Juttelin töissä konsernijohtajan kanssa syksystä ja oli kuulemma ollut “helvetin stressaavaa”. Stressin myötä uni oli kadonnut ja tilalle olivat tulleet sydämentykytykset, kivut sekä kiristävä tunne palleassa. Nyt kuitenkin ihan muutaman viikon sisään … Lue lisää
Haku: Alussa oli Vehkosuo
Miksi narsisteihin ihastutaan?
“Jokin selittämätön vetovoima, käsittämätön yhteys, sellainen, ettei koskaan kenenkään muun kanssa. Kuin kauneimman ja parhaimman, ihan todella säihkyvimmän saaliin olisi hän vihdoin saanut; minut. Sain kellua hetken hänen taivaallisessa rakkaudessaan, jossa rakastuin … Lue lisää
Oletko ihmetellyt miksi jäit satuttavaan suhteeseen? Näistä syistä suhteesta on yleensä vaikea irtaantua
Kirjoittaessani ja puhuessani satuttavasta suhteesta tarkoitan hyvin epätervettä suhdetta, jossa on narsistista kaltoinkohtelua, lähisuhdeväkivaltaa, sekä traumasidosta. Oikeastaan kuka tahansa meistä voi päätyä satuttavaan suhteeseen, koska vaara ei todella tule kello kaulassa vaan … Lue lisää
Kun annat anteeksi, annat luvan mennä eteenpäin
Anteeksi on sana, jossa kotimainen kielemme ottaa vapauksia moneen muuhun verrattuna. Sekä englanninkielinen (forgive) että ruotsinkielinen (förlåt) viittaavat vahvasti unohtamiseen. Siihen, että jostain asiasta päästetään irti ja mennään eteenpäin. Suomen kielen “anteeksi” … Lue lisää
Elämässä navigoiminen ei aina ole helppoa – entä jos tulevana vuonna vastaisit sisäiseen kutsuusi?
Elämässä navigoiminen ei aina ole helppoa. Kuinka löydät yhteyden sisimpääsi? Voisiko 2024 olla se vuosi, jolloin alat tehdä tilaa luoville unelmillesi, salaisillekin? Luovuus on jo sinussa, vaikka se tuntuisi olevan kadoksissa… Mikä … Lue lisää
Hiljaisen viisauden voima: Arvokas, arvaamaton elämä!
Aika kuluu ja elämä heittää maailman laidalle ja takaisin ja edestakaisin ja ympäri. Niin paljon on tapahtunut, että en edes tiedä mistä alkaisin tämän blogin. Aivan ensin haluaisin sanoa muutaman sanan hyvästä … Lue lisää
4 varmaa vinkkiä, miten mokata ihmissuhteissa – ja kuinka oppia niistä
Me kaikki elämme jonkinlaisissa ihmissuhteissa. Ne vaikuttavat meidän olemiseemme enemmän kuin arvaammekaan. Helposti kuitenkin jätämme tämän huomioimatta elämässämme. Panostamme liikkumiseemme, lisäravinteisiin, unen laatuun, ruokavalion optimoimiseen ja stressin hallintaan. Ja sitten jätämme ihmissuhteet … Lue lisää
Oletko sinä uuden elämäsi alussa?
Onko elämässäsi takana ajanjakso, joka laittoi elämäsi uusiksi? Ehkä erosit. Ehkä menetit jonkun sinulle merkityksellisen. Olet ehkä joutunut luopumaan terveydestäsi hetkellisesti sairauden vuoksi. Ehkä jotakin muuta merkityksellistä tapahtui elämässäsi, joka sai sinut … Lue lisää
Lumilautailun synkkä puoli – näistä huippu-urheilijat eivät puhu
En tiedä ketään, jonka elämän purkka olisi mullistanu – paitsi mun. 80-luvun lopussa näin ekan kerran lumilautailua, Juicy Fruit –purkka TV-mainoksessa. Tiesin heti, että tää on mun juttu: rentoutta, iloa, hassuttelua, frendien … Lue lisää
Parisuhde on parhaimmillaan elävä kasvun paikka – silloin kun perustana on luottamus ja turvallisuuden tunne
Turvallisuuden tunne on kaikkien toimivien ihmissuhteiden perusta. Jos et tunne turvaa sisälläsi etkä luota itseesi, et luota toiseen, etkä uskalla tuntea hänen kanssaan kaikkia tunteitasi. Et uskalla paljastaa todellista itseäsi, jolloin et … Lue lisää
Unelmien vuosi 2022 – 12 askelta kohti unelmia päiväkirjatyöskentelyn avulla
Hidasta elämää -uutiskirjeen (ent. klubi) tilaajille kurssi -30% (norm. 39,90€, NYT 27,93€). LIITY TILAAJAKSI TÄSTÄ. (Mikäli olet jo tilaaja, saat ale-tilauslinkin meiliisi 2.1.2022 SEKÄ 14.1.2022) Itselle tärkeät asiat jäävät helposti arjen ja … Lue lisää
Mehustus on miesten juttu!
“Mehustus on miesten juttu!” sanoo Jorma Partanen. 68-vuotias lempeästi hymyilevä mies haluaa kertoa tarinansa mehustamisen hyödyistä. Hän kun on sitä mieltä, että miehet tarvitsevat kouriin tuntuvia esimerkkejä asioiden toimivuudesta. “Voi kun naiset … Lue lisää