Olen stressaantunut kun lasten kesäloma on alkamassa ja työkiireet painavat päälle, niin paljon pitäisi ehtiä tehdä ennen lomaa. Millä saisin kehoni rauhoittumaan, että jaksaisin? Vitamiineja, kivennäisaineita ja rasvahappoja jo syönkin mutta olisiko … Lue lisää
Kirjoittaja: Emili Osara
Emili Osara on luontaistuoteneuvoja. Hän on opiskellut alaa ja lukenut luontaisesta terveydenhoidosta jo nuoresta tytöstä asti. Emili on onnistunut parantamaan omat allergiansa luontaisin keinoin ja haluaa siksi auttaa muitakin jakamalla tietoa mm. luontainenterveys.fi-sivuston kautta. Hänen sydäntään lähellä ovat etenkin äidit ja lapset. Kysymyksiä voit lähettää Emilille sähköpostilla asiakaspalvelu@lootuskauppa.fi.
Luonnollista suojaa aurinkoon
Minulla on herkkä iho ja saan monista aurinkovoiteista ihottumaa, mistähän tämä johtuu? Olisiko jotain luonnollisempaa keinoa suojautua, vai pitääkö minun vain välttää aurinkoa ja suojautua vaatteilla? Tavallisessa kosmetiikassa auringolta suojautumiseen käytettävien, kemiallisten … Lue lisää
Tukea silmien hyvinvointiin
Haluaisin kysyä, miten voisin tukea silmieni hyvinvointia ravintolisillä? Äidilläni on silmänpohjan rappeumaa ja itselläni silmät mm. kuivuvat välillä. Mietin miten silmiä voisi tukea? Silmien hyvinvointiin ja mm. silmänpohjan rappeumaan hyviä tukikeinoja ovat: … Lue lisää
Kysy luontaistuoteneuvojalta: Tukea homealtistukseen
Työpaikallani on todennäköisesti homeongelma. Saan oireita aina kun menen työpaikalleni mm. päänsärkyä ja iho-oireita. Epäilen, että kyse olisi homeesta, vaikka silmillä en mitään rakennuksessa näekään. Miten voisin luontaisesti tukea kehoani, kun en … Lue lisää
Kysy luontaistuoteneuvojalta: Mistä saan kasviproteiinia?
Olen miettinyt kasvisruokavalioon siirtymistä, sillä vatsani turpoaa kun syön lihaa eikä se tunnu sulavan kunnolla. Mutta olen huolissani saanko tarpeeksi proteiinia. Mihin proteiinia tarvitaan ja mitä olisivat hyviä kasviproteiinien lähteitä? Proteiinia eli … Lue lisää
Kysy luontaistuoteneuvojalta: Mistä apua vatsavaivoihin?
Kärsin usein ilmavaivoista ja vatsan turvotuksesta ruokailun jälkeen. Minulla on myös ajoittain vatsakipuja. Tietääkseni minulla ei kuitenkaan ole ruoka-aineallergioita. Mistä voisi olla apua? Mikäli ruoansulatus ei ole kunnossa, silloin ravintoaineet eivät imeydy … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
