Avainsana: avaava harjoitus

Tee tämä silmiä avaava asenneharjoitus kaksi kertaa peräkkäin, keskittyen ensin itseesi ja sitten kumppaniisi. Avaava asenneharjoitus Ota mukava asento. Sulje silmäsi ja päästä hengityksesi syvenemään. Pohdi nyt minuutin-parin ajan itseäsi mahdollisimman negatiivisessa … Lue lisää