Stressaatko jatkuvasti siitä, miten asiat sujuvat? Onko elämä täynnä huolia? Tuntuuko olo turvalliselta vasta, kun kaikki on omissa käsissäsi? Analyyttisessa, järjen ohjaamassa yhteiskunnassa meidät on opetettu siihen, että tulee tietää, järjestää, tehdä … Lue lisää
Avainsana: elämän flow
3 tapaa saada selfiestä todellista voimaa – ei pelkkiä tykkäyksiä
Vallalla olevaa selfie-kulttuuria on helppo kritisoida. Moni pitääkin itsensä kuvaamista uusissa vaatteissa tai treenin jälkeen kuntosalin peilin edessä muovisen ulkonäkökulttuurin huipentumana. Selfiellä voi kuitenkin olla ottajalleen suuri merkitys, esimerkiksi tärkeänä muistona. Mutta sen tehtävä voisi olla … Lue lisää
Uuden ajan ihmissuhde on rehellistä kohtaamista ilman prinssi- ja prinsessaleimoja
Olen ollut tähänastisen elämäni aikana kolmessa parisuhteessa. Kaikilla on ollut jokin tietty nimilappu; eri vaiheissaan suhteet ovat kuuluneet mikä mihinkin ihmissuhdekategoriaan. Ensin ehkä vapaamuotoisesti tapaillaan. Sitten sovitaan, ettei tavata muita, eli seurustellaan. … Lue lisää
Haluaisin seurata kutsumustani (mutku mieluummin selittelen)
Oletko jäämässä lomalle työstä, jossa et viihdy? Haluaisitko viettää päiväsi tekemällä sitä, mitä rakastat? Kiehtooko oman kutsumuksen löytäminen ja toteuttaminen? Monia kiehtoo – oman elämäntehtävänsä pariin astuminen on yksi henkisen kasvun inspiroivimmista … Lue lisää
Mitä jos tulisit ulos laatikostasi?
Tein äskettäin jotain sellaista, mitä en olisi ihan heti uskonut tekeväni. Otin tatuoinnin. Sellainen ei mitenkään mahtunut aiempaan käsitykseeni itsestäni. Nyt yhtäkkiä ihollani on kuva, joka on paitsi minulle tärkeä symboli, … Lue lisää
“Sä olet muuttunut” – Uskallatko olla rohkeasti oma itsesi?
”Sä olet muuttunut.” ”Olet aivan kuin eri ihminen.” Ehkäpä. Tai sitten olen vain alkanut tulla omaksi itsekseni. En enää kysy lupaa muilta, silloin kun asia ei heitä koske, ainakaan läheskään niin usein … Lue lisää
6 uupumukseen johtavaa puheenpartta – Oletko sinäkin joskus sanonut: “Kyllä tämä tilanne kohta rauhoittuu”
Siellä täällä näkee ja kuulee ystävistä, joiden puheenaiheet koostuvat lähinnä kiireestä, työlistoista sekä täysin vinoutuneesta työnteon ja lepäämisen suhteesta. Moni uskaltaa jo myöntää, että väsyttää. Moni ei. Ovatko läheiset ehkä huomautelleet sinulle, … Lue lisää
5 vinkkiä ketutuksen käsittelyyn – Näin lakkaat kaatamasta roskiasi toisten niskaan
Ennen tietoisempaa itsetutkiskelun aikaa tuli välillä sanottua muille mitä sattuu. Tunteet tulivat kyllä julki – mutta samaan tapaan kuin olisi tyhjentänyt roskiksen toisen niskaan. Silti saattoi olla vaikeaa ilmaista rehellisesti itseään, mielipidettään … Lue lisää
“Päästä irti vanhasta” – Mitä se oikeastaan tarkoittaa?
Olen jäänyt pohtimaan, mitä irtipäästäminen oikeastaan tarkoittaa. Sanaa on helppo käyttää väljästi, ja vuodenvaihteen tienoilla siellä täällä kannustettiin “päästämään irti vanhasta”. Päätin, että tänä vuonna en jätä sitä ajatuksen tasolle. Elämässämme on … Lue lisää
Milloin on aika päästää irti?
Loppuvuosi oli minulle irtipäästämisen aikaa. Elämässäni konkretisoitui se, mistä olin ajatuksen tasolla halunnut luopua jo pitkään: suorittamisesta eroon pääseminen, lopullisesti. Yhtäkkiä elämä osoitti, että on aika tehdä ajatuksista totta. Millaisia asioita suorittamiseen … Lue lisää
Hilman viimeinen viesti: Oikea hetki seurata sydäntään on nyt
27.1.2015 nostin korttipakasta kortin, jonka otsikkona oli Wake Up Call. Kortti kertoi, että tulossa on jokin pysäyttävä tapahtuma, kuten onnettomuus tai menetys, jonka myötä tulen tietoiseksi elämäni tarkoituksesta. Ihmettelin viestiä hieman. Olin ajatellut … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
