Kun olotila on surkea, meillä on usein tapana pohtia, miksi meistä tuntuu pahalta. Etsimme syytä pahaan oloomme. Ja oletamme ihan loogisesti, että löytämällä syyn pystymme kohentamaan mielialaamme poistamalla mielipahan aiheuttajan. Valitettavasti miksi-kysymys … Lue lisää
Avainsana: hyvän mielen taidot
Mitä jos antaisit itsellesi lahjaksi vuoden?
Kirjoittaja Maaretta Tukiainen on tietokirjailija ja muutosvalmentaja, joka uskoo taiteen parantavaan voimaan. Koulutukseltaan hän on kasvatustieteen maisteri ja muotoilija. Hänen mottonsa on: Small wonders make a big difference. Maaretan viides kirja Hyvän … Lue lisää
5 syytä, miksi toivo on tärkeää – Niin kauan kuin on toivoa, on elämää
Kello oli seitsemän illalla. Valtava määrä töitä odotti tekemistä. Ne oli saatava valmiiksi ennen aamua, mutta ennen kuin niihin ehtisi käsiksi, oli vietävä koirat ulos. Niitä oli kaksi: emokoira Kerttu ja … Lue lisää