Me olemme suunnattoman onnekkaita tässä ajassa. Saamme kokea, nähdä ja oppia asioita, mitkä ovat ennen olleet vain harvojen ja valittujen etuoikeuksia. Kaikessa kehityksessä ja muutoksessa on kuitenkin myös omat haasteensa. Yksi huomioitava … Lue lisää
Avainsana: ravintoaineet
Jodi on välttämätön alkuaine, joka auttaa kilpirauhastasi tasapainoon
Jodi on elimistöllesi välttämätön alkuaine, jota kilpirauhanen ottaa kiertävästä verestä ja liittää kilpirauhashormoneihin. Kilpirauhashormonit mm. säätelevät perusaineenvaihduntaa ja kasvua sekä sopeutumista pitkäaikaiseen stressiin. Jodin puutostilat aiheuttavat terveysongelmia, mutta myös muilla mikroravinteilla on vaikutusta terveyteesi. Lue lisää
4 olennaista asiaa, joita en tiennyt omasta ravitsemuksestani
Artikkelikuva: Sanni Saarinen Saavun Helsingin Ullanlinnaan Health & Beauty by Sinin Sini Kujalan pieneen ja kodikkaaseen vastaanottotilaan, joka sijaitsee Kaivopuiston rajalla meren välittömässä läheisyydessä. Olen hiljattain taas kiinnostunut enemmän ruokavaliostani pienen oireiluni … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
