Olimme jälleen opettajani kanssa aamukävelyllä rannassa, kuten usein olemme keskustelujemme aikana. “Voitaisiinko me jutella tänään ihmissuhteista?”, kysyin häneltä. Katsoessaan minuun uteliaasti, hän vastasi “Totta kai.” Seurasi tuttu hiljaisuus, hän ei puhunut turhia. … Lue lisää
Avainsana: luottamus
Lapsena koettu voimakas pelko tai nöyryytys sattuu vielä aikuisenakin
Olin 7-vuotias ja leikin taloyhtiön pihalla ystäväni kanssa. Jonkin ajan päästä päätimme mennä rappukäytävään, sillä siellä oli ihanat leveät ikkunasyvennykset, joilla istuskella. Varmistin ystävältäni, että hänellä on lupa poistua pihasta ennen kuin … Lue lisää
Entä jos tehokkain tapa vaikuttaa hyvinvointiimme onkin ajattelu?
Seuraan ahkerasti solubiologi Bruce Liptonin julkaisuja varsinkin Facebookin kautta. Hiljattain hän julkaisi seinällään seuraavan ajatelman (vapaa suomennos): Eliminaatio-dieetti: Poista viha, katumus, paheksunta, syyllisyys, syyllistäminen ja murehtiminen. Sen jälkeen seuraa, miten terveytesi ja … Lue lisää
Luottamus on lepoa
Mitä luottamus on? Luottamus liittyy itseen, toisiin ihmisiin, se voi liittyä myös elämään tai johonkin meitä korkeampaan voimaan. Luottamus voi tarkoittaa sitä ja mielelläni näin itse ajattelen, että voin luottaa siihen, … Lue lisää
Maanantaipalaverin 10 käskyä – Anna tilaa oivalluksille
Suuntaa ajatuksesi aamusta asioihin, jotka tuottavat kiitollisuutta, iloa ja myönteisyyttä, jotta saat hyvän aloituksen päivälle. Arvosta kaikkea, mitä olette tähän mennessä saaneet aikaan. Sitä et kuitenkaan voi enää muuttaa. Vastoinkäymisetkin on parasta kääntää … Lue lisää
Luotan, siis Olen
Olen uuden elämänvaiheen edessä. Kesän viimeisinä lämpiminä päivinä, auringon paistaessa matalalta ja kirkkaasti kuivaan heinikkoon, makaan katsellen lukemattomia sudenkorentoja. Ne leikkivät ilmassa, vaihtavat yhtäkkiä suuntaa, syöksähtelevät ja laskeutuvat välillä jalalleni, sormelleni tai … Lue lisää
Silloin kun ei itse kykene näkemään omaa mahtavuuttaan, tarvitaan joku, joka näkee
Kun 26-vuotiaana keltanokkana valmistuin yliopistosta ja sain ensimmäisen työpaikkani toimittajana, ei mennyt kauaa, kun olin päätoimittaja ja esimies. Jos joku olisi siinä kohtaa kysellyt aiempaa työkokemustani tai pohtinut kuinka entisenä jumppapirkkona tai … Lue lisää
Miksi vanhemmat haluavat lapselleen sujuvan ja helpon elämän?
Istuin ystäväni kanssa keittiön pöydän äärellä keskustelemassa. Silloin 2-vuotias poikani tuli pyytämään jugurttia. Sanoin, että jääkaapissa on ja jatkoin jutustelua. Huomasin ystäväni kiemurtelun, kun hän katseellaan seurasi, miten poikani juuri ja juuri … Lue lisää
20 asiaa, joita ei tarvitse pyytää anteeksi
Joskus puree kieleensä, kun haluaa sanoa jotain muttei sanokaan. Joskus jokin asia tulee sanottua, ja pyydettyä saman tien anteeksi. Anteeksipyytely on sosiaalisen hyväksynnän etsinnän muoto. Teemme sitä, koska haluamme toisten hyväksynnän, ja … Lue lisää
Tarpeiden taikinaterapiaa
Kiltti tyttö (ja poika) kuuntelee, kunnioittaa, kantaa muita ja ottaa muiden taakat kantaakseen, palvelee…ja muuttuu tapetiksi ja seinäkukaksi ja harmaahiirulaiseksi. Niin kävi itselleni ja niin on käynyt tuhansille muillekin. Mutta se, missä … Lue lisää
Miehen Tie: Luotanko elämään?
Istun Helsingin Kalliossa. Autossa. Käyn parhaillaan mielessäni läpi päivän kulkua. Mitä on tapahtunut ja mitä se kaikki merkitsee? Hymyilen. Väliin vakavoidun huomatessani jonkin uuden yksityiskohdan johon tapahtumat vaikuttavat. Päästän irti ja hymyilen … Lue lisää
Pystytkö luottamaan siihen, että elämä kantaa – kaikista vastoinkäymisistä huolimatta?
Olemme ihmiskuntana kulkeneet pitkään ajatellen, että ihminen elää omassa varassaan: kontrolloi tai hallitsee elämäänsä. Yrittäessään pitää kaikkia lankoja käsissään, ihmiselle – sinulle tai minulle – saattaa käydä niin, että elämisestä tulee pinnistelyä, … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
