Vaikeina aikoina yksi kauneimmista esiin nousevista asioista on toinen toisistamme välittäminen ja toinen toisemme auttaminen. Nämä kaikki tuovat hyvää oloa sekä välittämisen kohteena oleville että välittäjälle. Avun antajille ja saajille. Hyvää oloa … Lue lisää
Avainsana: onnellisuus
Tuntuuko siltä, että koko elämä on peruttu? – Keskity näihin asioihin
Useat meistä ovat aivan ymmärrettävästi kokeneet olonsa epämukavaksi viime viikkojen uutisia lukiessa. Terveydenhuolto ja maailman talous horjuvat. Palveluita laitetaan tauolle ja ihmisiä kehotetaan tekemään etätöitä. Tuntuu kuin tutuksi tullut elämä olisi hetken … Lue lisää
Erityisherkkä kulkee tuntosarvet pystyssä 24/7 – on helpotus huomata, että jokaista tunnetta ei kannata ottaa niin vakavasti
Meille erityisherkille on annettu keskimääräistä intensiivisempi kyky tuntea ja aistia. Niin psyykkiset kuin fyysisetkin tuntemukset ja aistimukset ovat uskollisia seuralaisiamme. Tämä rikastuttaa elämää monella tapaa, mutta välillä tunneähky on sitä luokkaa, että … Lue lisää
Mitä sitten, jos elämänmuutos ei onnistu? – Maitojunalla paluu on sekin sallittua
Elämänmuutos. Parempi elämä. Unelmien elämä. Muutos. Tämän päivän check-listan kirkkaimpia tähtiä. Mutta mitä jos muutos ahdistaa, ärsyttää ja vähintäänkin hirvittää? Muutos saattaa pelottaa osin siksi, että turhan usein muutos mielletään valtavan kokoiseksi … Lue lisää
Vertailu muihin vie ilon siitä, mitä meillä jo on – Tämä mielenkääntötemppu kannattaa opetella
Toiset syntyvät kultalusikka suussa ja toiset kuparilusikka suussa. Lusikan värillä tai arvolla ei ole väliä siinä kohtaa, kun kananmuna laitetaan lusikkaan ja lähdetään elämän kilpajuoksuun muna lusikassa. Meillä jokaisella on oma elämänpolkumme … Lue lisää
Jos pelkkä arki on selviytymistä, on hyvinvointiblogien neuvoja vaikea noudattaa – 5 lohdullisen humoristista ajatusta sohvanpohjalle
Suurimmalla osalla meistä on aika hyvä näppituntuma siitä, mitä meidän olisi hyvä tehdä, jotta voisimme paremmin. Siis liikkua säännöllisesti, syödä terveellisesti, nukkua hyvin, luoda oikeanlainen tasapaino työn ja vapaa-ajan välille, suhtautua itseensä … Lue lisää
3 ilmaista lahjavinkkiä onnelliseen jouluun ja jokaiseen päivään
Kun joulu lähestyy, tuntuu suomalaisten stressitasot olevan huipussaan. Vaikka maassamme on pimein vuodenaika, jolloin kehomme kaipaa eniten lepoa ja vetäytymistä, painamme täysillä eteenpäin. Maailmahan on saatava valmiiksi ennen joulua ja vuoden vaihtumista. … Lue lisää
Ihminen löytää aidon itsensä, kun hän saa kosketuksen omaan sisäiseen lapseensa
Kerron tässä kirjoituksessa asiasta, joka voi auttaa sinua luomaan paremman kosketuksen siihen mitä mitä voit olla parhaimmillasi, löytäessäsi yhä paremman yhteyden siihen, joka olit kaikkein aidoimmillasi. Huomaathan, että vaikka puhun aitoudesta, kirjoituksen tarkoitus … Lue lisää
Koskaan ei voi kiittää liikaa toista ihmistä, itseään tai elämää – Kiitos on parhaimmillaan osoitus syvästä kunnioituksesta
Jos haluaa olla onnellinen, ei kannata odottaa sitä hetkeä, että onni pamahtaa lottovoiton lailla postiluukusta sinä viikkona, kun ei edes lotonnut. Jos haluaa olla olla onnellinen, kannattaa pysähtyä miettimään, mitkä asiat elämässä … Lue lisää
Meillä on jo kaikkea, mutta miksi olo tuntuu silti usein tyhjältä?
Meillä suomalaisilla on keskimäärin kaikkea ja vielä vähän päälle. On turvalliset ja vakaat elinolosuhteet. On puhdasta vettä. On koulutus. On katto pään päällä. On matkoja. On tilaa ja mahdollisuuksia. On koti ja siellä muutama design-esine. On … Lue lisää
Kipeiden kokemusten rutistamat sielut pystyvät suureen kiitollisuuteen – Ihan tavallinen arki on kaikkein arvokkainta
Olen kerran ollut tilanteessa, jossa kalleimmallani oli vakava hätä. Se oli kurkistus helvettiin, jota jokainen painajaisissaan pelkää ja rukouksissaan toivoo, ettei koskaan kohtaa. Minä ja kalleimpani selvisimme lopulta säikähdyksellä, mutta se mitä … Lue lisää
Juontaja ja kirjailija Vappu Pimiä: ”Onnellisuus syntyy kiitollisuudesta”
Riippumatta titteleistä tai median luomista rooleista kaiken takana on ihminen. Seuraavassa juontaja ja kirjailija Vappu Pimiä kertoo, mitä eri sanoista tulee hänelle mieleen. KIITOLLISUUS – Kiitollisuus on asia, joka on läsnä jokaisessa päivässäni. … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
