Sain kutsun teeseremoniaan ja muistin jotain tärkeää. Meillä on tapana syödä ja juoda tyydyttääksemme nälkämme ja janomme. Usein hotkaisemme ruoan puhelimen ääressä kiireessä, jotta pääsemme nälän tunteesta. Teen seremoniallinen nauttiminen muistutti toisenlaisesta, … Lue lisää
Aihe: Kirjasto
Täältä kirjastosta löydät vinon pinon kirjaesittelyjä. Tarjolla niin uutuuksia kuin rakkaita klassikoita.
Varoitusmerkkien näkeminen toisessa ei aina kerro siitä, että olisi jotain varottavaa
Projektio on psykologinen käsite, jolla tarkoitetaan omien mielensisältöjen heijastamista toiseen ihmiseen. Voi olla helpompaa nähdä toisessa ihmisessä ongelma kuin kohdata se omassa itsessä. Projisointi voi liittyä vuorovaikutukseen, tunteisiin tai toimintaan. Me kaikki … Lue lisää
Menneiden muistelu on arvokasta itselle ja läheisille – Muistot auttavat käsittelemään tunteita ja ymmärtämään elämää
Ihan tavalliset, arkisetkin asiat ja muistot ovat tärkeitä ja niitä kannattaa vaalia. Niiden avulla voimme ymmärtää paremmin itseämme ja toisiamme. Usein ne jäävät kuitenkin puhumatta ja tärkeät kysymykset kysymättä. Toimittaja, runoilija ja … Lue lisää
Näistä merkeistä tiedät, että olet liian kiltti
Teksti: Gummerus Sanotko olevasi samaa mieltä, vaikka olet eri mieltä? Asetatko muiden tarpeet ohi omiesi? Koetko olevasi liian kiltti? Et ole yksin. Nämä 4 liiallisen kiltteyden merkkiä on poimittu kolmesta kirjasta, joissa … Lue lisää
Narsistisessa suhteessa luottamus särkyy – luottamuksen rakentaminen vaatii aikaa ja toipumisrauhaa
Parisuhde vahvoja narsistisia piirteitä omaavan ihmisen kanssa on henkinen kölin alta veto Suhde narsistisen ihmisen kanssa on monella tavalla satuttava. Suurin osa narsistien uhreista joutuu kokemaan suhteensa aikana monenlaista väkivaltaa: psyykkistä, hengellistä, … Lue lisää
Jos välttelet hankalia tilanteita tai tunteita, kyse voi olla tästä
Välttelykäyttäytyminen on usein turvakäyttäytymistä. Se voi olla niin automaattista, että emme itsekään huomaa tekevämme sitä. On täysin ymmärrettävää että haluamme mahdollistaa itsellemme mukavat olosuhteet, mutta jos hankalien tilanteiden väistely ottaa liikaa tilaa, … Lue lisää
Kun kiltti ihminen alkaa vetää rajoja, näin se näkyy ja tuntuu hyvinvoinnissa
Kun kiltti ihminen vetää rajansa… Kun kiltti ihminen, joka ei ole aiemmin osannut tai uskaltanut vetää rajojaan, opettelee rajanvetoa, seuraa paljon hyviä asioita. Terveet rajat tekevät hyvää emotionaaliselle ja fyysiselle hyvinvoinnille, ne … Lue lisää
Miksi joku onnistuu mutta toinen ei? – 5 onnistuneen elämäntapamuutoksen merkkiä
Mainosyhteistyössä Otava. Moni meistä on joskus yrittänyt muuttaa elintapojaan. Kokemusta on ehtinyt kertyä monista erilaisista muutosohjelmista, ruokavalioista tai kuureista. Onnistumisiakin on tullut, mutta moni on myös huomannut, että elämä palautuu helposti takaisin … Lue lisää
Epäsuora vihjailu voi olla yksi manipuloinnin muoto – Tällainen manipulointi saattaa olla tahatonta
Esihenkilö vihjailee, ettei töitä ole tehty toivotulla tavalla. Sukulainen kehuu sinulle serkkuasi, joka käy usein kylässä ja leikkaa vielä nurmikonkin. Kotona syyllisyys herää, kun joku valittaa kuormitustaan. Ehkä minun olisi pitänyt tehdä … Lue lisää
Isättömyys voi tuottaa tuskaa ja häpeää monessa sukupolvessa – Kaipuu täyttyy vasta, kun yhteys omiin juuriin löytyy
Mainosyhteistyö Like Kustannuksen kanssa. ”Minua on ohjannut elämässä aina isän kaipuu ja puolikkaan puuttuminen. Uskon siitä johtuvan, että olen ajautunut elämässäni rikkoviin ihmissuhteisiin. Olen etsinyt isää, turvaa, mutta löytänyt vääränlaisia miehiä.” Näin … Lue lisää
Kun ajatus on jumissa, kokeile näitä keinoja saada ideat virtaamaan
Mainosyhteistyö Like Kustannuksen kanssa. Jos ajatus on jumissa, yrität ratkaista mitä tahansa ongelmaa tai etsit uusia ideoita, ratkaisu voi löytyä luovuuden herättelystä. Luominen tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että synnyttää tähän maailmaan jotain sellaista, … Lue lisää
8 unohtumatonta (ja ilmaista!) luontoelämystä lasten kanssa
Kun lähtee lasten kanssa luontoon, saa yllättyä ja ilahtua siitä, miten täysillä he nauttivat luonnosta ja kokevat kaiken. Hilkka ja Hannele Heikkala ovat äiti ja tytär, joille luonto on lempipaikka ja tärkeä … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
