Huomaatko usein vastaavasi muiden toiveisiin ”kyllä”, ennen kuin ehdit pohtia, onko pyydetty asia sinulle hyväksi ja haluatko siihen oikeasti myöntyä? Onko joustavuudesta tullut sinulle toimintamalli – joustatko usein automaattisesti? Moni meistä … Lue lisää
Avainsana: joustavuus
Epävarmuus ja jatkuvat muutokset voivat tehdä olosta raskaan ja ahdistuneen – Miten löytää kadonnut ilo takaisin elämään?
Maailma muuttuu ympärillämme koko ajan ja myös me muutumme. Ei ihme, jos meistä monia on jo usean vuoden ajan tuntunut siltä, että elämme loputtomien yllätysten ja epävarmuuden aikoja. Ensin tuli korona ja … Lue lisää
4 elämänohjetta, jotka opin miljoonakaupungissa
Mikaela Soldan on New Yorkissa asuva joogaopettaja. Hän kirjoittaa hyvinvoinnista ja New Yorkin kuulumisista. Mikaelan Suomessa opettamat joogatunnit näet www.ishtayoga.fi -sivulta. Instagramissa voit seurata @mikaelasol. Vasta kunnolla asetuttuani New Yorkiin ymmärsin sen, … Lue lisää
Oletko sinä hidas vanhempi? – 5 asiaa, joista sen tunnistat
Hidastaminen on tärkeää myös vanhemmuudessa. Tässä tsekkilistaa armollisempaan menoon lasten kanssa: 1. Tiedät, että olet riittävä juuri tuollaisena Tunteet riittämättömyydestä ja syyllisyydestä ovat vanhemuudessa vahvasti läsnä. Neuvoja tulee arvosteluineen joka tuutista ja vanhemmuuden vaatimustaso nousee helposti … Lue lisää
Tutkimus: Etätyön vapaus tekee onnellisemmaksi ja tehokkaammaksi
Etätyö yleistyy ja yhä suurempi osa työntekijöistä haluaa ja voi tehdä töitä muualla kuin toimistolla. TINYpulse:n U.S.A:ssa tekemän tutkimuksen mukaan etätyöntekijät arvioivat olevansa onnellisempia ja tuotteliaampia kuin työntekijät, jotka tekevät töitä perinteisesti … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
