Olin juuri pitkällä matkalla Amerikassa, lopuksi Havaijilla. Reissuni aikana meneillään oli presidentinvaalikampanja. En varsinaisesti nyt kirjoita vaaleista, niiden tuloksesta tai mielipiteistäni vaan sydämen perspektiivistä. Vaalien jälkeisenä aamuna Havaijilla ollessa ilmassa leijui raskas … Lue lisää
Aihe: Itsetuntemus
Itsetuntemus ja hyvinvointitaidot.
“Kun vauvani menehtyi, minua auttoi tieto siitä, ettei lapsen menetyksestä tarvitse selvitä” – Kun koko elämä järkkyy, näistä voi olla apua
– Kun vauvani Edvin menehtyi, minua auttoi tieto siitä, että minun ei tarvitse selvitä lapseni menettämisestä, jotta elämä voisi joskus olla hyvää. Minulla oli toivo siitä, että elämän ei tarvitse olla pelkkää … Lue lisää
Kolme pientä tarinaa tykkäämisestä – Kohtaamisia, jotka jättivät jäljen
Tämä kirjoitus on itsenäinen ja epäsuora jatko-osa aiemmin kirjoittamalleni blogitekstille, jonka voit halutessasi lukea täältä. Poljimme ystäväni kanssa pyörällä minkä kerkesimme. Me melkein kuusitoistavuotiaat. Olimme matkalla kotibileisiin, perin viattomiin sellaisiin. Oli etukäteen … Lue lisää
“Jokainen meistä on aina suurempi kuin suorituksemme” – ajatuksia Tommy Hellsteniltä
Tommy Hellsten kirjoittaa ajatuksiaan läsnäolosta, kohtaamisesta ja itsensä hyväksymisestä kirjassaan Olemisen voima – Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta. Kahden ihmisen aidossa kohtaamisessa molemmat tulevat nähdyiksi “Ihmisen kaikkein syvin tarve on tulla nähdyksi … Lue lisää
Rakastuin yhä uudelleen ihmisiin, joista vaistoni varoitti – Miksi jätin varoitusmerkit huomiotta?
Olen suurempi, parempi kuin luulinkaan. En tiennyt, että minussa on niin paljon hyvää. Walt Whitman Miksi ihmeessä olin taas tällaisessa ihmissuhteessa? Alun hurjaakin hurjimman ja kiihkeääkin kiihkeän alkuilotulituksen jälkeen oltiin taas kuukauden … Lue lisää
Kuinka pojista kasvatetaan miehiä, jotka eivät lyö naisia? – Yksi tekijä korostuu ylitse muiden
Taannoin julkaistiin hätkähdyttävä tilastouutinen, joka keräsi huomiota laajasti, niin rivikansalaisten kuin päättäjien keskuudessa. Nytkis ry:n (Naisjärjestöt yhteistyössä) toteuttama tutkimus osoitti suuntaan, jonka mukaan jopa joka viides suomalainen mies hyväksyy naisiin kohdistuvan väkivallan … Lue lisää
5 voima-ajatusta vaikeuksien keskelle – “Kun asiat ovat solmussa…”
Voimalauseita vaikeisiin hetkiin. Tässä Tsemppikorteista 5 ajatusta niihin hetkiin, kun on hankalaa tai tuntuu, että kaikki on solmussa. Kun asiat ovat solmussa, lepää. Väsynyt mieli näkee esteet ja mahdottomuudet. Levännyt mieli auttaa … Lue lisää
Narsisti testaa valtaansa uhriinsa rikkomalla tämän rajoja
Narsistiseen suhteeseen lähtee kaksi rajatonta ihmistä Narsistiseen suhteeseen lähtee yleensä kaksi rajatonta ihmistä. Se jonka on vaikea asettaa toiselle rajoja sekä se, jonka sisällä on rajaton oikeus rikkoa toisen rajoja. Narsistilla on … Lue lisää
Saatat olla rohkea, vaikka et itse sitä huomaa – Tällaista on aito rohkeus
Oletko koskaan miettinyt, mitä on aito rohkeus? Sain eräältä ihmiseltä jokin aika sitten palautteen, että olen ollut hänen mielestään rohkea ja ottanut oman paikkani yhteisössä. Olin kiitollinen ihanasta palautteesta, mutta samaan … Lue lisää
Omannäköisen elämän suurin este voi olla itse kuviteltu pelko – Näin pelko hellittää
Asuuko pelko sisimmässäsi, pohditko koskaan, mikä sen tehtävä ja merkitys on? Pelko on normaali reaktio uhkaavassa ja pelottavassa tilanteessa. Pelon tunteen tehtävä on pitää meidät hengissä ja turvassa. Pelko saa meidät reagoimaan … Lue lisää
Ei tarvitse tietää MIKÄ painaa, ahdistaa, pelottaa tai kärvistää päästäkseen eteenpäin lempeämmin
Huolehtiminen ja asioiden ratkominen eivät oikeasti suojaa meitä hankalalta ololta tai kiuvulta. Mutta miten ymmärrettävää on pähkiä menemään, yrittää hahmottaa mistä paha olo johtuu ja pyrkiä ratkomaan sitä ajatuksissaan. Mutta tunne ei … Lue lisää
Mies eheytyy kaltaistensa joukossa, ei naisen toiveesta tai käskystä
Me miehet vietämme liian vähän aikaa kaltaistemme keskuudessa. Karkeasti yleistäen, näin tuppaa käymään etenkin parisuhteessa eläville. Meillä ukoilla on jos jonkinmoista traumaa ja kipupistettä. Kuten tiedämme, emme ole pääsääntöisesti järin hyviä niiden … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
