisia … Lue lisää
Nämä 6 asiaa tapahtuvat rakastuneen päässä – Rakkaus vaimentaa pelon, vihan ja surun
Erilaiset ihmiset tuntevat ääritunteita eri tavalla. Se on tutkitustikin totta. Itse tunnen ja aistin asioita herkästi, liikutun pienistäkin pisaroista. Itken ilosta ja surusta, molemmista yhtä helposti. Jos ollaan rehellisiä, olen varsinainen itkupilli, … Lue lisää
Mitä sitten, jos elämänmuutos ei onnistu? – Maitojunalla paluu on sekin sallittua
Elämänmuutos. Parempi elämä. Unelmien elämä. Muutos. Tämän päivän check-listan kirkkaimpia tähtiä. Mutta mitä jos muutos ahdistaa, ärsyttää ja vähintäänkin hirvittää? Muutos saattaa pelottaa osin siksi, että turhan usein muutos mielletään valtavan kokoiseksi … Lue lisää
Voiko stressi aiheuttaa suoliston yliherkkyyttä?
Yleinen keskustelu käy kuumana siitä mikä ruoka on meille hyvästä ja mikä ei. Tulilinjalla ovat usein maito tai viljat. Kuulen toisinaan myös väitteen, että ulkomainen vilja tai maito sopii meille paremmin kuin … Lue lisää
20 vuotta eronneiden tukena ollut terapeutti: Nämä asiat olen oppinut erosta selviämisestä
Valmistuin Fisherin eroseminaariohjaajaksi vuonna 2003 psykologi Kari Kiianmaan koulutusryhmässä. Hän oli tuonut Fisherin eroseminaarimallin Suomeen Yhdysvalloista, jossa oli tavannut sen kehittäjän Bruce Fisherin. Olin käynyt oman eroseminaariryhmäni vuosien 1999-2000 vaihteessa Helsingin Alppitalossa … Lue lisää
Isovanhempien ja lastenlasten yhteiset hetket ovat aikaa, jonka arvoa ei voi mitata rahassa
Näin pujotetaan mato koukkuun, näin tehdään kaarnavene, näin leivotaan mustikkapiirakkaa ja lämmitetään sauna. Pieni ihminen seuraa vieressä silmät tapillaan kun mummi tai ukki ohjastaa. Kummankin sydän on levällään ja hetki on täynnä … Lue lisää
Mitä opin 33 päivän somepaastosta
Olin kesällä 33 päivää ilman sosiaalisen median palveluita – Facebookia, Instagramia, Twitteriä ja Snapchatia. Teen ammatikseni somemarkkinointia ja olin huomannut kehittäneeni someriippuvuuden – avasin Facebookin ensimmäiseksi aamulla ja viimeiseksi ennen nukkumaanmenoa tarkistin … Lue lisää
Onnivaattorin Joulukalenteri
– Onnivaattorin joulukalenteri twitterissä @Onnivaattori on ollut mukava kokemus. Luukkujen avaukset ovat kirjasta “Onnivaattori – Itsen johtamisen keveys” lainattuja pilkahduksia. Näetkö tässä kokoelmassa joukon irrallisia heittoja, vai alkaako mielessäsi rakentua jokin itsellesi … Lue lisää
Tiedätkö, että joku asia on tullut tiensä päähän – mutta et halua päästää irti tutusta ja turvallisesta?
Näin unta, että hiihdin. Oli kesä ja kova helle ja hiihdin määrätietoisena asfalttia pitkin. Hiki valui norona kasvoiltani ja tunsin, kuinka punainen ihoni hyppi sykkeen voimasta. Liikennevaloissa vastaantulija katsoi minua kummoksuen ja … Lue lisää
Hellä halaus on pieni mutta parantava teko – Arvostava kosketus herättää horroksesta ja saa aivot autuuteen
Pökkelö, ylilääkitty, makuutettu ja väärin ruokittu. Kun suomalainen ihminen vanhenee, hän ei kelpaa yhteiskunnan kannalta enää kuin ongelmajätteeksi. Hän ei suorita, markkinoi, hän ei ole tuottava yhteiskunnan jäsen, vaan tyhjiin imetty laitoksen … Lue lisää
Hidastajan perusteokset
Tässä on hidastajan peruskirjalista. Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
