Rakkaus ja rajat ovat kasvatuksen kaksi tukipilaria, jotka varmasti jokainen meistä vanhemmista on kuullut. Mitkä ovat sinun tukipilarisi kasvatuksessa? Lähdin pohtimaan, miten auttaisin lasta ja nuorta vahvistamaan omaa voimaansa ja päädyin neljään … Lue lisää
Kirjoittaja: Hanne Savunen
Hanne on kouluttaja, kognitiivinen lyhytterapeutti ja väitöskirjatutkija, jonka intohimo on auttaa yksilöitä ja pariskuntia voimaan hyvin vahvistamalla yhteyttä itseen ja toiseen sekä lisätä tutkittua tietoa hyvinvoinnista, onnellisuudesta ja tunnetaidoista.
Hanne kirjoittaa Hidasta elämää -sivustolla Pysähtymisiä -blogia, jossa haluaa kirjoituksillaan innostaa ihmisiä oivaltamaan jotain uutta itsestään ja lisäämään hyvinvointia tukevia elementtejä osaksi elämää.
Hanne kouluttaa mindfulness-ohjaajia CMIF®, lasten ja nuorten tunne- ja tietoisuustaito -ohjaajia sekä tekee yksilö- ja parisuhdeterapiaa. Hanne tekee myös yritysluentoja ja toimii kouluhyvinvoinnin kehittäjänä ja luennoitsijana perustamassaan Suomen mindfulness-instituutissa.
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
