Laaja kulma -blogissa tehdään hyvinvointihavaintoja arjen keskellä. Kirjoittaja Terhi Bunders kyseenalaistaa elämän “pitäisi” -malleja ja pyrkii päivittäin harjoittamaan hyväksyvää läsnäoloa. Seikkailen jälleen eri maailmassa, marraskuisessa Suomessa. On pimeää, hiljaista, autiota, kylmää. Tuntuu, … Lue lisää
Haku: Peilikuvana perhe:
Hidastajan perusteokset
Tässä on hidastajan peruskirjalista. Lue lisää
Kirje rohkaisuksi kaikille yksinäisyyden kanssa kamppaileville
Teksti: Sinikka Kumpusalmi Iisalmen asemalla seisoo pieni tyttö nojaten sedän takinliepeeseen. Eväät odottavat kangaskassin pohjalla; mummon ohrarieskaa, lauantaimakkaraa – tädin mukaan laittamat – ja tietysti kotimehupullo. En enää muista, mitä tytöllä on … Lue lisää
Tätä rakkaus on! – Allekirjoitatko kaikki nämä 59 asiaa?
Kysyimme teiltä Hidasta elämää -Facebook-sivulla, mikä yksi sana kuvastaa mielestänne rakkautta parhaiten. Tässä 59 vastausta, jotka toistuivat yli 8 000 vastaajan joukossa moneen kertaan: vapaus luottamus ilo lämpö lahja leikkisyys tuki kaikenkattava … Lue lisää
Maailmankuulu hidastaja Carl Honoré Suomessa: Parhaat kokemukset tulevat suunnittelematta
Carl Honoré on kanadalainen toimittaja, joka luopui urastaan ja ryhtyi maailmanlaajuisen hitausliikkeen puolestapuhujaksi. Nykyään Lontoossa asuva Honore on kirjoittanut menestyskirjat Slow – elä hitaammin – Manifesti hitaamman elämän puolesta (Bazar 2008) ja … Lue lisää
5 syytä, miksi sinä olet niin mahtava – Siltä varalta, että unohdit
Ihmiset ovat unohtelevia olentoja. Unohtaminen ei ole rajoitettu vain menneeseen, eiliseen ja tulevaan. Meillä on myös taipumus unohtaa juuri tämä tässä nyt. Unohdamme voimamme, kykymme ja vapautemme. Unohdamme positiiviset, ihanat ja kauniit … Lue lisää
Persoona on kuin silmälasit, joiden läpi katsomme maailmaa. Kenen päässä lasit ovat?
Tein muutamia vuosia sitten eräällä retriitillä harjoitusta, jossa tuijotetaan paria silmiin ja kysytään kahdenkymmenen minuutin ajan samaan kysymystä. Parini kysyi minulta uudelleen ja uudelleen kuka tai mikä minussa tarkkailee minua. Muutaman vastauksen … Lue lisää
Kiire ja suorituskeskeisyys tekevät ihmisen yksinäiseksi – Kuinka hyvin olet yhteydessä itseesi ja toisiin ihmisiin?
Vuosia sitten jouduin sairaalaan. Olin nuori yrittäjä ja koko elämäni pyöri firmani ympärillä. Syitä pitkään jatkuneeseen ja selittämättömään sairasteluuni ei löydetty. Kun lääkäri tuli antamaan minulle luvan lähteä sairaalasta, en olisi millään … Lue lisää
Kiksejä rauhoittumisesta
Kohtaamisia muutaman viikon sisään: Törmäsin erääseen tuttavaani, tuottajaan, kahvilassa. Hän kertoi puuhaavansa uutta festivaalia, pyöritteli päätään, hymyssä häivähti väsymys. “Päivittäin kyseenalaistan mielenterveyteni, miten ihmeessä lähdin tähän mukaan?”, hän sanoi. Samastuin tuohon puuskahdukseen. … Lue lisää
Entä jos tehtäisiin lyhyempää työaikaa?
Kunpa työajan lyhentämisestä tehtäisiin suotavaa ja normaalia. Kokoaikatyötä tekevät ihmiset ovat enemmän tai vähemmän ylikuormitettuja. Monen elinvoima kuluu työhön, jolloin vapaa-aika ja perhe-elämä kärsii. Ylitöiden tekeminen helposti moninkertaistaa ongelman, koska työajan pidennys … Lue lisää
Mitä se rakkaus sinuna tekisikään?
Valehtelisin jos väittäisin elämäni käännekohtien olleen kivuliaita. Jos väittäisin rypeneeni vuosia päättämättömyydessä ja ristiriitaisten ajatusten myllerryksessä. Kokeneeni hirmuista pelkoa ja syvää syyllisyyttä. Pähkähullua, mutta syyllisyyttä olen kokenut kivuttomuudesta. Meissä on syvään piirretty … Lue lisää
Eroperhekin voi olla kokonainen
Muistan kun minusta tuli äiti. Olin 25-vuotias. Yhdeksän kuukautta aiemmin oli tanssittu häitä. Esikoisemme oli saanut alkunsa häämatkalla Wienissä, biedermeyerbaby luki Hesarin ilmoituksessa, halusin kertoa asian koko maailmalle. Ihana Selina, rakkauslapsi. Tummat … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
