Olen saanut valmentajana myötäelää uskomattomia kasvutarinoita. Nähdä, miten tähdet syttyvät valmennettavan silmiin, kun hän oivaltaa olevansa sydämensä viitoittamalla tiellä. Kun aluksi arka ja hauras, lähes olematon luottamus omaan osaamiseen ja tekemiseen vahvistuu … Lue lisää
Avainsana: työ
Näin pääset eroon passiivis-aggressiivisesta käytöksestä työpaikalla
Esittelin ystävälleni aikaansaannostani, josta olin ylpeä. Ystäväni katseli sitä ja tokaisi: ”Onhan se ihan hyvä, mutta ei nyt mitenkään niin erikoinen. Ei siinä ole minulle mitään uutta.” En vastannut mitään. Asia jäi … Lue lisää
Et löydä kutsumustasi käskien tai kiirehtien – se avautuu hitaasti vaalien
Kun on löytänyt elämäntehtävänsä, alkaa kuulla muilta kysymyksiä: ”Miten minäkin löytäisin oman unelmatyöni?” Se on yksi kauneimpia kysymyksiä maailmassa. Siitä heijastuu kaipaus kohti iloa, intohimoa ja tarkoituksen tunnetta. Yksi ihmisyyden suurimpia ihmetyksen … Lue lisää
Turpaan tuli. Entä sitten?
Viime vuosi tarjosi minulle ”syventäviä opintoja” elämän oppikoulussa ja minun piti vetää hiukan henkeä. Turpaan siis tuli. Kuten aina, koettelemukset ovat meille loppujen lopuksi lahjoja, vaikka ne siinä hetkessä tuntuvat riipaisevilta ja … Lue lisää
Kenen seurassa uskallat olla aidosti oma itsesi – ilman pelkoa siitä, että sinut nolataan?
Minulla on aika ihana mies. Olen ollut totaalisen kypsynyt talven loputtomalta tuntuvaan liukasteluun ja jäätikköratoihin, joten pohdin aamiaisella, mitä ihmettä kivaa tänään voi tehdä: ”Tuodaanko hevonen keittiöön kylään!?” Mies oli hiljaa, huokaisi … Lue lisää
Liian herkkä muiden sanoille
Kirjoittaja Maria Vakkuri on 26-vuotias salolainen runoilija ja kirjailija. Maria on ammatiltaan lähihoitaja, joka työskentelee tällä hetkellä päiväkodissa. Yhden lapsen äitinä, työssäkäyvänä ihmisenä ja taiteilijasieluna arjen ja vapaa-ajan yhteensovittaminen on usein haastavaa. Haastava … Lue lisää
Milloin mindfulness toimii ja milloin ei?
On hyvä muistaa, että mindfulness-harjoittaminen on prosessi (ehkä prosessi kuulostaa liian tylsältä – voisin käyttää mieluummin sanaa seikkailu!). Jokainen etenee seikkailussa omaan tahtiinsa ja metaforallisesti järjen tason ymmärrys alkaa valua ja vaikuttaa … Lue lisää
Mindfulness ei ehkä paranna työelämän ongelmia, mutta se voi parantaa yhden ihmisen elämänlaatua
Hesarin Ville Seurin kirjoitus 25.1.17 otsikolla: Tutkija varoittaa mindfulness-trendin ongelmista: ”Jos työtä on liikaa, tarjotaan vaihtoehdoksi, että hengitäpä vähän” sai aikaan kuohuntaa mindfulness-keskustelupalstoilla – huom. kuohunta mindfulness-piireissä tarkoittaa joillekin ihan normaalia keskustelua … Lue lisää
Oikeudenmukaisuus työpaikalla – työhyvinvoinnin tärkeä edellytys
”Ei voi olla totta! Taas kaikki kesän päivystykset osuivat minulle! Miten voi olla mahdollista, ettei Maikki hoida taaskaan yhtään? Tämä on kyllä todella epäoikeudenmukaista!” Näin reagoi työntekijä, joka oli jo vuosia kantanut … Lue lisää
Sanotko ”kyllä” muille ja ”ei” itsellesi? – 8 syytä sanoa ”ei”
Joskus sanomalla kyllä avaat uusia ovia elämässäsi ja uusia mahdollisuuksia tarjoutuu eteesi. Voi olla vaikea arvioida, milloin sanoa kyllä, ja milloin taas ei olisi paikallaan. Jos epävarmuudesta huolimatta sanot ei asioille, jotka eivät sytytä sinua, luot tilaa niiden asioiden rantautumiselle, jotka ovat juuri sinulle merkittäviä. Lue lisää
Kunpa osaisin vain olla
”Huh”, sanoin hänelle, kun tapasimme kahvilan ulkopuolella, tutulla tiellä. ”Kaunista”, hän sanoi ja kiinnitin heti huomioni maisemaan. Tuntui, kuin olisin hengittänyt ensimmäistä kertaa tänään. Täytyin raikkaasta ilmasta, tuulesta, valosta ja ruskan väreistä. … Lue lisää
Kyllä miehilläkin on tunteet
Olen iloinnut siitä, kuinka keski-ikäiset, johtavissa asemissa olevat miehet ovat oivaltaneet tunteiden merkityksen työelämässä. Saan jatkuvasti yhteydenottoja, joissa nimenomaan miehet haluavat keskustella ja oppia lisää tunteiden käsittelemisen tuomista mahdollisuuksista organisaatiokontekstissa. Mutta näille … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
