5+5 -harjoitus on lempeä keino pysyä kartalla siitä, missä kumpikin teistä menee. Mitä elämässä on meneillään, miten koet asiat, mikä mietityttää, mikä kiinnostaa? Mikä on tuntunut hankalalta, mikä taas innostavalta? Puhukaa rohkeasti … Lue lisää
Haku: mitra vasara
Pikavinkki: näin voit katkaista parisuhteen riidan, ennen kuin se kasvaa lumipalloksi
Katkaise riita ennen kuin se kasvaa kuin lumipallo! Kaikille tulee turhia riitoja, useimmiten nälkäisenä, väsyneenä tai kuormittuneena. Tällaista riitaa on yleensä aivan turhaa lähteä ruotimaan, sillä ärsyyntyneenä tulee sanottua rumasti ja riita … Lue lisää
3 tapaa, joilla voimistat läsnäoloa seksissä
Läsnäoloa seksissä ei parhaimmillaan tarvitse edes ajatella – olo on soljuva, rento ja nautinnollinen. Turhat ajatukset eivät saa sinusta otetta ja yhteytesi kumppaniisi on saumaton. Läsnäolo seksissä ei kuitenkaan aina suju, vaan … Lue lisää
Anteeksipyytämisen taito tuo turvaa parisuhteeseen – Vaikka ylpeys haluaisi voittaa, sydän haluaa rakastaa
“Anteeksi, kulta.” Onko sinusta helppoa pyytää anteeksi? Entä antaa? Minun oli ennen todella vaikeaa pyytää anteeksi. Oikeutin huonon käytökseni sillä, että toinen oli tehnyt ensin jotain minua kohtaan. Tavallaan kumppanini oli siis … Lue lisää
Mistä kiireinen äiti ja hänen rakkaansa löytävät aikaa seksille?
Entä jos aikaa seksille ei tunnu löytyvän, kun kiireinen arki vie mukanaan? Ottakaa avuksi kalenteri. Sopikaa yhteisestä ajasta, jonka vietätte omassa huoneessanne. Käyttäkää tuo aika suhteen hoitamiseen, halailuun, koskettamiseen, rakasteluun ja syvälliseen … Lue lisää
Kun annoin kenkäni pois, opin samalla mitä todellinen ystävyys on
Seuraava tarina on koskettava kuvaus siitä, kuinka opin mitä todellinen ystävyys ja empatia ovat: “Kun itse on egon ja oman edun vallassa, silloin olettaa helposti, että kaikki muutkin ovat. Sain tästä herättävän … Lue lisää
Aito kosketus välittää rakkautta, intohimoa ja hellyyttä – pysäyttävä vinkki eroottisiin hetkiin
Aito kosketus on upeaa jakamista, jonka kautta ilmaiset syvintä tunnettasi, jota koet juuri sillä hetkellä. Kosketuksesi ei siis tapahdu rutiinien, ajatusten tai oletusten ohjailemana. Et kosketa sen mukaisesti, mikä tuntui hyvältä eilen. … Lue lisää
Elämän tarkoitukseksi riittää se, että olet olemassa
Elämän tarkoitus on yksinkertainen: elämä kokee itseään. Mitään elämän ulkopuolista ei ole olemassa. Elämä kokee itseään myös sinun kauttasi ja nauttii sinun ainutlaatuisesta olemisestasi. Osa sinua katselee elämäsi kaikkia käänteitä täyden rauhan … Lue lisää
Voinko minäkin valaistua?
Valaistuminen kuulostaa monien mielestä joko mahdottomalta tai kiusalliselta. Termi vie monet mielikuvaan temppelistä, jossa kurinalaiset munkit laulavat mantraa ja siivoavat käytäviä 25 vuotta, jonka jälkeen he kokevat jonkinlaisen täyttymyksen – ja jatkavat … Lue lisää
Miten ilmaista vihaa rakentavasti? – Näin kohtaat tunnekuohun itseäsi tai muita satuttamatta
Vihan kanssa kompurointia Olen temperamentiltani dramaattinen. Tunteet nousevat ja laskevat nopeasti ja intensiivisesti. Ilmaisen niitä sekä taiteen kautta, että myös sanoilla. En satuta ketään muilla tunteillani, kuten spontaanisti nousevalla, lapsenomaisella ilollani tai … Lue lisää
Pilaako random-ajatus seksin? – 5 vinkkiä, joiden avulla mietit vähemmän ja nautit enemmän
Random-ajatus saattaa hämmentää Esille nouseva random-ajatus voi koskea ihan mitä vaan: Työasiaa, jotain mitä piti muistaa, jotain mitä halusit sanoa kumppanillesi päiväsi tapahtumista tai sitä jätitkö ikkunan auki… Ei todellakaan tunnu mukavalta, … Lue lisää
“Kuolenko minä?” – Ja 23 muuta asiaa jotka kävin läpi, kun sain lääkäriltä huonoja uutisia
“Munasarjastasi löytyi kysta. Ja toisesta vielä suurempi kysta, jossa on väreilyä, ja se on riski. Tehdään heti verikokeita, ja laitan lähetteen eteenpäin. Luultavasti edessä on tähystysleikkaus. Älä murehdi, nyt sinä olet täällä … Lue lisää