Syvässä on edelleen luulo, ettei vihaa tai vihastumista voi näyttää. Mikäli et uskalla vihastua tai näyttää vihan tunnettasi, niin kertooko se kenties pelosta sisälläsi? Jos vihan tunteen vaientaa, tilalle luikertelevat katkeruus ja … Lue lisää
Kirjoittaja: Tiina Nevanperä
Tiina Nevanperä on ratkaisukeskeinen taideterapeutti ja valmentaja sekä taiteen tohtori. Herkän ja luovan Tiinan missio on työssään Ateljee Mignonissa tukea ihmistä elämänmuutoksessa kohti luottamusta, levollisuutta, turvallisuutta, omaa voimaa ja iloa. Tiinan suurin toive on jättää voimaannuttava jälki jokaisen kohtaamansa ihmisen elämään oli tämä minkä ikäinen tahansa. Blogissaan Elämän kipupisteitä Tiina kirjoittaa jokaisen mahdolllisuuksista vaikuttaa omaan elämäänsä ja purkaa sen kipupisteitä.
Mistä tunteesta käsin haluat aloittaa uuden vuoden? – Nyt on hyvä hetki irrottautua vanhoista kahlitsevista tottumuksista
Vuoden alku on oivallinen hetki vahvistaa luottamusta omaan itseen. Juuri nyt on hyvä hetki alkaa karsia huonoja juttuja omasta elämästä ja hylätä omaa ainutlaatuisuutta mitätöivät ja tukahduttavat asiat. Yksi tapa ottaa oma … Lue lisää